🤾🏻‍♂》 #ورزش ↯↯ 🏃🏻‍♂ورزش در حدی که رنگ و روی 🏃🏻‍♂انســـان، سـرخ شود و عرق او 🏃🏻‍♂در بیاید کفـــــــــایت می‌کند... 🏃🏻‍♂نیاز بانــــوان به ورزش کردن، 🏃🏻‍♂بسیار کمتر از آقـــــایان است، 🏃🏻‍♂به نحــــــوی که اغلب همــــان 🏃🏻‍♂فعالیت روزانه، برای سلامتـی 🏃🏻‍♂ایشان کفــــــــــــــایت می‌کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✴️خورش کرفس با نعناع و جعفری ✍🏻غذایی مناسب برای فصل سرما ! 🍏این غــــذا گــــرم و تر است. 🍏خــــــــــــــــون ســــــاز است 🍏و برای تقویت امور جنــسی، 🍏تقــــــــــــویت بـــــــــــــــدن، 🍏ســــــــــــــــــــودآوی مزاج‌ها 🍏و فصل زمسـتان مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بی_اشتهایی 〽️ روغن مالی ناف و شکم نوزادان با یکی از روغن های ↯ 🔺کرچک و سیاه دانه ❗️ اینکار باعث رفع نفخ قولنج و دلپیچه میشود 🎓 حکیم خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گلابی ✴️•⇦خواص گلابی↯ 🔺کاهش خطر ابتلا به سرطان ▪️تقویت سیستم ایمنی بدن ▪️بهبود عملکرد گوارشی ▪️رفع زخم و ورم معده ▪️کاهش فشار خون ▪️رفع کم خونی ▪️کنترل دیابت 🔻رفع یبوست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

┉❈♡﷽♡❈┉ 🐟 #نڪات_طبے 💠نڪاتے از «طب اسلامی-ایرانی» در سخنرانیهاے دڪتر روازاده 🔔خانم ها دور و بر ماهے نروند بهتر است. ⭕️چون ماهے رطوبت تان را زیاد میڪند. چاقتان میڪند. چربے ماهے زیاد است. ⭕️اگر ڪسے هوس ڪرد ماهے بخورد ماهے حتما باید ماهے دریا باشد نہ ماهے پرورشے! و اینڪہ حاملہ نباشد «یعنے تخم در شڪم اش نباشد» ⭕️اگر هم ماهے خوردید -چہ ماده باشد چہ نر- باید بعد از آن 7 تا خرما بخورید تا سردے اش را از بین ببرد. ✍🏻خوردن گوشت حیوان باردار ڪلا مڪروه است و توصیہ آن است ڪہ نخورند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈با مصرف این خوراکی ها غلظت خون را درمان کنید 🔹️مصرف آلبالو 🔹️آبلیموی ترش 🔹️پیاز خام سفید شیرین 🔹️موز و زنجبیل 🔹️زیره و جعفری 🔹️آلو به صورت ناشتا خون را تصفیه میکند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است 🔹 بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. 🔹بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سلامتی اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 ▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✍ اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند. ➖ مصرف مداوم کاهو و کلم ➖ چای سبز ➖ عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✨منابع ویتامین K 🍀سبزی های دارای برگ سبز بخصوص کلم بروکلی، اسفناج، کلم بروکسل، شلغم، کاهو، گل کلم و برگ های خشک چای سبز. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️خواص دارویی سماق ▫️دارای طبیعت سرد و خشک است. ▫️برای درد دندان مفید است. ▫️تحریک کننده اشتها است. ▫️باعث تقویت لثه می‌شود. ▫️برطرف کننده تب است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

انجیر یک داروست ! ✍🏻رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن میرویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil