⛔️ اشتباهات رایج مسواک زدن؛ ①❗️مسواک زدن با فشار زیاد ②❗️مسواک نکردن کامل دندانهای اخر ③❗️مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی ④❗️استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه @tebasil

برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید! اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید. ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است. سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند. ❤

آیا برف شیره واقعاً خواص داروئی دارد؟ ▫️‏یه سینی بذارید تو برف، وقتی توش پر برف شد شیره گرم رو بریزید و بعد با چوب بستنی با چرخوندن جمعش کنید و بخورید. بهش تو کانادا میگن maple taffy و با شیره افراست ولی با شیره انگور یا هرچی دیگه هم خوب میشه ▫️شیره که آب انگور پخته شده و غلیظ شده است، نیز دارای مواد قندی «گلوکز» فراوانی است «به بیماران دیابتی توصیه نمیشود» که در روز‌های سرد برفی باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن و گرمای بدن میشود و از این طریق مقاومت بدن در برابر سرما بالا میرود. ❤

غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ❤

درمان زخم‌های دهانی با گشنيز 👈سیترونلول موجود در گشنیز، مانند یک ماده ضد عفونی‌کننده عمل می‌کند. این ماده در درمان زخم‌های دهانی موثر است. 🔸گشنیز، فرآیند درمان را تسریع کرده و دهان را خوشبو می‌کند. اگرچه بسیار رایج نیست اما از گشنیز به عنوان ماده طبیعی خمیر دندان نیز استفاده می‌شود. تخم گشنیز برای کاهش بوی بد دهان به کار می‌رود. ❤

با این ۳ تا بخور گیاهی از بیماری‌ها در امان بمانید؛ ▫️اکالیپتوس: مفید برای باز کردن مجرای تنفسی ▫️اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن ▫️رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی ❤

درمان سرماخورگی یک قاشق غذاخوری آویشن را در2.5 فنجان آب جوش بریزید واجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید تا سرماخوردگی تان طی 2 تا 3 روز کاملا خوب شود. ❤

فواید گوشت بلدرچین چیست؟ سنگ (کلیه و مثانه) را خرد می کند برای افزایش وزن مفید است برای درمان آسم موثراست به علت غنی بودن از ویتامین B، در درمان بیماری های عصبی موثر می باشد. در تغذیه کودکان و بیماران بسیار موثر است. ❤

این افراد حتما آب ولرم بنوشند !👌🏼 ↫افرادی که کمردرد دارند ↫افرادی که زودعصبانی میشوند ↫افرادی که بیماریهای عفونی دارند ↫افرادی که استرس بیش از حد دارند ❤

سردرد عصبی خود را با گیاه «بادرنجبویه »درمان کنید👆 ❤

سفید کردن دست👇 دست ها را با مخلوط ✅آب لیمو ✅گلیسرین ✅سیب زمینی مالش دهید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید که روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست های شماست ❤

‍ 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 #دعای_روز_اول_ماه_مبارک_رمضان 🍃🌸اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيَامِى فِيهِ صِيَامَ الصَّائِمِينَ وَ قِيَامِى فِيهِ قِيَامَ الْقَائِمِينَ وَ نَبِّهْنِى فِيهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِينَ وَ هَبْ لِى جُرْمِى فِيهِ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ وَ اعْفُ عَنِّى يَا عَافِيا عَنِ الْمُجْرِمِينَ🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه داران حقیقی که مقبول توست قرار ده، و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی، و مرا از خواب غافلان بیدار ساز و گناهم را ببخش ای معبود جهانيان و در‌گذر از من اى بخشنده ي گنهکاران🌸🍃 🍃🌸 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃 🌸

هنگام تب چای کشمش بنوشید. بهترین تب بر است👇 ۱ فنجان کشمش را با ۷ فنجان آب، داخل قابلمه ریخته و بجوشانید.وقتی که آب جوشید، شعله را کم کرده و بگذارید به آرامی قل بزند. صبر کنید تا آب تقریبا به یک سوم برسد.شعله را خاموش کنید. قابلمه را کنار گذاشته و بگذارید خنک شود. ½ فنجان از آن را چندین بار در روز بنوشید. ❤

جوان سازی و صاف کردن پوست با جوانه گندم👇 گندم جوانه زده را بعد از خشک کردن پودر کنید. پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید. بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملا شستشو دهید این ترکیب را هفته ای یکبار روی پوست خود قراردهید و کمتر از یکماه شاهد پوست صاف و بدون لک خود باشید👌. ❤

توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف👇 آهن موجود دراین میوه باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌درمانی دارد،همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود. ❤

#حدیث 💚 پیامبر رحمت ص هرکس با خرمای حلال ❤️ افطار کند، به پاداش نمازش به اندازه ، چهارصد نماز افزوده می شود🌼 📚بحارالانوار

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌♥️🎈ℒℴνℯ♥️🎈 💖🕊 🕊💖

قوی ترین انتی بیوتیک در درمان قطعی گلودردبامعجون عسل وشلغم 👇👇👇 🌟درمان قطعی گلودرد با معجون ویژه! عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید. 🍯طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی👇 ابتدا شلغم‌ها را شسته وپوست بگیرید.داخل شلغم‌ها را با قاشق خالی کنید. داخل هریک از شلغم‌ها با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب‌به لب پر نکنید.حالا شلغم‌ها را داخل یک ظرف مناسب قراردهید درب ظرف را ببندید.می‌توانید شلغم‌ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید.حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم‌ها خنک شوند. وقتی شلغم‌ها خنک شدند، مایع داخل آن‌ها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه‌گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید. ❤

لاغری فوری و بدون بازگشت با سرکه سیب👇 2 قاشق چای خوری سرکه سیب باید قبل از مصرف در 300 میلی لیتر آب رقیق شود ، می توانید یک قاشق چای خوری عسل هم اضافه کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون سرکه مینای دندان ها را می شکند.صبح با شکم خالی، قبل از ناهار و در شب بنوشید. ❤

خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند دانش اموزان و دانشجویانی که دراین روز ها امتحان دارند صبحانه پنیر مصرف نکنند. 👈بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است ❤

در فال دلم، اسم تو خوش می آید. نها🌱 ─━━━━⊱🖋⊰━━━━─ 🌸🍒@kh_atefeha

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️ ❤

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود. ❤

دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده! مصرف 4 تا8 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. ❤

لیمو عمانی زیاد بخورید ! ◽️شربت لیمو عمانی منبع عالی ویتامین D ◽️مقادیر بالای ویتامین D موجود در لیمو عمانی با تقویت استخوان‌ها خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش میدهد و به تقویت عضلات و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها کمک میکند ❤

از صدای گذرآب چنان فهمیدم تندترازآب روان عمرگران میگذرد زندگی رانفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدرسیربخند که ندانی غم چیست ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ─━━━━⊱🖋⊰━━━━─ 🌸🍒@kh_atefeha

برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه 👇 🐔مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید. بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد. آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند. مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید. تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد 🐔برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه با مرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستید مرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه. این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است. ❤

سلام آقا 💚🙏 دوباره جمعه و 🌙ماه خدا است سحر ها با شما ما همنوا می گردیم و افطار چشم به راهیم تا که شاید با شما هم سفره گردیم😔 🌸✨اَلّلهُمَّـ؏عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج✨🌸

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود 👌سرمامیتواندموجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان راهم واقعا تکان بدهد واین کافی است تا سکته قلبی کنید. ❤

چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم ؟🤔 کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید، اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه. ❤