🍏عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند
محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL مفیدند.
با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث میشود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد.
@tebasil
🍏درمان فوری افت فشار خون؟!
زمانی که فشارخون به یکدفعه پایین می‌آید چند دانه انجیر بخورید ؛ قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و افت فشار خون میشود.
@tebasil
🍏در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید
مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه درنتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست,
چایی نعناع شمارا فورا خنک میکند با خنک کنندگی پایدار و یک گیاه دارویی با کلی خاصیت میباشد.
@tebasil
🍏خوردن انجیر به خاطر وجود گوگرد باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند.
@tebasil
🍏 مصرف آبغوره رو جدی بگیرید
یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است
@tebasil
🍏دمنوش های مناسب برای پیشگیری و درمان آنفولانزا
مصرف دمنوش‌هایی شامل پونه، پونه کوهی، بادرنج بویه، اسطوخودوس، آویشن، گل گاوزبان هر روز تا یک هفته برای درمان آنفلوآنزا مفید است.
@tebasil
🍏بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است
گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است.
@tebasil
🍏کاهش فشارخون و کلسترول :
یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد
سپس آن را با کمی عسل، شیرین کرده و میل نمایید .
@tebasil
🍏دمنوش سنبل الطیب راهی برای بی خوابی
دمنوش سنبل الطیب از ریشه ی گیاه سنبل الطیب درست می شود و آرام بخشی نسبتاً قوی است.
از این گیاه برای درمان مشکلات مختلفی همچون اختلالات خواب و اضطراب استفاده می شود.
دمنوش سنبل الطیب عطر و طعم نسبتاً تندی دارد که خواص کلی این نوشیدنی ناشی از آن هاست.
اگر شب ها نمی توانید بخوابید، دمنوش سنبل الطیب می تواند راه حل مشکل شما باشد.
@tebasil
🍏بامیه دشمن طبیعی دیابت
مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است.
@tebasil
🍏درمان چربی خون
زرشک 20گرم
تخم خرفه 20گرم
تخم شوید 20گرم
تخم شنبلیله 20گرم
یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده یک استکان قبل از غذا میل نمائید.
@tebasil
🍏تخم شربتی جایگزینی عالی
برای قرص های تسکین دهنده میگرن
تخم شربتی سرشار از کلسیم ، منیزیم و زینک ( روی ) است که برای میگرن عالی و در تسکین درد میگرن بسیار مؤثر است
@tebasil