پوره سیب سدی در برابر فشار خون بالا !🍎 ۲ عدد سیب را در فر قرار داده تا به حالت پخته شده درآیند و بعد با ۱ مشت کشمش میکس کنید، و هر روز ۲ قاشق غذاخوری میل کنید تا فشار خون نرمالی داشته باشید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💥فواید انار در درمان سرطان و جلوگیری از پیری 🔸ثابت شده است که برخی ترکیبات انار مانند پلی فنول‌ها تاثیرات ضد اکسیداتیو، التهابی و سرطانی دارند 🔸 و آب انار، رادیکال‌های آزاد که عامل پیری سلول‌ها و سرطان است را کاهش می‌دهد. 🔸 کما اینکه عصاره آن نیز مانع از رشد سلول‌ها شده و مرگ سلول‌ها را تشدید می‌کند که این بیانگر تاثیرات ضد سرطانی آن است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی در زمستان ،«ماست و موسیر» بخورید! ▫️موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند! ▫️موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻آب میوه‌ای که روند پیری را کُند می‌کند 🔹طبق پژوهش دانشمندان، خوردن یک آب میوه سرخ رنگ، به کاهش روند پیری انسان کمک کند. 🔹طبق گزارش دیلی اکسپرس، زندگی مرفه و طولانی، به نوع غذا‌های مصرفی و نگرش افراد باز می‌گردد. از نظر علمی، یک آب میوه خاص، دانشمندان برجسته را متحیر می کند و نوشیدن آن در حد متوسط، می‌تواند درمانی برای تقویت طول عمر باشد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻غذاهای مفید برای بهبود سرفه: ◽شیر بادام ◽شیر هویج ◽حریره بادام ◽دم کرده آویشن ◽شلغم و کدو حلوایی پخته برای بهبود سرفه مفید هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻خواص شگفت‌انگیز میوه خوشرنگ پاییز «خرمالو» ◽خرمالو حافظ سلامت دستگاه گوارشه ◽محافظ چشم‌هاست ◽ضد خستگی و انرژی‌زاست ◽دستگاه ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه ◽برای قلب مفیده ◽به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنه ◽مانع بروز و رشد برخی سرطان‌هاست ◽با پیری زودهنگام پوست مقابله می‌کنه 🔹️جالبه بدونین عصاره برگ‌های خرمالو هم کلی خاصیت داره مثلا ضد پُرفشاری خونه و با دیابت مقابله می‌کنه. 🔹یه نکته اگه دیابت دارین و یا رژیم‌ کاهش وزن گرفتین تو مصرف این میوه‌ پاییزی زیاده‌روی نکنین. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

عرق نعناع بخورید تا لاغر شوید ◽گیاه نعناع خواص زیادی چون کمک به هضم غذا، کاهش وزن، زیبایی پوست، رفع احساس خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد تسکین معده ◽همچنین عرق نعناع به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معد ه درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👌 آیا میدانید 💠مصرف گلابى فشار خون را كاهش می دهد👌 📝•⇦ آب اين ميوه، بخاطر وجود قند فراوان در خود انرژى فروانی را به بدن بخشیده و در رفع خستگی مفید است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚪️کمبود استروژن می تواند موجب👇 🔸نامنظم شدن 🔸نابارور شدن 🔸افزایش دردهای شکمی 🔸افزایش یاکاهش خونریزی عادت ماهانه شود 🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان رازیانه تخمه‏ آفتابگردان سویا سیب خرما 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خبر خبر خبردار📣📣📣 ❤️❤️لباس با کیفیت و فقط با ۱۰درصد سود خرید عمده واسه سربازان آینده امام زمان😍 خواستید در خدمتیم❤️❤️❤️ 🇮🇷🇮🇷همه کارامون ایرانیه🇮🇷🇮🇷 ✅امکان تعویض و مرجوعی حتی اگر قصد خرید نداری دیدنش ضرر نداره 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3394306063C06898cb2e7 #جنس_عااااالی #قیمت_مناااااسب #تنوع_بااااالا #تضمین_کیفیت

🔻گیاهی که از آدامس و دهان‌شویه هم بهتر بوی بد دهان را رفع می‌کند 🔹️میخک یکی از ادویه‌هایی است که از گیاهی دارویی با طعم منحصر به فرد گرفته می‌شود و فایده‌های فراوانی برای سلامتی انسان دارد. از این ادویه به منظور رفع بوی بد دهان، تنظیم قند خون و جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می‌شود. 🔹️گیاه میخک در گذشته یکی از گران‌ترین ادویه‌ها به شمار می‌آمد و فقط قشر ثروتمند توانایی استفاده از آن را داشتند. وجود ویتامین C فراوان در میخک باعث افزایش گلبول‌های سفید خون می‌شود که در نتیجه آن میکروب‌های بدن از بین می‌روند، به همین دلیل میخک‌ یکی از ادویه‌های مفید برای سلامت دستگاه ایمنی بدن به شمار می‌آید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil