🥑آووکادو از بین برنده سموم بدن 🔺آووکادو یک میوه با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که در ۱۵ سال گذشته به عنوان یک میوه محبوب در دنیا شناخته شده است. 🔺 این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و رگ‌های خونی را باز می‌کند 🔺 همچنین مصرف آن سموم تخریب کننده شریان‌ها را از بین می‌برد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان سینوزیت با طب سنتی 🔸مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر و سینوس ها هر شب قبل خواب 🔸خوردن دمنوش زوفا پنیرک آویشن 🔸ریختن روغن سیاهدانه در بینی 🔸دود کردن عنبرنسارا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد, در مصرف آن افراط نکنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌸فواید گلاب : 🌸•درمان گلودرد 🌸•بهبود بینایی و رفع خستگی چشم 🌸•درمان مشکلات دستگاه گوارش 🌸•کاهش فشار خون 🌸•پیشگیری از ابتلا به آلزایمر 🌸•ضد استرس 🌸•درمان سردرد و میگرن 🌸•رفع بی خوابی 🌸•درمان آفت دهان 🌸•درمان خشکی مخاط و خون ریزی 🌸•درمان تب 🌸•افزایش استحکام و تقویت لثه 🌸•درمان یبوست 🌸•رفع خستگی 🌸•کاهش میزان حرارت بدن 🌸•مفید برای مجاری تنفسی 🌸•درمان سوزش ادرار 🌸•رفع بوی بد دهان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🚫 خوراکیهای سم‌زدا رو بشناسیم فلفل دلمه قرمز: ⇠ 3 برابر پرتقال ویتامین C تخمه آفتاب گردان: ⇠ سم زدایی با سلنیوم سیر: ⇠ تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا گریپ فروت: ⇠ مانع تشکیل سنگ کلیه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

زیتون مسهل ضعیف و نرم‌كننده مسیر گوارشی است و برای یبوست مفید است، ضد چسبندگی پلاكت‌ها و محافظ قلب است !👌🏻 ▫️زیتون ضد امراض قلبی، كاهش دهنده كلسترول بد و افزایش دهنده كلسترول خوب است، ضد باكتری‌های گرم منفی است. + همچنین زیتون برای افرادی كه دارای سنگ مثانه و سنگ صفرا هستند مضر است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی_پوست ✅ مالیدن شیر خام🥛 برای روشن کردن پوست راه خیلی خوبی است😉 🍯کمی عسل و شیر را باهم مخلوط کنید. پوستتان را با یک پنبه تمیز کنید. ماسک را به صورت بمالید و بعد 20 دقیقه⏰ با آب گرم بشویید . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با این حمام بدنتان را سم زدایی کنید 👌 وان حمام را از آب گرم پر کنید و 5 تا 10 عدد چای سبز کیسه ای در آن بریزید ؛ بدنتان را ریلکس خواهد کرد و به پوستتان مقدار زیادی مواد معدنی میرساند، بعلاوه قرار دادن موها در این آب، شوره سر را از بین برده و رشد موها را افزایش و ریزش مو را کم میکند ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴رژیم غذایی برای کاهش سرطان پوست ! ✅تحقيقات جديد نشان می دهد افرادي که در رژيم غذايی خود از موادی که حاوی ويتامين آ بيشتری است استفاده می کنند ۱۵ درصد کمتر به سرطان پوست مبتلا می شوند ✅ویتامین a در هویج و اسفناج بسیار موجود است و شما میتوانید از این دو سبزی چه خام و چه پخته در موارد مختلف استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍯#رب_به به شیرین گرم وتر و خونساز است. تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. برای تهیه رب به چند روش وجود دارد،با صرفه ترین راه این است که به را رنده یا چرخ کرده مقداری آب به آن اضافه کرده روی حرارت کم قرار داده تا به آرامی پخته شود به آن کمی عسل یا شکر اضافه کرده مجدد تا به شکل رب شود ،روی حرارت باشد. خوردن رب به موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان می شود. رب به کمک به هضم غذا می کند اگر رب به قبل از غذا خورده شود موجب یبوست واگر بعد از غذا خورده شود ملین است.. رب به بعد از غذا میک زده شود میتواند حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد خورد رب به با تقویت کردن معده موجب خوشرنگی صورت می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️مصرف آب خیلی سرد در این مواقع ممنوع: 🔸️ناشتا 🔸️بلافاصله بعد از غذا 🔸️بعد روابط زناشویی 🔸️بعد تشنگی‌ خیلی شدید 🔸️نیمه شب 🌀چون باعث زخم و بیماری در دستگاه گوارش و ضعف وناراحتی‌ کبد می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#ماهی خواص مصرف ماهی 👇👇 🔹غنی از امگا 3 🔸تنظیم فشارخون 🔹کاهش التهاب در بدن 🔸بهبود سندروم روده تحریک پذیر 🔹کاهش خطر ابتلا به آسم و سرطان 🔸کاهش ریسک ابتلا به افسردگی و اضطراب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil