هفت سبز رو بخورید ! ▫️کاهو؛ خواب آور ▫️کیوی؛ پیشگیری از سرماخوردگی ▫️فلفل دلمه؛ تقویت حافظه ▫️کرفس؛ تقویت اعصاب ▫️زیتون؛ دوستدار قلب ▫️کلم بروکلی؛ دشمن پوکی استخوان ▫️خیار؛ زیبایی پوست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان گلو دردهای چرکی با انجیر زرد شیرازی 👇 50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشك در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را تا زمان درمان میل كنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

محو چروک چشم👇 پوره سیب زمینی را با یک قاشق عسل ترکیب کنید زیر چشم بمالید بعداز۲۰دقیقه با آب بشویید. تیرگی اطراف چشم و چین و چروک های ریز بعد از چند هفته از بین میرود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید ! این کار می تواند به بروز : ▫️آسیب به ستون فقرات ▫️سردرد ▫️و تاری دید منجر شو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

از کجا بفهمیم کم‌خونی داریم !؟🩸 ▫️احساس خستگی و بی‌حالی ▫️سردردهای پی در پی ▫️بی‌اشتهایی ▫️یبوست ▫️عدم تمرکز ▫️احساس افسردگی ▫️احساس تنگی‌نفس ▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خواص شیر را 10 برابر کنید🤔 ترکیب شیر+ دارچین؛ 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد! ✍️کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بهترین ظرف که هم کم خونی بدن راجبران کرده وهم موجب میکروب زدائی از غذامیشودظرف سنگ و مسی میباشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

روش برگرداندن حس بویایی👇 ✅ ۵ گرم مرزنجوش را در یک بطر آب‌ جوشانده صاف کرده روزى ۴ مرتبه استنشاق نمایید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنید!زیرا امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠 نخود با طبیعت گرم و خشک، مقوی ریه، ملیّن، خون‌ساز، مغذی، چاق‌کننده و اشتهاآور است. از نگاه طب سنتی نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مشکل بیخوابیتو با شیر عسل حل کن ! ▫️خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با بیخوابیست خواص پروبیوتیک موجود در شیر و عسل: ▫️یبوست رو کم میکنه ▫️به هضم غذا کمک میکنه ▫️باعث افزایش مقاومت بدن میشه ▫️دارای خواص ضد میکروب و پاک کنندگی ▫️گرفتگی عضلات و باکتری‌های مضر بدن رو کاهش میده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#نکات_ناب_طبـــــے ✔️ مانع پیری چشم مانع آب مروارید چشم 〽️ پوست كندن پياز و اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد سبب مى شود چشم ها آهسته تر پير شوند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان آرتروز گردن👌 روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ! 👈روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 15 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ خواص شگفت به ⚜ رسول خدا(ص) فرمودند : به قلب را آسایش و آرامش می دهد، بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند. 📚منبع : الخصال،ص۱۵۷ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آلوئه ورا 🔸این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است،این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

عوراض مصرف بی رویه برنج❌ 🔻یبوست 🔺چاقی شکم 🔻سنگ کیسه صفرا 🔺افزایش غلظت خون 🔻انسداد و گرفتگی عروق قلبی 🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔶 بیخوابی و بیقراریِ سردمزاج ها ♻️ اگه شما هم دچار مشکل #بیـخوابی هستید و مزاج‌ سرد دارید و دنبال یه #راهکار_ساده و عملی برای حل این مشکلید، دیدن این کلیپ را توصیه میکنم: 🔺درمانِ #عصـبانیت #بیقـراری و بیخوابیِ #سـردمـزاج ها از زبان #استاد_حسـین_خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن 🔺تخم شربتی سرشار ازکلسیم ، منیزیم و زینک ( روی ) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین میبرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🖼مصلح لبنیات 🔺برای افراد دارای مزاج گرم وخشک 🌿مغزگردو،آویشن،عسل،نعناع خشک و سبزی های معطر می باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 10 فایده نخود برای بدن 🔰 سلامت گوارش 🔰 تنظیم قندخون 🔰 کاهش کلسترول 🔰 افزایش انرژی 🔰 ضدسرطان 🔰 عضله‌سازی 🔰 حفاظت از پوست 🔰 تقویت ایمنی 🔰 کمک به کاهش وزن 🔰 سلامت اعصاب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⇦✨ نوعی ترکیب معطر در گیاهان و میوه ها نظیر پرتقال، لیمو و ریحان وجود دارد ڪه استرس را از بین می برند. ⇦ این رایحه ها، فعالیت ژن های استرس زا را کاهش می دهد ‎‌‎‌‎ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❤️ بهترین #مسکن در افراد با #شکستگی استخوان #استامینوف 👈 و در صورت شدت درد #استامینوفن کدیین است . 👈مسکن هایی مانند #ایبوپروفن می توانند بهبود #شکستگی را #کند کنند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خاکشیر_دوست_سلامتی_شما 🔹 بسیاری از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می‌کنند. 🔹↫ اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ_کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

روش درست کردن لوسیون برای بستن منافذ پوست🤔 مواد لازم الکل سفید ۵ قاشق غذاخوری– عرق بادرنجبویه ۵ قاشق غذاخوری– گلاب ۵ قاشق غذاخوری– گلیسرین ۱ قاشق غذاخوری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با چای هِل کمردرد و رماتیسم را درمان کنید !👌🏻 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج ۱ دانه «هِل» درسته قرار دهید. هِل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیا می‌باشد. هل همچنین ضد سرفه است و کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی می‌باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil