سرکه نارگیل می تواند هضم و گوارش را بهبود بخشد👇 سرکه نارگیل می تواند به سلامتی روده و سیستم ایمنی کمک کند. بخشی از این تاثیر سرکه نارگیل به خاطر این است که 8 تا 12 ماه تخمیر می شود. این فرآیند به طور طبیعی باعث افزایش پروبیوتیک ها که باکتری های مفید برای روده شما هستند، می شود. 🔜 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

عرق کردن هنگام ورزش فوایدی دارد که عبارتند از👇 1. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن 2. پاکسازی پوست 3. سم زدایی از بدن 4. ترشح هورمون‌های مربوط به شادی 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❌ ناشتا هندوانه نخورید 🍉 مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضراست باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم می‌شود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید !😴 ▫️جلوگیری از عفونت: مصرف سیب قبل از خواب ▫️جلوگیری از افسردگی: مصرف شیر قبل از خواب ▫️جلوگیری از سکته مغزی: مصرف آب قبل از خواب 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍵عرق پونه کوهی مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود. ✍ این عرق را در 1 لیوان آبجوش دم کنید، سپس آن را شیرین کرده و میل کنید تا رفلکس معده برطرف شود. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است ! ✨و نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔻 11 دمنوش گیاهی برای تقویت موی سر و کاهش ریزش مو ◽چای ‌سبز ◽اسطوخودوس ◽رویبوس ◽یاسمن ◽زنجبیل ◽نعناع فلفلی ◽بابونه ◽مریم‌گلی ◽گزنه ◽رزماری ◽کُهَن‌دار یا جینکو بیلوبا 🔜 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

☕️آرزوهای قشنگ 🌹بر روی لبها ☕️لبخند می نشاند 🌹لبخندهای پر انرژی ☕️دل ها را گرم می ڪنند 🌹و دل های گرم ☕️دنیا را می سازند 🌹دنیایی قشنگ بسازیم ☕️با لبخند و مهربانی 🌹عصرتون بخیر

نابودگران لک ها 🔹سرکه سیب و روغن زیتون هر شب بمالید این کار را به مدت یک ماه انجام دهید سرکه سیب پوست را روشن و روغن زیتون از خشکی جلوگیری می کند 🔹آبلیمو هر روز بمالید:ویتامین c موجب میشود پوستی روشن بدون لک و جوش داشته باشید-آن را بعد از 20 دقیقه بشویید 🔹آلوورا هر روز بمالید:لک ها را درمان و پوست را روشن می کند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✳️درمان سریع و ارزان افتادگی پلک ✨یک قاشق چایخوری جوش شیرین ✨نصف قاشق چایخوری زردچوبه ✨آب آناناس تازه و آب لیموی تازه را با هم ترکیب و روزی دوبار تا یک هفته روی پلک بمالید 🍀 @𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 اگر پریودتان تاخیر افتاده ⚡️زعفران و یا رازیانه را به شکل دمنوش روزی 3 مرتبه و به مدت 3 روز و هر بار یک فنجان میل کنید. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

سكته قلبی اول در ميزند بعد وارد ميشود! تمايل زيادبه خوردن مواد قندی و چربی سردردهای شديد ناگهانی و كاهش حافظه نشانه هايی از افزايش بيش از حد كورتيزول خون هستند كه از عوامل سكته هستند 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil