📌 اگر شکم صاف می‌خواهید این‌ ها را نخورید. 📍 کربوهیدرات‌ های تصفیه شده 📍 سرخ کردنی‌ ها 📍 آبنبات و نوشابه 📍 کربوهیدرات زیاد 📍 آبمیوه 📍 نمک 📍 آدامس 📍 لبنيات 🌐@tebasil 🌐

✅ ماسک منافذ باز پوست 📜 مواد لازم: 🔻گلاب 🔻ماست یا کشک 🔻یک لیمو ♨️داخل کاسه ای یک قاشق ماست بریزید. به آن پوست لیمو و گلاب اضافه کرده و مخلوط کنید تا خمیری به دست آید بعد این مواد را روی صورت بمالید و اجازه دهید 🕑 15 تا 20 دقیقه بماند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 

✅ تکنیک ساخت شیرپاک‌ کن طبیعی 📜مواد لازم 🔻خامه کم‌چرب و تازه دو قاشق غذاخوری 🔻عسل  دو قاشق غذاخوری 🔻گلاب  یک قاشق غذاخوری ♨️ خامه، عسل و گلاب را با هم مخلوط کنید، هم بزنید تا یکدست شود؛ سپس صورتتان را به آرامی با آن پاک کنید. ✨این شیرپاک‌کن تمام آلودگی‌های سطحی پوست را از بین می‌برد و به دلیل داشتن گلاب، پوست را معطر می‌کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کلیپ تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند!!!❗️❗️ 👈باور کنید نشانه آخرالزمانه آدم شاخ درمیاره!! 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/722010156C4c055f4ac1 محدودیت سنی📵📵🔞🔞 بچه نیاد

⭕️مهمترین مشکل در زایمان سزارین بوجود امدن چسبندگی رحم است ⭕️به همین دلیل اجازه زایمان سزارین بیشتر از ۳ تا داده نمیشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سلامتی #معجون_بدنسازی_آقایون خرما3کیلو کنجد1کیلو پودرزنجبیل100گرم مغزگردو،آسیاب شده250گرم دنبه تفت داده شده روغن گرفته100گرم 💥همه راترکیب،بعدازهر وعده غذایی 1ق.غ میل بفرمایید @#گیاه_درمانی

درهفته یک باراُملت بخورید !🍳 ▫️مغز را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری میکند و ضخامت مو را افزایش میدهد + یکی از مواد غذایی سالم و مفید که البته اعتدال در مصرف آن می تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله استرس و افسردگی شود، تخم مرغ است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💐کمترین آرزویم 🍊برایتان این است 💐هرگز با چشمهای 🍊مهربانتان 💐نامهربانی روزگار 🍊رو نبینید 💐عصرتون شاد 🍊دنیاتون قشنگ 💐و پر از عطر 🍊گلهای با طراوت 💐عصرتون شیرین و دلچسب💐

✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. ✍برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ① بین غذا آب ننوشيم. ②‌ ناشتا آب سرد ننوشیم. ③ شب ایستاده آب ننوشیم. ④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‍ 👈گزنه 🔻جهت تصفیه‌خون و حذف توکسین‌های آن فوق‌العاده است. 🔻گزنه ادرارآور بوده و برای تمیز کردن کلیه‌ها و کبد موثر عمل میکند. 🔻حاوی آهن است وکمخونی راکاهش می‌دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پاکسازی ریه نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil