🍏 #ناشتا مویز بخورید مویز باعث روشن شدن پوستتون میشه متابولیسم رو افزایش میده و باعث چربی‌سوزی میشه. ناشتا خوردن مویز باعث تقویت حافظه میشه. @tebasil

مضرات نمک خوردن زیاد نمک موجب شکستگی استخوان میشود خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش میدهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها و درنهایت منجر به شکستگی میشود. @tebasil

🍏 درمان دردهای همورویید و یبوست سرکه سیب این سرکه علاوه بر خاصیت انقباض، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار با پنبه آغشته به سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید. @tebasil

بدانیم تا بمانیم مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است @tebasil

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. @tebasil

درمان_به_زبان_ساده اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یک سوراخ بینی 2 قطره روغن سیاهدانه چکانده شود ، اثر فوق العاده بیشتری از آنتی بیوتیک ها برای درمان سینوزیت دارد . @tebasil

یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است. ا این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌ بخشی است @tebasil

سیر و بروکلی بخورید، سرما نخورید اگر میخواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. @tebasil

این میوه دشمن آبریزش بینی است ! سیب از آن دسته میوه‌ هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد. + افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند می‌توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند @tebasil

‍ درمان اختلالات كبد هر وقت دچار عوارض كبد و كیسه صفرا شدید سى تا چهل گرم كاكل ذرت را در یك لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید و پانزده دقیقه دم كنید. سپس آن را صاف كرده و هر روز، پنج بارو هر بار نیم فنجان از آن را بنوشید. @tebasil

#درمان_کاهش_بینایی برای رفع کاهش بینایی خود از دستور شگفت انگیز عرق رازیانه کمک بگیرید ،کافیست هر شب چشم های خود را با عرق رازیانه شستشو دهید. @tebasil

درمان تپش قلب با استفاده از این سه روش به صورت مستمر ، به راحتی مشکل تپش قلب را حل کنید: 1. آب سیب و عسل 2. آب به یا میوه به با عسل 3. ترکیب روغن سیاه دانه با عسل خالص به نسبت مساوی – یک قاشق مربا خوری از معجون به دست آمده صبح ناشتا همراه با برخی تمرینات سبک ورزشی @tebasil

سرکه ژنی رافعال میکند که باتولید آنزیم هایی به تجزیه شدن چربی ها کمک میکند فقط از سرکه های خانگی استفاده کنید @tebasil

تمر هندی دو سیر سنجد ده دانه آلوی بخارا دوسیر سه قلم را مخلوط کرده سه قسمت کرده و هر شب یک قسمت را در گلاب بخیسانید و صبح مالیده و صاف کنید و قدری آب داخل کرده ومیل کنید در سه روز هم خون را صاف میکند و هم امراض صفوی را تخفیف میدهد. @tebasil

چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 1-ماهی ودوغ 2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع 3-خربزه و عسل 4-هندوانه بعد از غذا 5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال. @tebasil

#پیام_سلامتی ⁣ 5 خاصیت گردو رفع سیاهی دور چشم تقویت و افزایش رشد مو درمان شوره سر تقویت حافظه و تمرکز تقویت سیستم ایمنی بدن 🍀 @tebasil

رژیم های چند روزه علاوه بر بازگشت سریع وزن، با عوارضی از قبیل ریزش مو و افتادگی پوست ، خستگی، کم خونی و اختلالاتی از قبیل افسردگی همراه خواهند بود. @tebasil

درمان جوش و آکنه با موز اگر شما به آکنه دچار هستید و به دنبال یک راه مقرون به صرفه برای کاهش التهابات ناشی از آن می‌گردید، استفاده از پوست موز را امتحان کنید. استفاده از پوست موز یکی از بهترین راه‌های بهبود آکنه است.روزانه پوست موز را روی منطقه دچار آکنه بمالید. با این کار التهاب آکنه را از بین ببرید و در عین حال روند بهبودی پوست را تسریع کنید. @tebasil

🍏برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد اين ماده طبيعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين می برد. ميتوانيد آن را در گوجه فرنگی،موز،ماهی قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. 🍀 @tebasil

خـــواص خــــیار خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد @tebasil

بعد از خوردن برنج خرما بخورید! برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون می شود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین می برد. @tebasil

بــدانیم تا بمانیم گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است و تب را پایین می آورد @tebasil

ادویه هایی برای زنان ! میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود سیر:ضد سرطان روده فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده زعفران: تقویت سیستم ایمنی @tebasil

کشـــک ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد. @tebasil ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند و یادتان باشد پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم،روده و معده می شود. @tebasil