#بدانید 🥛 شیر را همراه مواد زیر نخورید↯↯ 🎗 شکر شیرینی ❶ کاهش ویتامین ها ❷ افزایش خطر ابتلا به دیابت ✅ جایگزین ↯↯ ❗️ توت خرما 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چاقی_صورت 〽️ چاق کننده های صورت: 🍌 موز ذرت پخته بادام زمینی بادام هندی سیب زمینی پخته 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آسان_شدن_ترک_اعتیاد 🎗برای آسان تر شدن ترک اعتیاد حجامت کنید 🌱 حجامت باعث ↯↯ پاکسازی سریعتر بدن میشود و مواد مخدر را از خون مستقیماً میگیرد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید ⚠️ افرادی که کمبود خواب دارند زودتر از كسانی که دچار مشکل گرسنگی هستند می میرند 😳 ❗️ بیخوابی↫❿روز موجب مرگ گرسنگی↫چند هفته باعث مرگ ✅ پس به طور منظم بخوابیم 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#پوست ❗️ رفع لک رفع جوش سفیدی پوست روشن شدن پوست 〽️ مواد زیر را مخلوط کنید تا خمیر شود و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید 🌀 ماست نشاسته آب لیمو پودر برنج _ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ آب کردن چربی های پهلو 🔸در طب سنتی ادویه ها و سبزیجاتی هستند که در کنار پرهیزات غذایی به کوچک کردن شکم و پهلو کمک می کنند. 🔸زیره، کنجد، هل و سیاه دانه ادویه هایی هستند که به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی ها و رسیدن به تناسب اندام کمک زیادی می کنند. 🌺👩‍🔬 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#زیبایی 🍋 مقداری لیمو را با آردجو دوسر و کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد 🌀 سپس آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بخصوص جاهای لک و جوش ماسک کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🥦 معروف ترین سبزی ضدسرطان کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. همچنین بینایی را تقویت کرده، دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن 🔺تخم شربتی سرشار ازکلسیم ، منیزیم و زینک ( روی ) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین میبرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ادویه درمانی !👌🏻 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (☝🏻) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 دمنوش رز هیپ 🍃رزهیپ، میوه گل رز است که اغلب به رنگ قرمز و نارنجی دیده می شود. ✅تقویت سیستم ایمنی ✅کاهش چین و چروک صورت ✅درمان مشکلات گوارشی ✅ضد التهاب ✅کنترل وزن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چرا توصیه می شود کارمندان برای صبحانه کره مربا نخورند؟ زیرادرروز میزان خستگی بدن افزایش می یابد ومصرف مربابه علت داشتن شکر فراوان این خستگی راافزایش می دهد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#شربت_سینه (سرفه) 🔺خرما ۱ کیلو پرسیاوشان ۱۲۰ گرم ریشه خطمی ۱۲۰ گرم عناب نیم کوب ۴۰ گرم 🍵 مواد راجوشانده صاف کنید مقدار ❹ کیلو شکرسرخ به آن اضافه و بجوشانید تا مثل حلوا شود و میل کنید 🎓دکتر ابوالحبیب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

بوعلی سینا معتقد بود اگر "پودرسنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود و خورده شود کاملا پادرد و آرتروز را درمان میکند ! 🔹اگر یهویی سرتون درد گرفت ، سنجد بخورید چون معجزه میکنه ! 👌 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍭درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا 🍬خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط 📚 حکیم ضیایی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

شربت آبلیموی کم‌شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره‌های خود کنید !🍹 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبد کمک می‌کند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت نیز جلوگیری می‌کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌀دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط است. • بوییدن پودر دانه های اسپند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خیار و گوجه فرنگی را کنار هم نگهداری نکنید‼️ 🍅گوجه ها مقدار زیادی «گاز_اتیلن»از خود تولید میکنند و خیارها به اتیلن حساس هستند و به همین خا‌طر سریع تر خراب میشوند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان آرتروز گردن👌 روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ! 👈روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 15 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃درمان #سرفه های مزمن: 🍃 چوب شیرین بیان 🍃 انجیر خشک‌ 🍃 پونه کوهی ✍ بمقدار مساوی مخلوط و دم کرده،سپس میل کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‍ ✍درمان پوسته و #شوره_سر ناشی از صفرای سوخته الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب گرم ریخته و صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود . ب ) شستن سر با ترکیب سرکه(نصف استکان) و شامپو بچه ۳۰۰cc ج ) حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یک بار 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃 #درمان_ازدیاد_پلاکت_خون ⇦✨یک مرتبه حجامت تَر کند، بعد از آن، عسل طبیعی یا یک عدد انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورد ⇦✨مصرف شاهتره، عنّاب، زرشک کوهی، کاسنی، میوه نسترن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔶 بیخوابی و بیقراریِ سردمزاج ها ♻️ اگه شما هم دچار مشکل #بیـخوابی هستید و مزاج‌ سرد دارید و دنبال یه #راهکار_ساده و عملی برای حل این مشکلید، دیدن این کلیپ را توصیه میکنم: 🔺درمانِ #عصـبانیت #بیقـراری و بیخوابیِ #سـردمـزاج ها از زبان #استاد_حسـین_خیراندیش 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil