﷽ ✨یا ارحم الراحمین✨ 🌷 سلام برتو ای دوست عزیز🌷 💫💫 سه شنبه💫💫 ✨ 12 مرداد 1400 ه.ش✨ ✨ 23 ذی الحجه 1442 ه.ق✨ ✨ 3 آگوست 2021 ميلادى ✨

🌸سلام صبح زیباتون بخیر ♥️امیدوارم امروز و هر روز 🌸دلتون پر از شادی باشه ♥️وخونه هاتون پراز عشق 🌸و سفره هاتون پراز برکت ♥️و زندگيتون پرازصمیمیت 🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه

⚜ پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم : بر شما باد خوردن خربزه ؛ چرا كه در آن ، ده ويژگى است : غذاست، آب است ، شستشو دهنده است ، خوش‏بو كننده است ، مثانه را مى‏شويد، شكم را مى‏شويد، آب كمر را زیاد می‌کند، بر نيروى همبسترى مى‏افزايد، سردى مزاج را از ميان مى‏بَرَد، و پوست را تميز مى‏كند. 📚 منبع : بحارالأنوار ، ج62 ، ص297 #خربزه #خواص_خربزه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚕12 روش ساده برای کاهش التهاب بدن ◽مصرف سبزیجات برگدار ◽پیشگیری از خشم ناشی از گرسنگی ◽پیاده‌روی ◽خواب کافی و با کیفیت بالا ◽مصرف ادویه ها ادویه هایی مانند زردچوبه، رزماری، دارچین، زیره، زنجبیل و شنبلیلهپرهیز از الکل ◽مصرف چای سبز به جای قهوه ◽روزه‌داری ◽رسیدگی به شرایط روده ◽توجه به مواد تشکیل دهنده غذاها ◽قطع موقت مصرف لنبیات و گلوتن ◽کاهش استرس 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با این نوشیدنی ریزش مو را متوقف کنید ▫️آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین بی و ویتامین سی است. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخاذن این مواد مغذی در بدنتان پر شود. در اینصورت ریزش مویتان متوقف خواهد شد. + همچنین دانه ی سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو عالی اند. پس اطمینان حاصل کنید که به طور منظم از این حبوبات مصرف می کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

◻میخک با بدن چه میکند!!! ◽ از لخته شدن خون جلوگیری می کند ،قند خون را پایین می آورد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، همچنین هضم غذا، از بین بردن درد دندان، خوشبو کردن نفس ،کبد سالم‌تر، کاهش درد و التهاب و سردرد، غنی از آنتی اکسیدان است و برای مفاصل نیز عالی است👌 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ پوست خوشرنگ 🔷⇦ غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند: 🔹 زوفا 🔷 شیر بز 🔹انار شیرین 🔷 زیتون سیاه 🔹 مربای هلیله 🔷آب خیسانده نخود 🔹جوشانده انیسون 🔷نخودآب با ماهیچه 🔹 پیاز پرورده در سرکه 🔷 زرده تخم مرغ عسلی 🔹 ترب ،تره، پیاز و سیر 🔷 ماءاللحم یا عصاره گوشت 🔹 قلیه با زردک و پیاز و انگور پخته 🔷 انجیر «خون لطیف و رقیق تولید میکند» 🔹 فالوده سیب «سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل« 🔷 زعفران و میخک «باعث نشر خون به پوست می شوند» 🔹 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح #ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای‌ موارد زیر است: 🔹سنگ کیسه صفرا 🔸یبوست و قوت بدن 🔹سیاتیک و زانو درد 🔸کبد چرب 🔹و کنترل قند می‌باشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️با دمنوش سیاه‌ دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید. ▫️یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای 80 یا 100درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ماکارونی، فرصت یا تهدید!☝️🏻 ماکارونی از گندم با پخت ناقص تهیه می شود وغذای مفیدی نیست!چه ساده،چه طرح دار،چه اسپاگتی،چه لازانیاو...این غذا اگر خوب دم شود کم ضرر اما نفاخ و چاق کننده است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر مضطرب و افسرده اید گل گاوزبان بخورید👌🏻 این گیاه دارویی مفرح ومقوی قلب و مغز وکبد است و جهت درمان خشونت نای و سینه ، نیکویی رنگ رخسار ، گلودرد و سنگ کلیه و مثانه استفاده می شود↙️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

سرکه نارگیل می تواند هضم و گوارش را بهبود بخشد👇 سرکه نارگیل می تواند به سلامتی روده و سیستم ایمنی کمک کند. بخشی از این تاثیر سرکه نارگیل به خاطر این است که 8 تا 12 ماه تخمیر می شود. این فرآیند به طور طبیعی باعث افزایش پروبیوتیک ها که باکتری های مفید برای روده شما هستند، می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴قارچ مـوجب ✅افزایش انرژی ✅رفع خستگی ✅کاهش سفیدی مو میشود 🍃 قارچ به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های ویروسی و عوامل آلرژی‌زا بالا میبرد.↙️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

قویتر از شیر، کنجد❗️ سه برابر شیر کلسیم دارد دشمن پوکی استخوان، ضد ورم و مفاصل و روماتیسم، ضدسرطان و قارچ است. هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش می دهد. دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💕در ایـن عصر 🌸زیبـای تابستونی 💕يـہ دنيـا سـلامتی 🌸يـہ قلب پر از عـشق 💕يـہ عالمہ مهر و نيڪی 🌸آرزوی من برای شما ‌عزيزان 💕براتون عصر قشنگی آرزو میکنم 🌸 عـصـر زیبـاتـون شیـریـن و دلچسب🌸🌱

🍵عرق پونه کوهی مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود. ✍ این عرق را در 1 لیوان آبجوش دم کنید، سپس آن را شیرین کرده و میل کنید تا رفلکس معده برطرف شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⇩ #آنتی_بیوتیک_های_طبیعی : 🔅سیر 🔅دارچین 🔅ترب کوهی 🔅هسته گریپ فروت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍯عسل و درمان آلرژی... یکی دیگر از خواص عسل، درمان آلرژیه بعضی افراد به‌خصوص تو فصل بهار دچار آلرژی فصلی می‌شن، مثلا آبریزش بینی و یا خارش چشم دارن، همون‌طور که می‌دونین این آلرژی به علت گرده افشانی گل‌ها اتفاق می‌افته. عسل به‌خاطر داشتن مقدار کمی گرده‌ی گل، مثل واکسن عمل می‌کنه، شما با خوردن عسل و وارد کردن گرده‌ی گل به بدن، بدن شما با آنتی بادی‌هایی که تولید کرده، با گرده‌ی گل مبارزه کرده و در برابر اون گرده حالت دفاعی پیدا می‌کنه. اگر بدن شما بعد مصرف عسل در مقابل اون گرده قرار بگیره، سیستم ایمنی بدن اون رو از بین می‌بره و ایمنی بدن تقویت می‌شه. برای کاهش علائم آلرژی مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری، عسل توصیه می‌شه!! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻عادت صبحگاهی چاق کننده: 🔸صبحها زیاد می خوابید 🔹صبحانه کم یا نمی خورید 🔸مصرف زیاد کیک و شیرینی 🔹در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید 🔸بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 اگر پریودتان تاخیر افتاده ⚡️زعفران و یا رازیانه را به شکل دمنوش روزی 3 مرتبه و به مدت 3 روز و هر بار یک فنجان میل کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

معده خود را با چای زنجبیل تصفیه کنید زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح می‌تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

▫️دادن عسل به نوزاد زیر2سال سبب بروزمسمومیت ”بوتولیسم“ میشودکه کشنده است! ✍حتی اگربرای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد،عسل به آن بمالید،این سم را دربدن نوزاد ایجاد خواهد کرد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با اضافه کردن کمی نمک و سرکه سیب به شامپو از ریزش مو خلاص شوید👌 همچنین از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد برای رشد مو بسیار مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پوست گوجه کبابی را نخورید سرطان میگیرید👇❌ 🍅پوست گوجه کبابی به علت سوخته بودن سرطان زاست از خوردن آن جدا خودداری کنید. ▫️یکی از عوامل اصلی سرطان های مری معده و روده مصرف مواد غذایی سوخته است هیچوقت مواد غذایی سوخته را مصرف نکنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

طبق نتایج تحقیقات متخصصان تغذیه، خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد! مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil