⚪️خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی ‌! 🔸مبارزه با سرطان 🔸ضد فشارخون 🔸انرژی زا 🔸درمان سوزش معده 🔸ضد اضطراب و افسردگی 🔸هضم کننده غذا 🔸کاهنده فشارهای روحی 👇👇 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

انتشار بیشتر کرونا در فصول سرد سال به طور علمی ثابت شد ▫️بر اساس پژوهشی جدید ذرات حاوی ویروس کرونا در هوای سرد از ثبات و پایداری بیشتری برخوردار هستند و راحت تر منتقل می شوند و لذا در فصل سرما احتمال ابتلا به این بیماری موذی افزایش می یابد. ▫️یک راه مهم برای شیوع ویروس کرونا در فصل زمستان انتشار ذرات تنفسی شکل گرفته بر اثر سرفه یا عطسه است. این ذرات در فصل سرما استواری و پایداری بیشتری دارند و به علت سکون هوا بیشتر در فضای آزاد و حتی بسته باقی می مانند ▫️یک خطر نگران کننده دیگر تکثیر گسترده تر پروتئین های نوکلئوکپسید ویروس کرونا در زمستان است و نتیجه این امر احتمال بیشتر ابتلا به کرونا خواهد بود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

برای کاهش تری گلیسیرید خون از روغن حیوانی(دنبه) استفاده کنید. روغن دنبه برخلاف باور عموم ، بسیار مفید است و باعث کاهش #تری_گلیسیرید می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#رفع_بوی_بد_دهان ترکیب گلاب وسرکه بصورت ۵ واحد گلاب و یک واحد سرکه را مخلوط کرده و روزی ۲-۳ بار به عنوان دهانشویه استفاده کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃 #کنجد ✍کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد ❗️از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید❗️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کاهش وزن سریع برای بدن مضر است❗️ عوارض: ▪️ریزش مو ▪️چین و چروک و شلی پوست ▪️ضعف اعصاب ▪️افت فشارخون ▪️ضعف و بی‌حالی ▪️پوسیدگی دندان‌ ▪️بروز سنگ کیسه صفرا ▪️ورم و زخم معده ▪️یبوست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#تقویت_حافظه 📝امام رضا ع: برای افزایش حافظه هر روز صبح ناشتا هفت مثقال مویز بخورید 📚بحارانوار،ج۵۵،ص۲۶۸ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ درمان سنتی سردرد 💠 عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سر درد شما را تسکین می دهد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#تقویت_قوای_جنسی 🔴 براي تقويت نيروي جنسي شب ۱۰ عدد #خرما را در شير خيس نموده صبح كمي #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان #شير ميل شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سلامتی از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟ "این قسمت چشم" سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A قرمزی مداوم مویرگ‌های‌چشم: کمبود ویتامین C نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📌 خواص عجیب کشمش 🔰 خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. 🔰 کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند. ❕ نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست. 🍁☘🍁☘🍁 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

قلب دوم کجاست؟ بی دلیل نیست که وقتی کفش نامناسب میپوشیم تمام بدن درد میگیرد و کلافه میشوید.. با کفش نامناسب همه قسمتهای بدن را تحت فشار قرار میدهید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻خواص شگفت‌انگیز میوه خوشرنگ پاییز «خرمالو» ◽خرمالو حافظ سلامت دستگاه گوارشه ◽محافظ چشم‌هاست ◽ضد خستگی و انرژی‌زاست ◽دستگاه ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه ◽برای قلب مفیده ◽به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنه ◽مانع بروز و رشد برخی سرطان‌هاست ◽با پیری زودهنگام پوست مقابله می‌کنه 🔹️جالبه بدونین عصاره برگ‌های خرمالو هم کلی خاصیت داره مثلا ضد پُرفشاری خونه و با دیابت مقابله می‌کنه. 🔹یه نکته اگه دیابت دارین و یا رژیم‌ کاهش وزن گرفتین تو مصرف این میوه‌ پاییزی زیاده‌روی نکنین. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢لاغرکننده ترین میوه ✅ذغال اخته انباشتگی چربی هارا کاهش میدهد و در روند از بین بردن چربی ها و لاغری فوق العاده موثراست. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چاق‌ها عرق نعناع بخورند !🌱 مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌از سوی دیگر میزان چربی‌سازی را نیز در بدن کاهش می‌دهد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ دود کردن اسپند ✍️ دودکردن اسپند علاوه بر اینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هواست، موجب: 🔻 نشاط ▫️رفع ترس ▫️گرم شدن مغز ▫️رفع افسردگی ▫️رفع سردرد سرد 🔺رفع عفونت هوا ① طبیعت گرم و خشک در درجه سوم است. ② در افراد گزم مزاج به ویژه صفروای ال موجب سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از ترش مزه‌ها مانند سرکه انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. 👌 هر روز دودد کردن اسپند را فراموش نکنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✳️مواد غذایی برای افزایش قد بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشد است. این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠 نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: ▫️آب👇 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو👇 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج👇 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس👇 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب👇 🔹درمان فوری جوش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📜 درمان #عفونت_معده ✍برای رفع عفونت معده کافیست ◾️نعناع ◽️آویشن ◾️پونه ◽️گزنه 👈مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍋 با خواص شگفت انگیز عصاره لیمو ترش آشنا شوید ! 🔹سفیدکننده دندان‌ها 🔹تمیز کننده دست‌ها 🔹تمیز کننده و نرم کننده پوست صورت 🔹تاثیر فوق العاده درکاهش وزن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مصرف بسیاری از داروها افسردگی میاره !💊 نتیجه پژوهشی جدید در آمریکا نشون داده مصرف داروهایی مثل قرص‌های ضد بارداری، داروهای قلب و برخی مسکن‌ها میتونه احتمال ابتلا به افسردگی رو افزایش بده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹 خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 🔹 توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 🔹هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست 🔸اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 🔸نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خودداری نمود. انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران. 📚سایت دکتر روازاده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چرا هرشب راس یک ساعت خاص از خواب بیدار می‌شویم ؟ ⏰ساعـت 1-11 ⇠ این احتمال وجود دارد شما به سنگ صفرا مبتلا باشید یا میزان چربی که مصرف می‌کنید زیاد باشد ( روغن‌های سالم‌تری مصرف کنید) ⏰ساعـت 3-1 ⇠ درگیری کبد با مواد آلوده و سمی (باید آب بیشتری بخورید ) همچنین می‌تواند بخاطر عصبانیت و احساسات منفی هم باشد ⏰ ساعـت 5-3 ⇠ وجود احساسات منفی مانند غم و اندوه و یا رژیم غذایی نادرست ⏰ساعـت 7-5 ⇠ عملکرد نامناسب در روده بزرگ و یا مشکلات روحی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil