👈 خواص شگفت انگیز پای مرغ❕ 🔹درمان سرماخوردگی 🔸درمان کمردرد 🔹درمان صدای مفاصل 🔸ترمیم شکستگی استخوان 🔹پیشگیری از پوسیدگی مفاصل 🔸جایگزین قرص غضروف ساز 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#نفخ_شکمی ✴️⇦•اگر زیاد نفخ میکنید 🔺مقداری آب ▫️یک تکه زنجبیل 🔻کمی آب لیموترش زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنیدو بعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رفع افسردگی ‼️یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند 🔹مفید: سوپ جو دوسر 🔹مضر: همبرگر 🔹مفید: کلم بروکلی 🔹مضر: شکلات 🔹مفید: چای سبز 🔹مضر: کنسروها 🔹مفید: آب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک میکند ! کمک میکند تا تصلب شرایین وفشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

مواد غذایی مناسب برای کمردرد - سوپ جو - شیر و لبنیات کم چرب - میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف 1- تخم مرغ ( حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) 2- شیر و خرما 3- عدسی 4- حلیم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✳️معجزه ی لعاب برنج: 🔻تب بر قوی 🔻افزایش دهنده اشتهای کودک 🔻درمان اگزمای کودک 🔻درمان جوش وتپل کردن صورت 🔻تسکین التهابات پوستی 🔻کاهش کهیر پوست 🔻پرپشت کردن مو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈 اگر کسل و بی حالید برای بازیابی انرژی؛ نقطه نشان داده شده در تصویر را به وسیله انگشت شست و اشاره 3 دقیقه محکم فشار داده و سپس به هر دو طرف ماساژ دهید و تکرار کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سلامتي يكي از دلايل نازك شدن موها ميتواند فقر آهن باشد. مقدار دریافت آهن خود را با استفاده از اسفناج و بروکلی، نخود، عدس و لوبیا قرمز و گوشت قرمز تقویت کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی کنجد است. 👈🏻 برای صبحانه می توانید از موز و کنجد هم استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🚺🚹افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، زیرا این ماده مغذی سرشار از چربی است و کالری بالایی دارد. 👦برای کودکان صبحانه ای عالی است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅️از عفونت جلوگیری میکند ⬅️هضم گوشت را آسان میکند ⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد ⬅️کرم های روده را از بین مـی برد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ خواص شگفت به ⚜ رسول خدا(ص) فرمودند : به قلب را آسایش و آرامش می دهد، بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند. 📚منبع : الخصال،ص۱۵۷ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند ⁉️ 🔹جینسنگ 🔹زغال اخته 🔹زردچوبه 🔹پونه کوهی 🔹سیر 🔹آووکادو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹 سلامتی در زمستان🔹 ⚜ امام رضا(ع) فرمودند : 《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 10 فایده نخود برای بدن 🔰 سلامت گوارش 🔰 تنظیم قندخون 🔰 کاهش کلسترول 🔰 افزایش انرژی 🔰 ضدسرطان 🔰 عضله‌سازی 🔰 حفاظت از پوست 🔰 تقویت ایمنی 🔰 کمک به کاهش وزن 🔰 سلامت اعصاب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آلزایمر ♨️ آلزایمر از شدت سردی مغز است 〽️ برای پیشگیری بهترین کار کاهش سردی ها به طور کلی است 🎓حکیم خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#معجون_اشتها_آور 🌱 برای افزایش اشتها از دمکرده زیر استفاده کنید↯↯ ☆ عناب خشک بذر اسپست (یونجه) ✅ بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#درد_معده (سمت چپ) 🍵 برای درمان درد معده ای که از سمت چپ باشد ، آب کرفس را با داروی جامع امام رضا (؏) مخلوط کرده و میل کنید ⚖ هربار ۵ گرم از داروی جامع 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#درمان_تب 🍎 برای درمان فوری و قطعی تب مقداری آب سیب درختی را با داروی جامع امام رضا (؏) مخلوط کرده و میل کنید ⚖هربار❺گرم از داروی جامع ■𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سینوزیت ☆ عسل ☆ زنجبیل ☆ سرکه سیب 🎗برای درمان سینوزیت مواد را مخلوط و میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔍 ناشتا خرما بخورید! 👈کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند 👈ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

طالبی سرشار از ویتامین A است که موجب بازسازی کلاژن پوست وجوانسازی می‌شود 💢 سایرخواص: 🔹بهبودهضم 🔹سلامت قلب 🔹درمان آرتروز 🔹جلوگیری ازسرطان 🔹تقویت سیستم ایمنی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚠️ مـیوه درشت نخرید ، هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر اســت 👈 هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ⚠️ نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سرطان‌ها میشه❗️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📝پاکسازی روده ✍️۱ تا ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ✍️۱ لیوان آب جوش ریخته، ✍️مقداری دم بکشد ✍️ با ۱ قاشق مرباخوری شکرسرخ مخلوط شود، 👌ناشتا یا با معده خالی، میل گردد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خمیر دندان خانگی 💠مخلوطی از عسل و نمڪ ✍عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیڪی داشته و مخلوط آن با نمڪ علاوه بر اینڪه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضدعفونی می کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃امام رضا علیه السلام: 🍃نوشیدن آب سرد بعد از خوردن ماهی تازه موجب فلجی است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠خواص دانه‌های مغذی👇 🔺کنجد: ضدکلسترول 🔺تخم کدو: انرژی‌زا 🔺کتان: منبع امگا3 🔺شاهدانه: جوانی و نشاط 🔺آفتابگردان: ضدپیری 🔺تخم شربتی: تقویت استخوان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil