کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند ! 👌
کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند!
✔️ آنهايي كه مبتلا به ورم كيسه صفرا
مي‌باشند عناب را خيس كرده صاف نموده ناشتا ميل كنند تا شگفت زده شوند👌
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
قهوهخوری زیاد، باعث بیماری قلبی میشود
🔹هندوستان‌تایمز: نتایج بررسی مرکز سلامت استرالیا نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه (۶ فنجان یا بیشتر در روز) می‌تواند با افزایش تعداد چربی‌ها در خون، خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. هرچه قهوه بیشتری بنوشید، خطر CVD بیشتر خواهد بود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
ضدسرفه خانگی بخورید !🤧🤒😷
دمنوش شیرین‌بیان و رازیانه
ترکیب دو خلط‌آور طبیعی یعنی شیرین‌بیان و رازیانه باعث دفع مخاط میشه و سرفه‌ها رو کم می‌کنه.
مواد لازم برای تهیه
ریشه شیرین بیان و دانه رازیانه هر کدوم ۱ قاشق کوچک معادل ۵ گرم
آب ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر
روش تهیه و استفاده
ابتدا به مدت ۵ دقیقه ریشه شیرین بیان و تخم رازیانه رو تو آب بجوشونید، بعد در ظرف رو بگذارید و اجازه بدید به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنه.
می‌تونید این نوشیدنی رو به‌صورت گرم میل کنید تا تأثیرش بیشتر بشه، بهتره این دمنوش رو ناشتا و دو تا سه مرتبه در روز میل کنید.
توجه داشته باشید افرادی که فشارخون بالا دارند باید قبل از مصرف چنین دمنوش‌هایی با پزشک مشورت کنند چون شیرین بیان باعث افزایش فشارخون میشه.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی میشود.
▫️این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است.
▫️این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند.
▫️ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن میشود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
💟 #جایگزین_نوشابه_صنعتی
🔺شیره انگورطبیعی ⑤قاشق
🔻سرکه سیب خانگی ①قاشق
🔸↫ مواد در ① لیوان آب مخلوط، دریخچال بگذارید تا خنک شود، سپس بنوشید.
✴️مفید برای⇩
⚜️کم خونی
⚜️سیستم گوارشی
⚜️تقویت و پاکسازی کبد
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#خواص_دم_کرده_برگ_مو
✨اسهال خونی را برطرف می کند
✨رفع واریس
✨برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد
✨هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🤰#ویار دوران بارداری
➕ ویار دوران بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند، نباید جلوی آن گرفته شود.
➕ اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد، توصیه‌هایی شده است از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد.
🌺
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✅ اگر بیش از حد لاغر هستید شنبلیله بخورید
☘شنبلیله تقویت کننده لوزالمعده است و با برخورداری از مواد فسفردار، آهن و ازت برای جلوگیری از لاغری مفرط مفید می باشد.
☘ مصرف بیش از اندازه دارویی شنبلیله، ممکن است باعث سردرد، تهوع و تحریکات پوستی شود که باید در زمان حاملگی و شیردهی با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرد.
🌺
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
#مضرات_بستنی
❗️ چاقی شکم↫
سرد شدن معده ، چربی
در ناحیه شکم ایجاد میشود
🎗زمینه ساز آلزایمر↫
مزاج بستنی سرد
و آلزایمر هم از سردی است
❗️ مضر معده↫
مشکلات
معدی از سردی است
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil