افرادی که آلرژی پاییزی دارند از مصرف این میوه‌های حساسیت‌زا پرهیز کنند !❌ ▫️از اواسط شهريور تا اواخر آذر، فصل حساسيت پاييزه براي كسانيست كه آلرژی دارند. در اين بازه باید از مصرف میوه‌های حساسیت‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی و غذاهای سرخ كردنی پرهیز کرد ▫️میوه‌های انرژی‌زا مثل موز و میوه‌های گرم‌تر نظیر انبه و میوه‌های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، سیب و خشكبار مانند خرما و نيز عسل برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود + استفاده از قرص‌های ضدحساسيت مانند آپوسيتريزين و اسپری بينی نازوفلو با مشورت پزشک نيز بسيار مناسب می‌باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

تکنیکهای اورژانسی خانگی برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم و یا نمیخواید دارو مصرف کنید 👌 🔸 کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست 🔸یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال 🔸تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا 🔸سرفه: عسل 🔸دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره 🔸میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی 🔸پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد 🔸معده درد: عرق نعناع و بابونه 🔸 اگزما: گل همیشه بهار 🔸تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات 🔸سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب 🔸سوزش معده: ماست، بادام، لیمو 🔸سوزش ادرار: خربزه، هندوانه، ماء الشعیر 🔸چربی خون: ماست و شوید 🔶دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه 🔸فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه تکنیکهای اورژانسی خانگی برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم و یا نمیخواید دارو مصرف کنید 👌 🔸 کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست 🔸یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال 🔸تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا 🔸سرفه: عسل 🔸دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره 🔸میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی 🔸پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد 🔸معده درد: عرق نعناع و بابونه 🔸 اگزما: گل همیشه بهار 🔸تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات 🔸سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب 🔸سوزش معده: ماست، بادام، لیمو 🔸سوزش ادرار: خربزه، هندوانه، ماء الشعیر 🔸چربی خون: ماست و شوید 🔶دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه 🔸فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️بهترین پاک کننده ها برای انواع پوست ها 🔸برای صورت های جوش‌دار،پاک کننده دارای سالیسیلیک 🔸پوست خشک:پاک کننده های چرب یا روغنی 🔸پوست چرب:پاک کننده های کفی مناسب است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نشانه های کمبود ویتامین ! 💊 ▪️احساس خستگی "B2 ▪️افسردگی "D ▪️ریزش موی شدید "B ▪️اختلالات دید شبانه "A ▪️بی اشتهایی "B ▪️حالت تهوع ، یبوست "B12 ▪️سردرد و سر گیجه "B3 ▪️بی خوابی "B5 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❓سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند؟ خانم هایی که زیاد غذا می خورند (غذاهای پر کالری) خانم های استرسی و عصبی خانم هایی که ورزش نمی کنند خانم هایی که میوه کم می خورند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

تکنیک سلامت 👈 فردی که به تخم مرغ آلرژی دارد، ‌نباید این واکسن را تزریق کند 👈واکسن آنفولانزا کاملا بی خطر است. اما در افرادی که حساسیت به پروتئین‌های تخم مرغ دارند می تواند حساسیت ایجاد کند. فردی که می داند به تخم مرغ آلرژی دارد،‌ نباید این واکسن را تزریق کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈 درمان ضعف استخوان 🔹 سویق: منظور از سویق، سویق_گندم و جواست که بسیار اثرگذاره به خصوص برای مادران شیرده 🔸 شیر طبیعی گاو ، گوسفند، گوشت گوسفند. انجیر، برگ چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف میشود درغذاها مصرف کرد، برای درمان کم خونی عالیه. 🔹 هسته سنجد: پودر هسته سنجد + شیر_گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #یک_تیر_و_سه_نشان ❇️⇦درمان↯↯ 🔺ضعف قلب ⚜ضعف اعصاب 🔻بیماری رماتیسم ❇️⇦درمان موارد بالا با مصرف مخلوط مواد زیر↯↯ 🔺عسل یک قاشق ▫️گلاب نصف استکان 🔻عرق بیدمشک نصف استکان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

زیاده روی در مصرف شیرینی جات ✍🏻 چاقی دیابت بیماری‌های کبدی از جمله اختلالات و بیماری‌هایی است که از مصرف بیش از حد شیرینی جات برای فرد ایجاد می‌شود. 🔸علاوه بر این زیاده روی در مصرف انواع شیرینی سبب می‌شود تا دندان و پوست افراد که یکی از هزاران مولفه‌های زیبایی است، از بین برود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مهم ترین راه ویروس زدایی شستن مکرر دست ها 🔸طبق نظر متخصصان این زمینه از مهم‌ترین راه‌های ویروس زدایی؛ شستشوی مکرر و صحیح دست‌ها با آب و صابون به مدت ۳۰ تا ۴۰ ثانیه به خصوص 👈 بعد از از رفتن به دستشویی 👈 پیش از غذا خوردن 👈 بعد از تمیز کردن بینی، عطسه و سرفه توصیه می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴چند توصیه برای دیابتی ها ✅نهار را حذف نمایید. ✅غذا را خوب بجوید . ✅ تا مرز سیری غذا نخورید . ✅در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ✅سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . ✅تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . ✅اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✍ با گلودرد از خواب بیدار شده اید؟ 💢 آب داغ را با 2 ق.غ سرکه، 2 ق.غ آب لیمو و نوک انگشت دارچین ترکیب کنید و بنوشید. 😊 پس از چند دقیقه حالتان خوب میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر ۳۰ دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅فواید و خواص بامیه ✔️بامیه برای دفع سموم ✔️تقویت کننده مغز ✔️برای درمان چاقی ✔️برای سلامتی قلب ✔️برای بی حالی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴چند توصیه برای دیابتی ها ✅نهار را حذف نمایید. ✅غذا را خوب بجوید . ✅ تا مرز سیری غذا نخورید . ✅در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ✅سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . ✅تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . ✅اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است👇 🀄️بیخوابی 🀄️ورم شکم 🀄️خارش پوست 🀄️مدفوع بی رنگ 🀄️زرد شدن رنگ صورت 🀄️حالت تهوع و سنگینی معده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅👈 درمان ورم پروستات 🔻👌سخنان دکتر ضیایی #گیاه_درمانی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️بادام هندی چه خواصی دارد؟👇 🔸پیشگیری از سرطان ها 🔸محافظت از قلب 🔸کاهش فشار خون بالا 🔸حفظ سلامت پوست و مو 🔸حفظ سلامت استخوان ها 🔸حفظ سلامتی مغز و اعصاب 🔸پیشگیری از تولید سنگ صفرا 🔸سرشار از آنتی اکسیدان ها 🔸کمک به عملکرد هضم غذا 🔸سرشار از ویتامین ها 🔸حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها 🔸بهبود فرآیند خواب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍏آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند 🔹 پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه مانع ابتلا به سرطان پروستات می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خواص فلفل تند برای بدن !🌶 فلفل‌های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند. ویتامین C برای عروق خونی چشم مفید است و نشان داده شده که ویتامین C می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍏فایده لوبیا برای سلامت 🔹بر خلاف باور عموم مردم لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج میکند و این یک فایده است. 🔹لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم، آهن و پروتئین است بنابراین، برای گیاهخواران، جایگزین خوبی برای گوشت است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍎هشدار مهم / به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید 🔹ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کمر_درد 💡بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است 👈🏻باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻 ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند. ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. ▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با گلپر یه چای لاغری توپ دم کنید مواد لازم: 🔹گلپر یک قاشق غذاخوری 🔹آب یک لیوان 🔹عسل به مقدار لازم 🔹گلپر و آب را درون قوری بریزید و روی حرارت ملایم شعله قرار دهید تا به جوش آید. اجازه دهید30 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد. سپس برای از بین رفتن تلخی آن مقدار اندکی عسل اضافه کنید. برای گرفتن نتیجه مطلوب، روزانه دو فنجان چای گلپر بنوشید. برای اینکه در مدت زمان کوتاه تری لاغر شوید از چربی سوز های گیاهی باید در کنار ورزش منظم استفاده کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_پیاز : ✅ خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب، مخصوصاً در مهمانی ‌ها یا مسافرت ها، سبب هضم چربی ها می شود. ✅ مصرف پیاز پخته شده در سرکه، برای تقویت هاضمه، زردی (یرقان) ، ورم طحال و استفراغ صفراوی مفید است. ✅ پیاز به علت داشتن گوگرد ضد عفونت خون است. وقتی گوگرد وارد خون و ریه‌ها گردد با عفونت‌های مجاری تنفسی، مانند آسم ، برونشیت و گریپ و غیره مبارزه می ‌کند. ✅ آیا میدانید پیاز هایی که دارای رگه هایی از رنگ بنفش هستند بیش از سایر پیاز ها موجب افزایش اشتها می شوند ؟ ✅ برای معالجه ی ترک خوردگی دست، یک پیاز تازه را رنده کنید و آب آن را به مدت ۱۲ دقیقه روی دست خود بمالید. اگر هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت. ✅ روش‌هایی برای کاهش اشک آوری #پیاز: 1- قرار دادن پیاز در یخچال قبل از پوست کندن 2- پوست کندن پیاز در آب 3- نفس کشیدن تنها از راه دهان در طول پوست گرفتن و خرد کردن پیاز 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🥛شیر شتر برای درمان دیابت : 🔹مصرف مداوم شیر شتر در بهبود دیابت، کنترل فشار خون، گرفتگی عروق و پوکی استخوان نقش دارد. 🔹شیر شتر دارای آهن بالا و ویتامین های گروه b و c  است. 🔹شیر شتر همچنین در درمان دیابت موثر است به دلیل اینکه پروتئینی شبه انسولین در شیر شتر وجود دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅✍برای درمان گل مژه 🔶 گرمیجات حذف شود 🔶عرق آرتی شو روزی یک لیوان 🔶عرق کاسنی و خارشتر جداگانه روزی یک لیوان 🔶حتما چشم را با گلاب و یا کاسنی چند بار بشورید 🔶دود عنبرنسارا با فاصله انجام شود 🔴✍ایجاد گل مژه نشانه از حضور اخلاط بسیارکثیف در پیشانی فرد است 👈پس خوردن عرق بابونه 👈ریشه کاسنی جوشانده و به روی حوله بریزید و سپس در پیشانی بگذارید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ماسک حنا فوق العادست❗️ 1ق.غ حنای بی رنگ 1ق.غ ماست کم چرب 1ق.چ گلاب مواد مخلوط کرده و روی صورت بگذارید و بعد 20 دقیقه بشوئید 👈این ماسک موجب رفع جوش، کاهش لک و شادابی پوست میشود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانیم 🔸 مصرف انار حتی در کوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند ! 🔹 محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1 عدد انار باید مصرف شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil