اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید 👈ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است سیگاری هاوساکنان شهرهای آلودا روزی 3 وعده بخورند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

استفاده ار فويل‌های آلومینیمی ممنوع ! استفاده از فویل‌های آلومینیمی جهت طبخ غذا موجب آزاد شدن آلومینیم در ماده‌ی غذایی شده، جذب آلومینیم را تا 100 برابر نیاز روزانه بالا می‌برد ! آلومینیم فلزی است که در صورت زیاد بودن آن در غذای روزمره به سلول‌های مغزی، کلیه و استخوان آسیب می‌رساند ! 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

کاسنی ضدجوش صورت ضد گرما زدگی تقویت کننده تخمدان خانم هاست تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده کننده انسداد و نارسای کبدی بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️شیر کم چرب مصرف کنید جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🖤🏴صفر آمد.... نوحه نداری؟؟؟؟ 🖤🎧 #سیستمی #ترکی💢 🖤🎧 #عربی #فارسی💢 لینکشو میزارم فقط سریع عضو شید👇🏻🖤 🩸~@sedzaker~🎧 🩸~@sedzaker~🎧 🖤باور نداری که #رایگان باشه بیا امتحان کن خودت😏💢☝️🏻با کیفیت♦️

🌸 #عصرتون_بخیر_و_سلامتی ❣براتون عصری پراز 🌸نشاط، شادی و دلخوشی ❣آرزو می کنم 🌸امیدوارم عصر آدینه را ❣به شادی و آرامش 🌸درکنار خانواده ❣و عزیزانتون سپری کنید

فشار خون ‌تان را صبح ‌ها و شب ‌ها چک کنید !🧪 ▫️به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ‌ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بالاترین میزان را دارد ▫️ اگر قرار است فشار خون ‌تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک ‌تان کمک کنید تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن فشار خون در روز نمی ‌توانید اطلاعات درستی به پزشک ‌تان بدهید + اگر خودتان فشار خون ‌تان را می ‌گیرید، بهترین کار این است که یک بار صبح و یک بار پایان عصر یا شب این کار را انجام دهید. هر روز سر ساعت مشخصی فشار خون ‌تان را بگیرید 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

صبحانه خامه نخورید !❌ ◽️زیرا باعث افزایش "کلسترول و کبد چرب میشود" و قند خون را افزایش میدهد. + اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد 🍀𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 مصرف شکر می‌تواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند ! کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اگر به دنبال راهی طبیعی برای درمان سردرد و میگرن هستید، بهتر است سراغ سبد میوه‌تان بروید 👌 پوست موز را 1 ساعت در فریزر قرار داده، سپس تکه ای پوست به پیشانی و یکی به پشت گردن بمالید و آن را رها کنید تا گرم شود ؛ پتاسیم موجود در پوست موز به رفع سردرد کمک میکند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پریسا حامله شده و بچه دار شده 🙊📛😨 اگه گفتی از کی و کجا .... 😟🔞😳 سریع بیا فیلمش هست 👇🏽🤤 https://eitaa.com/joinchat/3021275190Ce273983a4a بدو تا مدیر پاکش نکرده 😏❌

💢 استامینوفن کدیین: ⚡️کاربرد دارو: مسکن، تب بر 💫جایگزین گیاهی: 🍃 دم کرده نعنا 🍒 مصرف گیلاس 🔸 مصرف زنجبیل 🔸 کیسه نمک گرم 🔸 مصرف زرچوبه 🍇 مصرف انگور قرمز ☕️ مصرف چای گل گاو زبان برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🖤🏴صفر آمد.... نوحه نداری؟؟؟؟ 🖤🎧 #سیستمی #ترکی💢 🖤🎧 #عربی #فارسی💢 لینکشو میزارم فقط سریع عضو شید👇🏻🖤 🩸~@sedzaker~🎧 🩸~@sedzaker~🎧 🖤باور نداری که #رایگان باشه بیا امتحان کن خودت😏💢☝️🏻با کیفیت♦️

⚠️در دوران کرونا سراغ این خوراکی‌ها نروید ✖️مواد غذایی پرنمک،شیرین و پرچرب باعث اضافه‌وزن و چاقی و همچنین افزایش احتمال ابتلا به کرونا،دیابت،پرفشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و غیره می‌شوند و خود این بیماری‌ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کرونا را افزایش میدهد ✖️در دوران کرونا به جای مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین، از دوغ یا ماءالشعیر‌های بدون قند در وعده‌های غذایی استفاده و مصرف سس مایونز را محدود کنید. ⬅️سالاد را با چاشنی‌هایی مانند سرکه، آبغوره، آبلیمو، آب نارنج و سبزیجات میل کنید. ✔️ماست و شیر و پنیر کم چرب هر روز مصرف کنید. استفاده از فست‌فود‌ها مثل انواع پیتزا، سوسیس و کالباس و غذا‌های کنسروی را که حاوی سدیم و نمک زیادی هستند را محدود کنید. ✔️در دوران قرنطینه به جای مصرف تنقلات چرب و پرنمک مانند آجیل و تخمه‌های نمکی، چیپس، پفک و مواد شیرین مانند شیرینی و بیسکویت و نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، از انواع میوه‌ها استفاده کنید. ✔️ادویه‌جات را جایگزین نمکدان کنید.برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در تهیه غذا‌ها به جای نمک از سبزی‌های تازه،سیر،لیموترش،آب نارنج، آویشن،شوید و... استفاده کنید.

♨️انتقام زشت دختر بی حجاب از یک طلبه!!!😭😭 🔻یه خانم خوشگل با کلی آرایش و مانتو تنگ راهی خیابونای شهر شد ❌وسط متلک ها یه صدایی شنید: خواهرم بخاطر خدا حجابت رو رعایت کن!! 🔻یه جوون ریشو از همون‌ها که ازشون متنفره با یه پیرهن یقه آخوندی روی یه شلوار پارچه‌ای بود. 🔻به دوستش گفت من باید حال اینو بگیرم وگرنه شب خوابم نمیبره. مسیرش رو به سمت حاج آقا کج کرد که ...... 🔻ادامه داستان سنجاق کانال زیر 👇♨️👇♨️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1

آخخخخ ترکیدم از خنده😂😂😂😂 فاز خنده داری پاش بیا تو 😁 🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥 🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶 🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥 🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶 بزن رو فلفلا آتیش بگیری 😛😝😜

🍵سم زدایی کلیه‌ها با معجونی شگفت انگیز 🍀 از جعفری در طب سنتی برای درمان #سنگ_کلیه استفاده می‌شود. ⬅️ به علاوه، این توانایی را دارد که از جذب نمک به بافت کلیه جلوگیری کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند. طرز تهیه چای جعفری 📝مواد لازم: – ۱ دسته برگ جعفری تازه – ۸ فنجان آب تصفیه شده – ۲ قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک – آب نصف لیمو، تازه 📝طرز تهیه: جعفری را به قطعات بزرگ خرد کنید. آب را روی حرارت متوسط قرار بدهید و وقتی به جوش آمد برگ‌ها را اضافه کرده و حرارت را کم کنید. بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد سپس ترکیب را صاف کرده و بگذارید سرد شود. می‌توانید کمی لیمو و عسل برای بهتر شدن طعم به آن اضافه کنید. ⬅️ روزانه ۱-۲ فنجان از این ترکیب را بنوشید. می‌توانید این چای را در ظروف شیشه‌ای و در یخچال تا یک هفته نگهداری کنید. ⚠️ اگر به بیماری کلیوی یا سایر بیماری‌ها مبتلا هستید قبل از نوشیدن چای جعفری برای سم زدایی طبیعی کلیه‌ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید. به زنان باردار نیز توصیه می‌شود که از این چای استفاده نکنند، زیرا می‌تواند باعث خونریزی و #سقط جنین شود

﷽ ✨ياربّ العَالمَِين✨ 🌹سلام بر تو همراهِ مهرباني🌹 💫 شنبه 💫 ✨ ۲۰ شهریور ۱۴۰۰ ه.ش✨ ✨ ۴ صفر ۱۴۴۳ ه.ق✨ ✨ 11 سپتامبر 2021 ميلادى ✨

🖤🏴صفر آمد.... نوحه نداری؟؟؟؟ 🖤🎧 #سیستمی #ترکی💢 🖤🎧 #عربی #فارسی💢 لینکشو میزارم فقط سریع عضو شید👇🏻🖤 🩸~@sedzaker~🎧 🩸~@sedzaker~🎧 🖤باور نداری که #رایگان باشه بیا امتحان کن خودت😏💢☝️🏻با کیفیت♦️

#سلام_صبحتون_بخیر ☕️🍃 شروع هفته تون سرشار از آرامش😇 وقتےازخواب بیدارمیشی یعنےاینکه خدا بهت امید داره و منتظره که توحرکت کنی پس روزدیگه اے را پراز شور و امید شروع کن☘

🌸✨💙 ☀️امروز یه فرصت جدیده برای شروعی تازه😊 با توکل،انرژی،انگیزه🌷 موفقیت دور نیست🌸 تلاش کن و هیچ وقت ناامید نشو🌷 . . .

⚜ پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم : بر شما باد خوردن خربزه ؛ چرا كه در آن ، ده ويژگى است : غذاست، آب است ، شستشو دهنده است ، خوش‏بو كننده است ، مثانه را مى‏شويد، شكم را مى‏شويد، آب كمر را زیاد می‌کند، بر نيروى همبسترى مى‏افزايد، سردى مزاج را از ميان مى‏بَرَد، و پوست را تميز مى‏كند. 📚 منبع : بحارالأنوار ، ج62 ، ص297 #خربزه #خواص_خربزه 🔜 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ نوشیدنی 🔹 شربت عرق بیدمشک 🔹و گلاب و زعفران 🔻تقویت کننده ▫️قلب و اعصاب می باشد ▫️درمان کننده کم خونى ▫️و ضعف عمومى بدن در افراد کم خون 🔺و سرد مزاج می باشد 👌 منع مصرف برای زنان باردار 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️سینوزیت در فصل های گرم دردسر می شود وقتی: 🔸دائم روبروی کولرید 🔸بعد حمام سرتان را خوب خشک نمی کنید 🔸در استخر شیرجه می زنید 🔸نوشیدنی های تگری می خورید 🔸طاقباز می خوابید 🔸با هر غذایی ماست می خورید 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

تقویت‌کننده‌های ایمنی بدن رو بشناسید 👆می‌دونستید شاد بودن در کنار خانواده به تقویت ایمنی شما کمک می‌کنه! 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👌برای جلوگیری از استرس میتوانید : 👈شبها قبل از خواب 6 قاشق غذاخوری گلاب را میل کنید . 👈همچنین دمنوش بابونه و بادرنجبویه بصورت ترکیبی میتواند خواب شما را خوب و از استرس شما بکاهد. 👈ترکیب عرق زرین گیاه و سنبل الطیب در رفع اضطراب بسیار مفید است 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil