آقایون لبنیات پرچرب نخورید تحقیقات نشان داده لبنیات پرچرب علاوه بر چاقی و بیماری‌های قلبی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان شده

چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 🔸احساس خستگی و بی حالی 🔹سردردهای پی در پی 🔸بی‌اشتهایی 🔹یبوست 🔸عدم تمرکز 🔹احساس افسردگی 🔸احساس تنگی نفس 🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا

سالاد الویه را بیش از 2 روز نگه ندارید !🍞 ▫️سالاد الویه از غذا‌های بسیار فساد‌پذیر است که بلافاصله پس از تهیه بایستی در یخچال نگهداری شود و بایستی دمای یخچال کمتز از 5 درجه و ترجیحا 3 درجه باشد ▫️سیب زمینی پخته که بیش از 2 روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست

🔵براي درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ... غذاهاي سرشار از ویتامین C بخوريد مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید

🍃 #آیا_میدانید ❗️طلا سیستم ایمنی بدن مرد را از بین می برد❗️ ⇦✨ اینکار به صورت یون از پوست مرد عبور کرده و کبد را مختل می‌کند ، و در طولانی مدت باعث عقیم شدن می شود

🌸چه ظهر زیبایی 🌷خواهد بود وقتی 🌸بهترینها را 🌷برای دیگران بخواهیم... 🌸با آرزوی لحظاتی سرشار از 🌷عـشق 🌸و شادی 🌷و لبخند 🌸ظهرتون گلبارون🌸 ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾

♥️عصرتون قشنگ ارامش در ♥️ثانیه ثانیه زندگیتان را ♥️برایتان آرزو میکنم ♥️شاد باشید و خرسند ♥️و شادى رابه ♥️عزیزانتون هدیه کنید ♥️#عصرجمعه_زیباتون_دلپذیر ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ ┄┅┅┄┅✶♥️✶┅┄┅┅┄

👁تقویت مژه‌ها 🍵مواد مغذی و کافئین موجود در چای سبز تاثیر شگرفی بر مژه‌ها دارند. می‌توانید یک تکه پنبه را به چای سبز آغشته کنید و به مژه‌هایتان بزنید. ولی ابتدا یک فنجان چای سبز درست کنید و اجازه دهید خنک شود.

خطری پنهان در پس خوردن هر روز پنیر ! ▫️نوع پنیر، میزان مصرف در طول روز و مشکلات جسمانی فرد می تواند تعیین کند که او چقدر می تواند از این ماده استفاده کند‌‌. اگر عدم تحمل لاکتوز دارید،‌ نباید خیلی پنیر بخورید، مخصوصاً پنیرهایی که لاکتوز بالایی دارند ▫️اگر بیماری قلبی دارید، بهتر است پنیر را نادیده بگیرید و از پنیر هایی استفاده کنید که سدیم خیلی پایین و چربی خیلی کمی دارند. پنیر متشکل از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است‌؛ بنابراین حتماً آن را به طور متعادل در رژیم غذایی خود جای دهید اما هر ماده غذایی در صورتی که زیاد استفاده شود، معایبی هم دارد

🔞این عکس متعلق به پنجاه سال پیش است و یک عکاس... از یک پدر و دختر روستایی گرفته است. ⚠️کمی فقط دقت کنید تا موهایتان سیخ شود، زمانی که نه تکنیک فوتوشاپ بود و نه ادیت‌های فیک!!! اگر متوجه نشده‌اید اروم اروم اینجا بیاین👇❌ https://eitaa.com/joinchat/3300720654Cfab7522860

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

« کندر » بخورید ! خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 👈 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است

چطوری سرفه رو درمان کنیم: 👌موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند 👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکنه

بادام بجاى آسپيرين 🥠🌿 خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند

یکی از ‌#بسیجی‌ها زده تو کار #ساعت‌مچی ، با قیمت های منصفانه (بسیار پایین تر از بازار) به کل کشور پست میکنه تنوع بسیار بالا #ارسال_رایگان پرداخت در محل جعبه و باتری رایگان ضمانت سلامت فیزیکی عضو شو یه روز به کارِت میاد...👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/4268556317Ca833371164

خـ♡ـدایا❤️🌹 همه شب در خلوت ناب شبانه‌ام به التماس تو را می‌خوانم صدایت می‌زنم بر دامن مهرت می‌آویزم🙏 و به تمنای حاجتی دست به سوی تو بلند می‌کنم🤲 تا دستانم را از اجابت پر کنی و از لطف لبریز نمائی🌹 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 دلتون تا به ابد❣ وصف خدایی باشد که همین نزدیکی‌ست شبتون سرشار از آرامش✨ نگاه پر مهر خداوند چتر زندگیتون به امید فردایی روشن🌟 شب خوش ✨

اینم از زهره خاطره ها 😭 إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ تلخ تر از این نمیشد😢 لحظه مرگ زهره فکور صبور چند وقت پیش چه ارزویی برای بچش داشت 😭 بررسی آلبوم خاطرات https://eitaa.com/joinchat/1938423856C71dff1701b فیلم های دردناکی از خانواده مرحوم منتشر شد که هر دلی و به در میاره 😭

میخوای متفاوت ترین و جدیدترین سبزه امسال و درست کنی؟😍💪 #سبزه درست کن که همه انگشت به دهن بمونن 🤪 بیا یادت بدم به روز ترین وجدید ترین سبزه ها را😎تازه موندگارم هست عالیه😍 #ماهی هاتم بنداز #داخلش 😍🐠🐟 👇👇👇http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

❌❌❌گناه همسرم گریبان دخترم را گرفت ۱۸سال قبل عاشق دختر زیبایی شدم به طوری که خوشبختی را فقط در چشمان او جست و جو می کردم آن روزها خانواده ام به شدت مخالف ارتباط من با آن دختر بودند و راضی به این ازدواج نبودند. اما احساسم بر عقل غلبه کرده بود. به خانواده ام می گفتم او دختر پاکی است و عشق بی آلایشی دارد چرا که ارتباط او تنها با من است آن هم به دلیل این که قصد ازدواج با یکدیگر را داریم! بالاخره به حرف هیچ کس گوش ندادم و با «سمیرا» ازدواج کردم.اما بعد از مدتی👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

رفیقت گر#خداباشد هواداری قوی داری 🍀سلام صبحتون بخیر

#رفع_لکه_‎هاي_قهوه‎اي_صورت 💠 آب پياز يك قاشق 💠 آب خيار يك قاشق 💠 كمي عسل ✨مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد

📕لطفا حتما غذاهای زیر را نخورید این غذاها به شدت برای سلامتی شما خطرناکند گوشت آبدار شیر نجوشیده تخم مرغ نیم پز آبمیوه بسته بندی مواد غذایی بسته بندی

📕 چطوری سیستم ایمنی بدن را تقویت کنيم ?? جویدن منجر به تحریک سلول هایی بنام THI در دهان میشود که از بدن در برابر عوامل بیماری زا و مضر محافظت می کند. 👇👇👇

📕خواص آب نارگیل همراه با عسل 1- کاهش استرس 2- جلوگیری از گرفتگی عروق 3- کاهش درد در دوران عادت ماهانه 4- جلوگیری از سرطان پروستات در آقایان

📕اگر این نشانه ها را در خود یافتید احتمالا دچار کمبود پروتئین در بدن هستید ?? 📍ورم چشم و گونه های پف آلوده 📍دستهای متورم 📍موهای ظریف 📍پوست خشک 📍احساس سستی 👇👇👇