🍏درمان کم خونی 🔹به این منظور دو عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. 🔹روز بعد پیش از صبحانه خرما و شیر را میل کنید 🔹همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍏بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید 🔹مغزها و آجیل ها زمانی که نوبت به هضم و رفلاکس می رسد بدترین ها هستند و بیشتر از هر نوع ماده غذایی ایجاد مشکل می کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید !🍔 اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این(☝️🏻) خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با زردچوبه به جنگ آلزایمر بروید ! ✍🏻طبق تحقیقات زردچوبه خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند ؛ به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی این درصد در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✍ عرق #زنجبیل 🍃 بلغم های چسبیده به دیواره دستگاه گوارش را کنده و دفع می نماید چربی خون را کم می کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻امسال نباید حتی به سرماخوردگی مبتلا شویم 🔹معاون علوم پزشکی گیلان، با اشاره به همزمانی شیوع کرونا و بیماری های تنفسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی، گفت: باید تلاش کنیم امسال به هیچ کدام از بیماری های تنفسی مبتلا نشویم./ایسنا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين مي‏کند . ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈خواص ترکیبی عسل عسل و آناناس. ترک سیگار عسل و زنجبیل.ضدمعده درد عسل و میخک. ضددندان درد عسل و لیمو ترش. کاهش وزن عسل و لیمو . ضدسرماخوردگی عسل و ماست.ضد آکنه عسل و سرکه سیب.ضد رفلاکس عسل و زردچوبه. زخم های دهانی عسل و دارچین. دهانشویه خانگی عسل و آب نارگیل. استحکام عضلات عسل و روغن کرچک. قطع سکسکه عسل و مرکبات.تسکین گلودرد وآنفولانزا عسل و سرکه.شست و شوی سینوسها عسل و دارچین. تقویت اعصاب و بنیه بدنی تذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خواص بی‌نظیر پوست انار !👌🏻 ▫️دود کردن پوست خشک شده انار مثل اسپند، ضدعفونی کننده فضاست و هم ضد سرطان و آنتی بیوتیک می‌باشد + انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ می‌خورند و به شدت ضد کم‌خونی می‌باشد، و همچنین لکنت زبان را نیز رفع می‌کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠 نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: ▫️آب👇 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو👇 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج👇 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس👇 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب👇 🔹درمان فوری جوش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹بروکلی بخوريدجوان بمانيد 🔹کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل می‌کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil