🔍 سیب دوای دردهاست.
✔️به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و به کودک لاغرآب سیب بدهید.
👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
👈کلم بروکلی و سلامتی
🔹️کم خونی
🔹️مراقبت از چشم به دلیل ویتامین A فراوان
🔹️سلامتی استخوان و دندان ها
🔹️تقویت سیستم ایمنی
🔹️تنظیم فشار خون
🔹️جلوگیری از بیماری های قلبی
🔹️ ضد سرطانی
🔹️کنترل دیابت
🔹️مراقبت از مو
🔹️ضد پیری
🔹️ضد التهابی کلم بروکلی
🔹️یک کاهنده آلرژی
🔹️برای سلامت کبدی
🔹️مفید برای سلامت مغز
🔹️کلم بروکلی برای کمک به هضم
🔹️جلوگیری از بیماری های مزمن
🔹️آهن
🔹️منگنز
🔹️پتاسیم
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔸 علائم کمبود پتاسیم
🔹گرفتگی عضلات
🔹ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
🔹خستگی عمومی بدن
🔹احساس سوزن سوزن شدن در پوست
🔹تپش قلب و فشار خون بالا
🔸برای کمبود پتاسیم چی بخوریم؟
🔹موز
🔹ماست
🔹لوبیا سفید
🔹سیب زمینی
🔹سبزی چغندر
🔹رب گوجه فرنگی
🔹سیب زمینی شیرین
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
گوشت بلدرچین 🍗
✍🏻خواص گوشت بلدرچین:
•☜سنگ کلیه را خرد میکند
•☜طبع گرم
•☜پروتئین بالا
•☜آسم
•☜تشنج
•☜فشار خون بالا
•☜ضعف اعصاب
•☜ناراحتی های روانی
•☜بی خوابی
•☜فسفر
•☜آهن
•☜سلنیوم
•☜ویتامین B6
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
⚛ #افزايش_حافظه_كودكان
👈خوراگ گرم
👈مالش روغن كنجد روی ملاج
👈استشمام شبانگاه عطرهای گرم مانند⇩⇩⇩
🔅ياس
🔅گل مريم
🔅گل محمدی
🔹مغز سرد⇦توان تمركز کم
🔸مغز گرم⇦شخص باهوش
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🍏حضرت علی (علیه السلام):
🔺کاسنی بخورید که هیچ صبحی
▫️نیست، مگر این که قطــره‌ای از
▫️بهشت بر آن فرو می‌افتد.چــون
▫️خواستید آن را بخورید،قطره‌های
🔻آب را از رویــش فـــــرو متکانید.
📚 مکارم‌الاخلاق،ج1،ص384
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
فلفل سیاه و عسل برای کسانیکه از سرفه خلت غلیظ رنج می برند ضروری است👇
این ترکیب طبیعتا ماهیتی تحریک کننده دارد، اما برای کسانی که از سرفه و خلت غلیظ رنج می‌برند ضروری است.
ترکیب مورد نظر به تحریک جریان خون و همچنین جریان مخاط کمک میکند تا شما را از دست آنفولانزا خلاص کند.
۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق غذاخوری عسل و آب جوش را با هم مخلوط کنید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil