زیتون مسهل ضعیف و نرم‌كننده مسیر گوارشی است و برای یبوست مفید است، ضد چسبندگی پلاكت‌ها و محافظ قلب است !👌🏻
▫️زیتون ضد امراض قلبی، كاهش دهنده كلسترول بد و افزایش دهنده كلسترول خوب است، ضد باكتری‌های گرم منفی است.
+ همچنین زیتون برای افرادی كه دارای سنگ مثانه و سنگ صفرا هستند مضر است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#زیبایی_پوست
✅ مالیدن شیر خام🥛 برای روشن کردن پوست
راه خیلی خوبی است😉
🍯کمی عسل و شیر را باهم مخلوط کنید.
پوستتان را با یک پنبه تمیز کنید.
ماسک را به صورت بمالید
و بعد 20 دقیقه⏰ با آب گرم بشویید
.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
با این حمام بدنتان را سم زدایی کنید 👌
وان حمام را از آب گرم پر کنید و 5 تا 10 عدد چای سبز کیسه ای در آن بریزید ؛ بدنتان را ریلکس خواهد کرد و به پوستتان مقدار زیادی مواد معدنی میرساند، بعلاوه قرار دادن موها در این آب، شوره سر را از بین برده و رشد موها را افزایش و ریزش مو را کم میکند !
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴رژیم غذایی برای کاهش سرطان پوست !
✅تحقيقات جديد نشان می دهد افرادي که در رژيم غذايی خود از موادی که حاوی ويتامين آ بيشتری است استفاده می کنند ۱۵ درصد کمتر به سرطان پوست مبتلا می شوند
✅ویتامین a در هویج و اسفناج بسیار موجود است و شما میتوانید از این دو سبزی چه خام و چه پخته در موارد مختلف استفاده کنید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🍯#رب_به
به شیرین گرم وتر و خونساز است.
تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند.
برای تهیه رب به چند روش وجود دارد،با صرفه ترین راه این است که به را رنده یا چرخ کرده مقداری آب به آن اضافه کرده روی حرارت کم قرار داده تا به آرامی پخته شود به آن کمی عسل یا شکر اضافه کرده مجدد تا به شکل رب شود ،روی حرارت باشد.
خوردن رب به موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان می شود.
رب به کمک به هضم غذا می کند
اگر رب به قبل از غذا خورده شود موجب یبوست واگر بعد از غذا خورده شود ملین است..
رب به بعد از غذا میک زده شود میتواند حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد
خورد رب به با تقویت کردن معده موجب خوشرنگی صورت می شود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
❗️مصرف آب خیلی سرد در این مواقع ممنوع:
🔸️ناشتا
🔸️بلافاصله بعد از غذا
🔸️بعد روابط زناشویی
🔸️بعد تشنگی خیلی شدید
🔸️نیمه شب
🌀چون باعث زخم و بیماری در دستگاه گوارش و ضعف وناراحتی کبد می شود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🍃افرادی که از جوش و آکنه زیاد بر روی پوستشان رنج می برند از روغن آرگان برای درمان استفاده کنند.
✨میزان بالای اسید لینولئیک روغن آرگان باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود و در عین حال به کاهش سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند.
مقداری روغن آرگان چای را روی نواحی دارای جوش و آکنه بمالید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
✅درمان کم اشتهایی :
اگر از فقر آهن باشد↯
🔹خرما،عسل،سیب،تخم مرغ به همراه پیاز در چیره غذایی او باشد
اگر التهابی است↯
🔸به همراه غذا لیمو ترش مصرف کنید
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#ماسک_خیار
مواد لازم برای ماسک خیار
1 عدد خیار
1 عدد سفیده تخم مرغ
طرز تهیه ماسک خیار
سفیده تخم مرغ را با هم زن بزنید تا پف کند. سپس خیار را رنده کنید (۲ قاشق غذاخوری خیار رنده شده نیاز داریم) خیار را به سفیده تخم مرغ پف کرده اضافه کرده و هم بزنید.
هنگامی که ماسک آماده شد آن را به صورت بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشوئید.
این ماسک پوست را تازه می کند، جوش ها را درمان می کند، منافذ پوست را باز می کند و چین و چروک های زیر چشم را از بین می برد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil