هر روزصبح 💋 چشمها را پر از هوای ناب گوشها را پر از جواب و تنفس را پر از آفتاب کنیم و متفاوت باشیم از دیروز لبریز باشیم از امروز و خالی باشیم از فردا صبحتون بخیروشادی

🔻بهترین کار برای کاهش جای ترک های پوستی پس از بارداری 🌕سیب زمینی را ببرید و بر روی پوست بکشید. با این کار ترک های پوستی از بین میرود. ☘ @tebasil☘

🍃 #تب_شدید_کودکان ⇦✨خوردن آب سیب تازه↯ 💠کودکان➅ماه به بالا دادن ➂ق.پ.خ در سه وعده 💠بزرگتر از➁سال سه استکان در ۲۴ ساعت 💠بزرگسال➁لیوان در ۲۴ ساعت ⇦✨پا شوره با آب مفید است ☘ @tebasil☘

چطوري توی 1 دقیقه بفهمیم سالمیم یا نه؟ قاشق رو از ته زبان روی زبان بکشید و بزاق رو توش جمع کنید و دورش رو با نايلون بپیچید و بزارید زیر نور قوی بعد از 1 دقیقه ببینید بزاق چه رنگی شده ☘ @tebasil☘

⁉️دلیل تیرگی ناخن های پا چیست؟ 🔰چاقی و عدم تحرک 🔰کفش نامناسب 🔰کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات 🍹درمان :مصرف لیمو ترش وعسل ☘ @tebasil☘

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید ☘ @tebasil☘

تسکین روماتیسم یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. ☘ @tebasil☘

نبض، تعداد ضربان قلب شماست که در یک دقیقه می ‌زند. در نخستین لحظات بیداری در صبح سعی کنید میزان نبض خود را اندازه گیری کنید و ببینید که قلب شما تا چه اندازه خوب کار می‌کند. به عنوان مثال میزان استاندارد نبض در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۹۰ پالس در دقیقه است. افرادی که از اندام متناسب تری برخوردار هستند، ضربان قلبشان به سبب قدرتمند بودن آن، نسبت به سایرین کمتر است. اما در صورتی که شما ورزش نمی ‌کنید و ضربان قلب تان از حالت عادی کمتر است، ممکن است شما مبتلا به بیماری قلبی باشید. @tebasil

سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید !👌🏻 این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند ☘ @tebasil☘