⭕️ #تست_هوش
🔴در تصویر 2 پسر و 1 دختر نشسته اند،
کدام یک دختر است؟🤔
99% افراد جواب نادرست داده اند
آیا شما جزو 1% هستید؟😎
جواب تست 👇👇👇
مشاهده جواب 👈کلیک کنید
مشاهده جواب 👈کلیک کنید
https://eitaa.com/joinchat/3050438704C01de230196
#چهار_تخمه
〽️ نرم کننده ی گلو
ضد سرما خوردگی
ضد برونشیت
ضد سرفه های خشک
دفع کننده عفونت سینه
🍯 همراه با عسل بخورید
نتیجه بهتری خواهد داشت
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
15.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کرونا و درمان
♻️ جدیدترین #توصیه_های_درمانی متنوع در بیماری کرونا، #مشکلات_ریوی و رفع یکی از عوامل مهم ابتلاء به کرونا: #یبوست،
راهکار تقویت اعصاب و #ایجادآرامش هنگام بیماری را از زبان #حکــیم_حســین_خیـراندیش بشنویم..
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
✨ شکر و آلزایمر
♦️ بیماری آزاردهندهی قرن، آلزایمر که با حواسپرتیهای کوچک شروع میشود با مصرف شکر به وجود میآید.
🔷 جایگزین های شکرسفید:
🔹شکر سرخ
🔹خرما
🔹توت
🔹عسل
🔹شیره انگور
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 بهترین مواد کاهش دهنده فشار خون:
🔺موز
🔺كرفس
🔺سير
🔺كلم بروكى
🔺کیوی
🔺هندوانه
🔺سیب زمینی
🔺ماهی
🔺زردآلو خشک
🔺شکلات تلخ
🔺 تخم کدو تنبل
🔺 غلات کامل
🔺 بادام هندی
🔸فشارخون بالا، در دراز مدت موجب اختلال نعوظ میشود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🟣خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد.
🍃چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگ هاى تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد.
☕️نوشیدن چای سبز به کاهش اضطراب و ریلکس شدن کمک میکند. یک ماده به نام «تانین» در چای سبز وجود دارد که میتواند آرامبخش باشد.
🔻بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، ۲ ساعت پس از صرف غذا در وعدههای غذایی است.
🔻کمی لیمو به چاى اضافه کنید. ویتامین ث باعث میشود کاتچینها بهتر جذب شوند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔻منابع غذایی برای ویتامین D
🔹️ماهیهای روغنی مانند مانند سالمون و جگر گاو
🔹️پنیر
🔹️قارچها
🔹️زرده تخم مرغ
🔹️غذاهای غنی شده با ویتامین D مانند غلات صبحانه، آب پرتقال، شیر، شیر سویا و مارگارین
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
غذاهای تند مصرف کنید!🌶
غذاهای تند، سبب طول عمر میشود.
همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی میانجامد.
فواید مصرف غذاهای تند:
کمک به کاهش وزن
تمیز کردن سینوسها
سودمندی برای قلب
جلوگیری از زخم معده
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
شکر هیچ ویتامین و املاحی نداره، هر گرم شکر ۴ کالری انرژی به ما میده و باعث اضافه وزن میشه (☝️)
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil