تمیزی زن از پشت قابلمه هاش معلوم میشه😱😢 آموزش تمیزکردنش با #روشی_جدید فقط در #2دقیقه 😱 خانومای زیادی از دیدنش شوکه شدن🏃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2787246158C5099787f1d ❌فقط #کدبانوها 👆

🧡ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ...🙏 🍁ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! 🧡ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺑﺎﺭﺍﻥ ... 🍁ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، 🧡ﺳﻼﻣﯽﺑﻪﭘﺪﺭ ...👌 🍁ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، 🧡ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... 🍁ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، 🧡ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ ... 🍁ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ ... 🧡ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، 🍁ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... 🧡ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ 🍁ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ.🙏 عصرتون زیبا🌸 ┄┅┅┄┅✶♥️✶┅┄┅┅┄ ‌❀✦•┈┈❁🌹❁┈┈•✦ ‌❀✦•┈┈❁🌹❁┈┈•✦❀

🔺خوراکی های ناسالم برای کودکان 🔸ماست های میوه (کارخانه ای) 🔸اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات) 🔸مافین ها (کارخانه ای) 🔸 کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای) 🔸غلات صبحانه (مانند کورن فلکس) 🔸آب میوه ها صنعتی 🔸بیسکویت های شور(تردک یا کراکر) 🔸چیپس سبزیجات و میوه در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰بلایای فقر ویتامین B ▫️ویتامین b۱ و b۲ : ترک و خشکی در امتداد دهان ▫️ویتامین b۳ : تهوع ،درد شکمی، سردرگمی ذهنی ▫️ویتامین b۶ : کم خونی، جوش و مشکلات پوست، ترک در اطراف دهان، افسردگی ،تهوع ▫️ویتامین b۱۲ : کاهش هوشیاری، زوال عقل، افسردگی، کم خونی، مشکلات روانی برگشت ناپذیر. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

▫️رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی! ▫️بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰 8 روش طلایی برای داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت ۱) طی دو یا سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنید ۲) هنگام شام پرخوری نکنید ۳) ساعت خواب ثابت داشته باشید ۴) در اتاق تاریک بخوابید ۵) در یک اتاق سرد بخوابید ۶) با انجام فعالیت‌های آرامش بخش پیش از خواب مانند خاطره‌نویسی، مطالعه کتاب، حرکات کششی و مدیتیشن ذهن خود را برای داشتن خوابی راحت آماده کنید 7)تمام وسایل الکترونیک از جمله تلویزیون را از اتاق خواب خود خارج کنید ۸) کارهای روز بعد را در ذهنتان برنامه‌ریزی کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

۵نکته مهم برای کنترل آلرژی در فصل پاییز (☝️) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 درمان #ترک_پا ♻حنا ۲پیمانه ♻کتیرا ۱پیمانه ✍با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببندید و روی آن جوراب بپوشید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بخیه #گوشت اضافه ۱●⇦ محل رو با #بوره- قرمز بشورید. ۲●⇦ روی محل رو با #سقز- درخت بان ببندید و تا یک هفته باز نکنید ۳●⇦ سقز رو بردارید و با نمک موضع رو محکم ماساژ بدید و بعد از ماساژ مجددا سقز رو بزارید تا ۲الی روز بمونه . #نسخه دوم⇩ ↯ #جوز بویا رو نرم آسیاب کنید با سرکه خمیر کنید ببندید روی زائده گوشتی که رفع شد. و با روغن بنفشه آفتابی موضع رو بمالید تا پوست اندازی کنه برای پوستی تازه و شاداب. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💫در آخرین شب ماه صفر ▪️پيامبر(ص) 💫مشکل گشای غمهاتون ▪️امام حسین(ع) 💫خريدار اشكهاتون ▪️امام حسن(ع) 💫گره گشای کارهاتون ▪️امام رضا(ع) 💫ضامن دعاهاتون ▪️ومهدی فاطمه(عج) 💫سايبان دلهاتون باشه ⭐️شبتون بخیر