◾️فرا رسیدن اربعين حسینی تسلیت باد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🥑آووکادو از بین برنده سموم بدن 🔺آووکادو یک میوه با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که در ۱۵ سال گذشته به عنوان یک میوه محبوب در دنیا شناخته شده است. 🔺 این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و رگ‌های خونی را باز می‌کند 🔺 همچنین مصرف آن سموم تخریب کننده شریان‌ها را از بین می‌برد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

شیرکاکائو ؛ برای صبحانه کودک ممنوع❗️ شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود 🍃𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #یک_تیر_و_سه_نشان ❇️⇦درمان↯↯ 🔺ضعف قلب ⚜ضعف اعصاب 🔻بیماری رماتیسم ❇️⇦درمان موارد بالا با مصرف مخلوط مواد زیر↯↯ 🔺عسل یک قاشق ▫️گلاب نصف استکان 🔻عرق بیدمشک نصف استکان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

دندان های دائمی از شیری بزرگترن و برای اینکه مرتب درجای خود قرار بگیرند لازمه که دندان های شیری کمی فاصله داشته باشند متاسفانه دندان های شیری مرتب وکنارهم خبرخوش برای مامانا نیست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران 🔸کاهنده قند خون. 🔸دارای پروتئین بالا میباشد. 🔸سرشار از فیبر است. 🔸بهبود در روند عضله سازی. 🔸دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. 🔸برای کبد مفید است. 🔸از یبوست جلوگیری می کند. 🔸سرشار از آهن است. 🔸از التهاب روده جلوگیری می‌کند. 🔸دارای منیزیم است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔆 رنگ برخی از عسلها : کُنار ⬅️ قرمز آویشن ⬅️ قرمز عقیقی قنقال ⬅️ زرد کمرنگ اکالیپتوس ⬅️ تیره اقاقیا ⬅️ آبگون و زلال مرکبات ⬅️ زرد و شفاف 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️بادام هندی چه خواصی دارد؟👇 🔸پیشگیری از سرطان ها 🔸محافظت از قلب 🔸کاهش فشار خون بالا 🔸حفظ سلامت پوست و مو 🔸حفظ سلامت استخوان ها 🔸حفظ سلامتی مغز و اعصاب 🔸پیشگیری از تولید سنگ صفرا 🔸سرشار از آنتی اکسیدان ها 🔸کمک به عملکرد هضم غذا 🔸سرشار از ویتامین ها 🔸حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها 🔸بهبود فرآیند خواب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آب_و_لیمو ✴️•⇦ خواص مصرف آب ولرم با لیمو 🔺 تسکین یبوست ⚜ تسکین گلودرد ⚜ سم زدایی بدن ⚜ کاهش وزن ⚜ بهبود خواب ⚜ بهبود گوارش ⚜ درمان گرفتگی بینی 🔻 کند شدن روند پیری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍅خواص های شگفت انگیز گوجه فرنگی که شاید از آن بی خبرید: 🔹گوجه فرنگی سرشار از ویتامین e ویتامین c کلسیم و پتاسیم است 🔹لیکوپین موجود در گوجه فرنگی مهارکننده بیماری های قلبی است. 🔹گوجه فرنگی دشمن سرطان پستان سرطان پروستات و سرطان معده است. 🔹برای تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید. +تاثیرات گوجه فرنگی پخته روی سلامتی از گوجه فرنگی خام بیشتر است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✨اگر ماهی مصرف نمی کنید برای دریافت امگا 3 گردو مصرف کنید. 🐟🌰بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. تقریباً هر 3 - 2 گردوی درسته به اندازه حدود 200گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil