▫️ اين چای ها را ننوشيد
☕️چای سرد♨️سنگ کلیه
☕️بسيار غليظ♨️کم خونی
☕️داغ و سوزان♨️سرطان مری
☕️پيش از صبحانه♨️سوءهاضمه
☕️بلافاصله بعد از غذا♨️کم خونی
@tebasil
دانههای ژلاتینی «تخم شربتی» بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه میدارد!
و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده کرد.
@tebasil
روز خود را بالیمو آغاز کنید !🍋
▫️لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین میبرد
▫️مخلوط آن با آب گرم بهتر است
▫️علاوه بر آب کردن چربی شکم، کبد را هم تقویت میکند وسوخت و ساز بدن را نیز افزایش میدهد
@tebasil
💠 #آجیل_های_پرخاصیت
▫️بادام هندی : چاق کننده
▫️بادام : کمک به رویش مو
▫️فندق: افزایش ضخامت مو
▫️گردو : افزایش سلامت مغز
▫️پسته : افزایش نشاط پوست
@tebasil
با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید
▫️تخم مرغ:دارای ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن است عامل حفاظتی در مقابل استرس باشد.
▫️بلوبری:سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و باعث کاهش مؤثر استرس در مغز میشود. به طور کلی بدن ما برای ترمیم و محافظت از سلولها در هنگام استرس به ویتامین C و آنتی اکسیدان نیاز دارد.
▫️اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامینهای گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذاهایی که میتواند به اضطراب کمک کند اسفناج است.
▫️پرتقال:سرشار از ویتامین C است میتواند به کاهش هورمونهای استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C میتواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد.
@tebasil
▫️دمنوش زنجبیل برای سردرد
○ زنحبیل یکی از گیاهان پرخاصیت است که در آشپزی نیز استفاده می شود و دارای خواص زیادی از جمله کاهش التهاب دارد.
○ زنجبیل مانند زردچوبه خواص زیادی برای سلامتی به ویژه التهاب هایی که در بدن ایجاد می شود دارند. این ریشه تند و پر خاصیت می تواند برای تسکین سردرد تنشی و میگرنی مفید باشد.
○زنجبیل حاوی یک روغن طبیعی جینجرول و شوگاول است که دارای خواص ضد التهابی است و می تواند تسکین دهنده سردرد و حملات میگرنی باشد.
@tebasil
اگر این بیماری را دارید، خوردن هندوانه ممنوع!
خوردن هندوانه قرمز برای افرادی که مشکلات سیستم گوارشی دارند یا به بیمارهای مزمن سیستم گوارشی مبتلا هستند، توصیه نمیشود.
افراد مبتلا به اسهال، التهابات روده بزرگ، سنگ کلیه و بیماری پروستات نباید هندوانه بخورند.
به جز گروههای پیشگفته، دیگر افراد میتوانند به مقدار مناسب هندوانه بخورند، زیرا که این ماده خوراکی حدود ۱۰۰ درصد مایعات دارد.
@tebasil
عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه !
از علائم آن:
▫️حالت تهوع
▫️دلپیچه
▫️کم شدن اشتها
▫️سردرد
▫️درد اعضای بدن
@tebasil
هدایت شده از گسترده "شما'
این عکس متعلق به هفتاد سال پیش است و یک عکاس... از یک زن و شوهر گرفته است.
.
کمی فقط دقت کنید تا موهایتان سیخ شود، زمانی که نه فوتوشاپ بود و نه ادیتهای فیک!
راز ترسناکِ عکس چیست !؟
.
اگر متوجه نشدهاید اروم اروم اینجا بیاین...👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/4068016143C8a1762024c
هدایت شده از ⭐️تاج تون⭐️
🔴 نقشه شوم زن زیبارو برای پسر نوجوان 🔥
در بلخ زنی جوان و خوش چهره وجود داشت، زن به قدری زیبا بود که هر مردی را به گناه آلوده میکرد. روزی زن زیبا برای خرید پارچه به مغازه پارچه فروش رفت، چشمش به پسرکی که در مغازه بود افتاد و از او خوشش آمد. از پسرک خواست پارچه ها را تا خانه حمل کند. هنگامی که به خانه رسیدند درب خانه را قفل کرد و به پسر جوان گفت: میخواهم امشب با تو باشم...‼️😱
برای دیدن ادامه داستان کلیک کنید
http://eitaa.com/joinchat/1583349777Cbd45309090