5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد لوبیاچیتی کم کالری و رژیمی
ایده شام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارن 👌🏼
ادویه ها:
نمک ،فلفل سیاه،پودر پیاز،اویشن،پولبیبر ،پودر سیر استفاده کردم
روغن زیتون نصف قاشق
از سبزیجات رنگی برای سالاداتون استفاده کنید تا هم از نظر ظاهری جذاب باشه و هم انتی اکسیدان خوبی داشته باشه😊
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
20.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شما با موزهاتون فقط شیر موز درست می کنید؟ این معجون طعمش با بیرونی ها هیچ فرقی نداره
اگه انرژیت کم شده حتما این معجون که بمب انرژیه امتحان کن🍹🧉🧋🥛🍯
هم اقتصادیه هم بمب انرژیه✌️😍
مواد لازم:موز یخ زده ۲ عدد،بیسکوییت پتی بور نصف بسته،گردو یک مشت،کنجد یک ق غ،خرما ۳ عدد،شیر یک و نیم لیوان،کمی عسل یا شکر
( می تونید از بستنی وانیلی هم استفاده کنید که عالی میشه)
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
10.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه بادمجون دوست داری این ویدیو رو ببین😍
مواد لازم:۱پیمانه عدس،۴عدد بادمجون،۱عدد پیاز،۳حبه سیر،۱عدد سینه مرغ کوچک،ادویه ها نمک، زردچوبه، فلفل، پودر تخم گشنیز از هر کدام نصف قاشق چای خوری،کشک رقیق شده یک لیوان،نعنا خشک یک قاشق غذا خوری
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
10.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر مخصوص جاری قطعا همین دسر طالبیه 😁🥰به قدری خوشمزه وشیکه که همه عاشق این دسر میشن 🥰حتما درستش کنین که محشره 🥹
مواد لازم :
طالبی ۱عدد اگه سبز باشه بهتره داخلش 😃
ژله طالبی :۱عدد
ژلاتین :۲ق غ
بستنی وانیلی :۲ عدد
شکر :۳ق غ
طرزتهیع :خیلی خیلی طرزتهیع این دسر راحته فقط کافیه همه مواد با میکسر مخلوط کنین وتموم 🥰به مدت ۸تا ۱۰ساعت بزارین تو یخچال
نکته :طرف من سلیکونی بود ونیاز به چرب شدن نداشت اگه از قالب پلاستیکی یا فلزی استفاده میکنین حتما قالب چرب کنین ❤️
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
28.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فالوده با بستنی معجون😍😋
مواد لازم برای شربت:
۱ لیتر آب 💧
۷۰۰ گرم شکر 🍚
۱/۴ پیمانه گلاب 🌹
باهم مخلوط کنین تا شکرش حل بشه اگه نیاز بود بزارین روی گاز یا ماکروفر تا فقط شکرش حل بشه بعد بزارید توی فریزر تا ببنده
مواد لازم برای بستنی:
موز یخ زده🍌 ۲ عدد بزرگ
بیسکوییت مادر 🍪۱ بسته
خامه صبحانه 🥣۱ پاکت
شکر🍚 ۱ الی ۲ ق غ
پسته 🌰۱/۲ پیمانه (میتونین بجاش از شکلات یا هر مغز دیگه ای استفاده کنین)
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
16.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از امروز دیگه مرغو تکراری درست نکن ❥
مواد لازم برای تهیه مرغ مجلسی :
◗ ۵ تکه مرغ ترکیب سینه و ران
◗ ۲ عدد پیاز درشت
◗ چند حبه سیر
◗ زعفران ساییده به میزان لازم
◗ نمک و روغن
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بوقلمون بدون بو
پست قدیمی هست ،مریض بودم اینجا
تایم پخت دو ساعت روی شعله کم بدون آب بدون روغن
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
12.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد خوشمزه پر از مزه و خاصیت ❥
مواد لازم برای تهیه سالاد سبزیجات :
◗ كاهو و اسفناج
◗ قارچ تفت داده شده
◗ سيب زمينى
◗ پنير گوسفندى
◗ پيكان يا گردو
◗ ۱ قاشق خردل
◗ ۱ عدد سير رنده شده
◗ پوست ليمو رنده شده
◗ آب ليمو تازه
◗ ميپل سيروپ يا شيرين كننده
◗ سركه سيب
◗ روغن زيتون
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کوکی با مغز نوتلا😍😋
خوشمزه ترین کوکی نوتلا با اختلاف ایشونه😍
~مواد لازم:
۸ تا ۱۰ نصف ق غ خ نوتلا و یا هر شکلات صبحانه ای
۱/۲ پیمانه(۱۱۰ گرم) کره به دمای محیط رسیده
۱/۲ پیمانه (۱۰۰ گرم) شکر
۱ ق چ خ وانیل
۱ عدد تخم مرغ
یک و یک سوم پیمانه (۱۷۵ گرم) آرد
۱ ق چ خ بکینگ پودر و یا جوش شیرین
۱ ق غ خ نشاسته ذرت
نصف ق چ خ نمک
۲/۳ پیمانه (۱۰۰ گرم) شکلات چیپسی
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•دسر شيري يا پنبه اي😋•
هرچي كه هست بچه ها عاشقش ميشن و سالمه🥰
~❤️موادلازم:
شير ٥٠٠ميلي ليتر
٣قاشق نشاسته ذرت
٤قاشق شكر
وانيل كمي
پودر نارگيل براي تزئين
~❤️حتما روي گاز مدام هم بزن تا گوله نشه اما اگر شد از صافي رد كن.
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شربت_خاکشیر_زعفران
آب .....۴لیوان
خاکشیر.....نصف لیوان
شکر.....نصف لیوان
گلاب.....۲قاشق غذاخوری
زعفرا....به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا تا سطح روی دانه های خاکشیر آب به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا ۵ الی ۱۰ دقیقه بماند و بعد خاکشیر را از صافی رد می کنیم .به اصطلاح ریگ شور کنید.چند دفعه این کار انجام بدید تا گل و لای خاکشیر ارج بشه.داخل پارچ می ریزیم و آب خنک را به آن اضافه می کنیم.سپس شکر را کم کم اضافه می کنیم و با قاشق هم می زنیم تا کاملا در آب حل شود و گلاب را نیز اضافه می کنیم و خوب شربت را با قاشق هم می زنیم و در لیوان می ریزیم و چند تکه یخ به آن اضافه می کنیم
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐
14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شربت_خاکشیر_زعفران
آب .....۴لیوان
خاکشیر.....نصف لیوان
شکر.....نصف لیوان
گلاب.....۲قاشق غذاخوری
زعفرا....به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا تا سطح روی دانه های خاکشیر آب به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا ۵ الی ۱۰ دقیقه بماند و بعد خاکشیر را از صافی رد می کنیم .به اصطلاح ریگ شور کنید.چند دفعه این کار انجام بدید تا گل و لای خاکشیر ارج بشه.داخل پارچ می ریزیم و آب خنک را به آن اضافه می کنیم.سپس شکر را کم کم اضافه می کنیم و با قاشق هم می زنیم تا کاملا در آب حل شود و گلاب را نیز اضافه می کنیم و خوب شربت را با قاشق هم می زنیم و در لیوان می ریزیم و چند تکه یخ به آن اضافه می کنیم
👉 @Cookingx1 🍔
࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐