#بدانید ⚠️ افرادی که کمبود خواب دارند زودتر از كسانی که دچار مشکل گرسنگی هستند می میرند 😳 ❗️ بیخوابی↫❿روز موجب مرگ گرسنگی↫چند هفته باعث مرگ ✅ پس به طور منظم بخوابیم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آسان_شدن_ترک_اعتیاد 🎗برای آسان تر شدن ترک اعتیاد حجامت کنید 🌱 حجامت باعث ↯↯ پاکسازی سریعتر بدن میشود و مواد مخدر را از خون مستقیماً میگیرد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#انواع_تشنج 🎗 تشنج بر دو نوع است↯↯ ° سرد↫از پا شروع ° گرم↫از سر شروع 💠 تشنج سرد بیشتر اتفاق می افتد مخصوصا در ↯↯ ❗️ زنان افراد زیر⑮سال 🎓 حکیم خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🥛 شیر را همراه مواد زیر نخورید↯↯ 🎗 شکر شیرینی ❶ کاهش ویتامین ها ❷ افزایش خطر ابتلا به دیابت ✅ جایگزین ↯↯ ❗️ توت خرما 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با عرق بهار نارنج تپش قلب را از بین ببرید !👌🏻 ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد. خوردن آب نارنج سکسکه را نیز قطع می‌کند + نارنج ضدسرفه و اشتها آور می‌باشد، و غرغره آب آن گلودرد را قطع می‌کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

گیاهان دارویی برای درمان سو هاضمه ۱-رازیانه ، تخم رازیانه خاصیت دارمانی گیاه از زمان های قدیم مورد توجه بود . از برگ این گیاه می توان به عنوان چای استفاده کرد. این گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوءهاضمه می باشد . در رستوران های هندی از دانه این گیاه استفاده می شود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

تکنیک پایین آوردن سریع قند خون🤔 🔹ترکیب عرقیات "کاسنی + گزنه + برگ گردو + شنبلیله + برگ زیتون + مریم نخودی" با همدیگر به شدت قند را پایین می آورد . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#رفع_جوشای_روی_کمر ترکیب ۱ق.چ زردچوبه+ ۱ق.غ عسل + ۱ق.چ شیر را بر روی کمر بذارید برای۲۰دقیقه و با آب ولرم بشوییدتکرار هرروز تا مشاهده نتیجه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍵عرقیات گیاهی برای درمان #کبد_چرب 🟢 نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 🟢 سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 🍃🍂 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

لاغری با دانه های خوشبوی هل هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی شناخته میشود.برای اینکه از خواص بینظیر هل بهرمند شوید کافیست چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بعد از غذا میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻معجون زردچوبه و روغن کرچک برای رفع لکه های پوست‌ صورت 🌕زردچوبه و روغن کرچک را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید؛ یعنی به ازای هر 1 قاشق زردچوبه 2 قاشق روغن کرچک بریزید و هم بزنید تا یک خمیر یکدست بدست بیاید. 🌕خمیر به دست آمده آماده اثرگذاری بر رنگدانه ها و لک های پوست است؛ آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت پهن کنید و بگذارید یک ساعت بماند (3 بار در هفته)👌 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil