☑️ ده خاصیت انجیر 1⃣ رفع یبوست 2⃣ کاهش فشارخون 3⃣ غنی از آنتی اکسیدان 4⃣ کنترل دیابت 5⃣ جلوگیری از سرطان 6⃣ افزایش انرژی 7⃣ بهبود کم‌خونی 8⃣ حاوی کلسیم 9⃣ سلامت قلب 🔟 پاک کننده سموم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 #یک_تیر_و_سه_نشان ❇️⇦درمان↯↯ 🔺ضعف قلب ⚜ضعف اعصاب 🔻بیماری رماتیسم ❇️⇦درمان موارد بالا با مصرف مخلوط مواد زیر↯↯ 🔺عسل یک قاشق ▫️گلاب نصف استکان 🔻عرق بیدمشک نصف استکان 🍃 @tebsonatiirani1 🍃

~ فواید لیمو ترش برای افراد مختلف • خانم ها: کاهش عفونت های رحمی • آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان • کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴رژیم غذایی برای کاهش سرطان پوست ! ✅تحقيقات جديد نشان می دهد افرادي که در رژيم غذايی خود از موادی که حاوی ويتامين آ بيشتری است استفاده می کنند ۱۵ درصد کمتر به سرطان پوست مبتلا می شوند ✅ویتامین a در هویج و اسفناج بسیار موجود است و شما میتوانید از این دو سبزی چه خام و چه پخته در موارد مختلف استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

دلایل داغی کف پا👇 1- چاقی و اضافه وزن 2- مصرف الکل 3- اعتیاد به دخانیات 4- پوشیدن کفش های نامناسب 5- اضطراب و تنش های عصبی 6- بیماری دیابت 7- کمبود ویتامین B 8- پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی 9- اختلال در فعالیت های کلیه 10- افزایش اسید اوریک خون 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بوییدن گلها اثرات مفیدی روی مغز و موجب تقویت مغز و اعصاب می شود ! عطر گل های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند سلولهای مغز با عطرهای گل های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📣 خواص خوراکی های زرد: 🥭🍍آناناس وانبه: دشمن عفونت،تقویت سیستم ایمنی 🌶فلفل دلمه زرد: خوراک تقویت چشم 🌽ذرت: دشمن چاقی 🍋لیمو: رفع استرس،تقویت سیستم ایمنی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹میوه خشک، مثل برگ هلو، آلو، مویز،حاوی مقدار زیادی امگا۳ است که برای رشد مغز کودک ضروریست. 🔸بچه ها نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند. 🔸میوه خشک منبع کاملی از انرژی سالم برای کودک است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

☕️ #دمنوش_مرکبات 🔺پوست لیمو ▫️پرتقال ▫️چای سبز 🔻آویشن خشک 🔘✍به نسبت مساوی در آب جوش دم دهید و در آخر کمی آبلیمو به آن بچکانید •خواص↯ 🔺کاهش غلظت خون ⚜انرژی زا 🔻رفع خستگی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅خواص بادام هندی 🔹پیشگیری از سرطان ها 🔹محافظت از قلب 🔹کاهش فشار خون بالا 🔹حفظ سلامت پوست و مو 🔹حفظ سلامت استخوان ها 🔹حفظ سلامتی مغز و اعصاب 🔹پیشگیری از تولید سنگ صفرا 🔹سرشار از آنتی اکسیدان ها 🔹کمک به عملکرد هضم غذا 🔹سرشار از ویتامین ها 🔹حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها 🔹بهبود فرآیند خواب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ساخت قوی‌ترین آنتی بیوتیک خانگی !🤒 داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید، 3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی‌ترین داروی سرماخوردگی است + شلغم یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا ببرد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰صبحانه بخوريد تا لاغر شويد🔰 👌 صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث چربی سوزی در هشت ساعت اول روز میشود 👌 نخوردن صبحانه مساوی با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش است 👌 خوردن صبحانه باعث مى شود در طول روز احساس سيرى بيشتری كنيد 👌 در نتيجه غذاى كمترى مى خوريد و كالرى كمترى دريافت مى كنيد كه باعث كاهش وزن مى شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil