براي تقويت استخوان : کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی ميل كنيد 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

لاغری با سرکه سیب برای افراد چاق👇 افراد چاقی که روزانه یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان کبد چرب مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین در درمان کبد چرب شفابخش است مخلوط عرقیات: ◾️بید ◽️گزنه ◾️کاسنی ◽️خارشتر ◾️خارمریم ◽️خارخاسک ◾️شاه تره نیز،بسیار مفید است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🧔🏻” خـــــــر نشو، الاغ ” اوج نصحیت پسرا 👱🏻‍♀حالا نصیحت دخترا👅😹😻 وای ترکیدم از خنده 😆😆♥️👇 😂 😂 😂 😂 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 😁 😁😁😁😁😁😁 😆😆😆😆😆😆😆 😅😅 😅 😅😅 😂 😂 😂 🤣 بزن روش تا ببینی تهههه خندس😅🤣☝️

❗️با دمنوش سیاه‌ دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید. ▫️یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای 80 یا 100درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. 🔜 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💐کمترین آرزویم 🍊برایتان این است 💐هرگز با چشمهای 🍊مهربانتان 💐نامهربانی روزگار 🍊رو نبینید 💐عصرتون شاد 🍊دنیاتون قشنگ 💐و پر از عطر 🍊گلهای با طراوت 💐عصرتون شیرین و دلچسب💐

🍃 #سفید_کردن_دندان 📝✨ شستشوی دهان با گلاب و سرکه طبیعی 📝✨ مالیدن عسل به دندان ها شب قبل از خواب 📝✨ پوست خشک انار را پودر کرده و با کمی نمک مخلوط کنید و با آن مسواک بزنید ☘ @tebasil☘

🔻اگر روزانه بیش از ۲ ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید، 🌕شکلات از ماهیچه‌های خونی چشم محافظت میکند و باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم می‌شود ☘ @tebasil☘

♥️پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) : ✍🏻چهار چیز، بر عمر می افزایند: ↶ازدواج با دختران، ↶شستشو با آب گرم، ↶خوابیدن بر شانه چپ ↶و خوردن سیب در سحرگاهان. 📙«مواعظ العددیه، ص 211» 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚕علل شایع خواب رفتن دستها و پاها ◽گردش خون ضعیف ◽بیماری دیابت ◽سندروم تونل کارپل ◽آرتریت ◽بیماری ام اس ◽سکته مغزی ◽تغییرات فشار خون 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کلیپ عاشقانه دو اسمی رسید 🌸❤️😍 بزن رو اسم کسی که دوسش داری،سورپرایزش کن👇 ❤️مادرم❤️پدرم❤️خواهرم❤️عشقم 👧🏻لیلا 👨🏻امیر 👧🏻زهرا 👨🏻محمد 👧🏻مریم 👨🏻مهدی👧🏻هستی👨🏻میلاد ❤️اسمش نبود اینجا کلیک کن❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c اسم خودت و عشقت رایگان بردار 💞☝️🏻