خواص #گوشت_بوقلمون
۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها
انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی
امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی
روی👈🏻ضد سرماخوردگی
محققان دانشگاه استنفورد در مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند که به نظر می‌رسد تشنج باعث میشود که مغز موش‌ها میلین بیشتری تولید کند. میلین، لایه عایق اطراف سلول‌های عصبی است.
محققان گزارش دادند که این روند اساساً مغز را مجدداً سیم‌کشی می‌کند و چرخه معیوب ایجاد می‌کند که در آن تشنج‌های بیشتر باعث تشکیل غیرطبیعی میلین می‌شوند که نتیجه آن بروز تشنج‌های بیشتر است.
دکتر «جولیت نولز»، محقق ارشد این مطالعه، گفت: «آنچه که ما فکر می‌کنیم در حال رخ دادن است این است که تشنج‌ها ساختار میلین را حداقل در برخی از مناطق شبکه تشنج در مغز تغییر می‌دهند و این تغییرات در میلین باعث بدتر شدن بیماری میشود.»
میلین نقش مهمی در مغز دارد. این ماده با عایق‌سازی نورون‌ها، سرعت و کارایی انتقال تکانه‌های الکتریکی را بین سلول‌های عصبی افزایش میدهد.
نولز گفت: «مدت‌ها تصور می‌شد که میلین در اوایل زندگی در مغز شکل می‌گیرد و سپس تغییر چندانی نمی‌کند، اما تحقیقات جدیدتر نشان داده‌اند که ساختار میلین پویاتر است. میلین در مغز همراه با فعالیت مغز تغییر می‌کنند.
🔷غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند.
🔹بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد. وعده‌های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده‌تر و ترجیحا با خوراکیهایی باشد که به سرعت هضم می‌شوند تا صبح با نشاط باشید و شب راحت بخوابید.
❗️عوارض #رژیم_های_نامناسب
🔸سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است.
🔸همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد
پژوهشگران: نوشیدن روزانه سه فنجان شیر میتواند در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر موثر باشد!
▫️بر اساس مطالعه گروهی از محققان مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس (KU)، بزرگسالانی که روزانه سه فنجان شیر لبنی می‌نوشند، دارای سطح بالاتری از یک آنتی‌اکسیدان خاص هستند که میتواند از مغز در برابر افزایش سن و بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کند.
▫️ این آنتی‌اکسیدان با نام گلوتاتیون یا GSH میتواند مانع از فرسودگی مغز توسط رادیکال‌های آزاد یا سایر اکسیدان‌هایی شود که معمولا با تبدیل مواد مغذی مغز به انرژی به وجود می‌آیند. محققان حالا می‌گویند تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا دقیقا بدانیم چرا مصرف شیر باعث افزایش سطح گلوتاتیون مغز شده است.
آنتی‌بادی موجود در شیر مادر چه فوایدی برای کودک دارد؟🤔
نقش محافظتی برای نوزادان در برابر کرونا دارد ؛🤰
▫️ مطالعات جدید نشان میدهد شیردهی مادر مبتلا به کرونا نه تنها برای نوزاد مضر نیست؛ بلکه آنتی‌بادی موجود در شیر مادر برای نوزاد در برابر کرونا نقش محافظتی دارد. مطالعات جدید محققان دانشگاه‌های روچستر، واشینگتن، آرکانزاس و بیمارستان بریگام با بررسی نمونه شیر ۶۰ مادر نشان میدهد شیر زنان مبتلا به کرونا، حاوی ویروس عامل کرونا نیست
▫️این مطالعه نشان میدهد آنتی‌بادی‌های موجود در بدن زنان مبتلا به کرونا تا ۲ ماه باقی‌میماند. این آنتی‌بادی‌ها میتواند محافظی در برابر کرونا برای نوزاد باشد.
سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه میشود و سیـــــر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است !
🔸 دفع کننده سموم از کبد
🔸 ضدعفونی‌کننده محیط معده
🔸 خونساز و تصفیه کننده خون
🔸 کاهش دهنده غلظت خون
🔸 هضم‌کننده غذا‌های سنگین
🔸 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
🔸 کاهنده چربی کلسترول خون
خواص بی نظیر روغن دنبه گوسفند
👈سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود.
👈یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است.
👈روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود همچنین روغن دنبه چاق کننده نیست بلکه خاصیت لاغر کننده دارد.
افرادی که گرمازده شده‌اند گلاب را با این ماده مصرف کنند❗️
🔸بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند.
🔸نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند.
🔸همچنین گفته میشود که بوییدن گلاب برای تقویت قلب نیز مفید است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید چرا در مراسم عزا از گلاب استفاده می‌کنند. گلاب خواصیت آرامبخشی دارد و میتواند باعث کاهش استرس و اضطراب در افراد شود.
در دو سالگی ورود کرونا به ایران، یادی هم کنیم از این پیام استاد بزرگِ شیادان طب اسلامی.
🔹چند هزار خانواده با اعتماد به خزعبلات و نسخه پیچی‌های این قماش، داغدار شدند…!؟
🔹رسانه‌های این فرقه، سرشار است از این دست مطالب
#تبریزیان