#قارچ ۷ فایده شگفت‌انگیز قارچ برای سلامتی‌↶ 🔺ضدسرطان ▫️تقویت ایمنی بدن ▫️کاهش کلسترول ▫️حاوی ویتامین ب و د ▫️کاهش التهاب ▫️کمک به بیماران سرطانی 🔻مبارزه با پیری زودرس 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚛ #آیا_میدانید ✴️⇦•اگر مقداری ریحان در اتاق خواب بگذارید ✴️⇦•باعث می شود هیچ حشره‌ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز آرامش پیدا کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔔راز چگونگی فوت هاشمی لو رفت🔔 ⛔️به دلایل امنیتی تا چند دقیقه دیگه حذف می شه⛔️ http://eitaa.com/joinchat/3471310851C6fc7de5048 ‌ 💯⚠️توهین حسن روحانی به امام(ره) درملاقات پنهانی با مامورین اسرائیلی⁉️😱😱 💯📛دستور مهم آیت الله خامنه ای به رئیس جمهور❗️👇 ♨️تهدید توسط روحانی😱 http://eitaa.com/joinchat/3471310851C6fc7de5048 📝❗️نامه اتمام حجت رهبرانقلاب خطاب به روحانی

🔞تصاویر لو رفته از محمد خاتمی 😱 ⛔️👇زیر 18 سال نگاه نکنه صرفا جهت اطلاع 👇🔞 http://eitaa.com/joinchat/3471310851C6fc7de5048 🚨اولین فیلم عجیب وتکان دهنده ازمنزل روحانی رئیس‌جمهورکشورمنتشرشد❗️ 🚨قابل توجه طرفداران روحانی مخالفان روحانی بدون تعصب ببینید😔 #کاملا_واقعی👇👇 eitaa.com/joinchat/3471310851C6fc7de5048

🔺‏خواص میوه های پاییزی و زمستانی 🔸نارنگی : سرشار از کلاژن 🔸زالزالک : ضد استرس 🔸خرمالو : کاهش وزن 🔸زغال اخته : منبع ویتامین C 🔸ازگیل : ضد سرماخوردگی 🔸کیوی : بمب ویتامین C 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔺هیچگاه بعد از خوردن انگور، آب سرد نخورید ! 🔸چرا که خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن شده و آب موجود در این میوه با آبی که نوشیده اید مغایر بوده و باعث دل درد میشود + بهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتي خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهاي چرب و گوشت هاي قرمز يا حتي گوشت ماهي سازگاري ندارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید !👌🏻 ▫️فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد ▫️سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد ▫️هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید ▫️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید ▫️روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید ▫️در هفته 150 دقیقه ورزش کنید ▫️3 بار در هفته ماهی بخورید کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

7 دلیل برای خوردن شیر عسل : بهبود گوارش سلامت پوست بهبود ایمنی بدن خواص ضد پیری مقابله با بی‌ خوابی سلامت استخوان‌ ها خواص ضد باکتریایی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍶🍃رفع بوی بد دهان 🍃ترکیب گلاب و سرکه بصورت ۵ واحد گلاب و یک واحد سرکه را مخلوط کرده و روزی ۲-۳ بار به عنوان دهانشویه استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 برای جلوگيری از التهاب و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک #عناب را با آتش سوزانده و دود آن را #استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅این گیاهان جایگزین خوبی بجای داروهای شیمیایی هستند 🔹سماق نسابیده: ضدچربی خون 🔸 شیرین بیان: ضد زخم معده 🔹 زرشک سیاه: رقیق کننده خون 🔸چای سفید: ضدضعف اعصاب 🔹 زنجبیل: ضد تهوع 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈سیر و عسل مفید ترین ترکیبی که از آن اطلاع نداشتید 🔹️سیر و عسل هر دو فوایدبسیار زیادی برای سلامتی دارند و می توانند به سلامتی شما کمک کنند. ترکیب این دو ماده غذایی بسیار مفید می تواند خواص خارق العاده ای ایجاد کرده که در ادامه آنها را به شما خواهیم گفت. 🔹️عسل و سیر هر دو می توانند به عنوان یک دارو معرفی شده و سلامتی شما را تا حد بسیار قابل توجهی افزایش دهند +در ادامه 5 خاصیت اصلی این ترکیب مفید را به شما خواهیم گفت. ◽ ضد باکتری هستند. ◽ ضد ویروس هستند. ◽ باعث افزایش سلامت قلب می شوند. ◽ باعث بهبود حافظه می گردند. ◽ سلامت مغز را افزایش می دهند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❇️ تقریباً نیمی از #ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 👈 سیب سبز: ضد عفونی کننده 👈 سیب قرمز: محرک و #اشتها آور 👈 سیب زرد: تصفيه کننده #کبد، #روده و #کليه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔵 درمان خانگی #آلرژی بهاره ◾ ۱عدد پیاز قرمز(حلقه شده) ◾۴فنجان آب ◾ مقداری عسل ▫ پیاز قرمز سرشار از کورستین(آنتی هیستامین قوی) ▫ مواد را در کاسه بریزید و۱۰ساعت صبر کنید(۲بار در روز بنوشید) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👌 ٨ سبزي براي كنترل قند خون(مناسب دیابتي ها) ✍گوجه فرنگي ✍كلم بروكسل ✍كلم بروكلي ✍اسفناج ✍مارچوبه ✍گل كلم ✍خيار ✍كلم #دیابت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قارچ ۷ فایده شگفت‌انگیز قارچ برای سلامتی‌↶ 🔺ضدسرطان ▫️تقویت ایمنی بدن ▫️کاهش کلسترول ▫️حاوی ویتامین ب و د ▫️کاهش التهاب ▫️کمک به بیماران سرطانی 🔻مبارزه با پیری زودرس 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔍 سیب دوای دردهاست. ✔️به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و به کودک لاغرآب سیب بدهید. 👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🥭#انبه: یکی ازچاق کننده ترین میوه هاست و لقب «شاه میوه ها» را دارد بزرگسالان وکودکان کم خون بهترست انبه رابا شام مصرف کنند انبه حاوی آهن و کلسیم است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈کلم بروکلی و سلامتی 🔹️کم خونی 🔹️مراقبت از چشم به دلیل ویتامین A فراوان 🔹️سلامتی استخوان و دندان ها 🔹️تقویت سیستم ایمنی 🔹️تنظیم فشار خون 🔹️جلوگیری از بیماری های قلبی 🔹️ ضد سرطانی 🔹️کنترل دیابت 🔹️مراقبت از مو 🔹️ضد پیری 🔹️ضد التهابی کلم بروکلی 🔹️یک کاهنده آلرژی 🔹️برای سلامت کبدی 🔹️مفید برای سلامت مغز 🔹️کلم بروکلی برای کمک به هضم 🔹️جلوگیری از بیماری های مزمن 🔹️آهن 🔹️منگنز 🔹️پتاسیم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸 علائم کمبود پتاسیم 🔹گرفتگی عضلات 🔹ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن 🔹خستگی عمومی بدن 🔹احساس سوزن سوزن شدن در پوست 🔹تپش قلب و فشار خون بالا 🔸برای کمبود پتاسیم چی بخوریم؟ 🔹موز 🔹ماست 🔹لوبیا سفید 🔹سیب زمینی 🔹سبزی چغندر 🔹رب گوجه فرنگی 🔹سیب زمینی شیرین 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

گوشت بلدرچین 🍗 ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚛ #افزايش_حافظه_كودكان 👈خوراگ گرم 👈مالش روغن كنجد روی ملاج 👈استشمام شبانگاه عطرهای گرم مانند⇩⇩⇩ 🔅ياس 🔅گل مريم 🔅گل محمدی 🔹مغز سرد‌‌⇦توان تمركز کم 🔸مغز گرم⇦شخص باهوش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil