متن هایی خاص برای آدم های خاص.... متن هایی که ذهن را با خود می برد.... متن هایی که روح را نوازش میکند.... کانالی فوق العاده زیبا😍👌 کافیه رو لینک زیر کلیک کنید.!!🔽🔽🔽 https://eitaa.com/joinchat/722010156C4c055f4ac1 👆🏾👆🏼👆🏻👆🏻شما هم دعوتید 👆🏼👆🏼👆🏾👆🏻

❌ویتامین D خطر مرگ بر اثر کرونا را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد 🔹یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، بیماران در کشورهایی که بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از کرونا را تجربه کرده‌اند مانند ایتالیا، اسپانیا و بریتانیا، در مقایسه با کشورهای دیگر در بدن خود سطح پایین‌تری ویتامین دی داشته‌اند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بیخوایی 🤔 دچار بیخوابی هستید؟ ❗️ چندساعت قبل خواب این مواد غذایی را نخورید 🌱 زعفران مغزیجات چای دارچین گوشت بلدرچین 🌶 فلفل زنجبیل دارچین شوری جات سرخ کردنی ها ‌‌‌‌‌‌𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🥗چند توصیه غذایی ضد کرونا برای "سحری" 🔹از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود. 🔸اصولا مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔹در وعده سحری مقدار مناسبی از سبزی‌های مختلف اعم از سبزی خوردن و سالاد استفاده شود. 🔸مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود. 🔹نوشیدنی‌های خیلی شیرین مانند نوشابه‌های گازدار، شربت‌ها و چای خیلی شیرین و پررنگ هم موجب تشنگی، خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸مواد غذایی مضر برای افراد دارای مزاج سرد و تر(بلغم)   ✖️مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی‌ها و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله‌پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته‌نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه‌فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو و… . ⚠️افراد بلغمی در صورت زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی فوق، دچار علائمی از قبیل ⬅️ضعف هضم، نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت، افزایش ترشحات واژینال، کاهش حافظه و… می‌شوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

نوشیدنی هایی که باعث تشنگی بیشتر میشوند ﻧﻮﺷـﻴﺪﻧﻰ ﻫـﺎى ﺧﻴﻠـﻰ ﺷـﻴﺮﻳﻦ مانند 🔺 ﻧﻮﺷـﺎﺑﻪ ﻫـﺎى ﮔـﺎزدار 🔺 ﺷـﺮﺑﺖ ﻫـﺎ 🔺و ﭼﺎى ﺧﻴﻠـﻰ ﺷـﻴﺮﻳﻦ و ﭼـﺎى ﭘﺮرﻧـﮓ ﻫـﻢ ﻣﻮﺟـﺐ ﺗﺸـﻨﮕﻰ، ﺧﺸـﻜﻰ دﻫـﺎن و ﮔﻠـﻮ در ﻃـﻮل روز ﻣـﻰ ﺷـﻮﻧﺪ ⬅️و ﺗﻮﺻـﻴﻪ ﻣﻰ ﺷﻮد در وﻋﺪه ﺳﺤﺮ ﻣﺼﺮف ﻧﺸـﻮﻧﺪ. 🔺 ﭼـﺎى ﭘﺮرﻧـﮓ ﺑـﻪ اﻳـﻦ دﻟﻴـﻞ ﻛـﻪ ﻣـﺪر اﺳـﺖ، ﻣـﻰ ﺗﻮاﻧـﺪ ﻣﻮﺟـﺐ دﻓـﻊ آب ﺑـﺪن و ﻛﻢ آﺑﻰ در ﻃﻮل روزه دارى ﺷﻮد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📢 نخستین کشور اروپایی پایان کرونا را رسما اعلام کرد ◀️ دولت اسلوونی از پایان رسمی اپیدمی کرونا در این کشور خبر داد تا نخستین کشور اروپایی در این خصوص لقب بگیرد. ◀️ اسلوونی که تعداد جمعیت آن به ۲ میلیون تن می‌رسد و با ایتالیا، اتریش، مجارستان و کرواسی هم مرز است، تاکنون ۱۴۶۴ مورد مبتلا به ویروس کرونا و ۱۰۳ فوتی ناشی از آن را به ثبت رسانده است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸مواد غذایی مضر برای افراد دارای مزاج سرد و تر(بلغم)   ✖️مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی‌ها و سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله‌پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته‌نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه‌فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو و… . ⚠️افراد بلغمی در صورت زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی فوق، دچار علائمی از قبیل ⬅️ضعف هضم، نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت، افزایش ترشحات واژینال، کاهش حافظه و… می‌شوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔺مواد غذایی مضر برای گروه دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی) ❌بادنجان، غذاهای نمک‌سود، خیارشور یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای مانده و فریزشده، روغن‌ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه‌ای، فست‌فود، لبنیات، انواع نوشابه‌ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، ادویه‌جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، ترشی‌ها، غوره، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، قارچ، باقلا، میوه‌های ترش، انار ترش، پرتقال، تمشک، توت‌فرنگی و… . ⚠️افراد دارای این مزاج در صورت مصرف این خوراکی‌ها دچار عوارضی از قبیل ⬅️بی‌خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✨یَا حَبِیبَ مَنْ لا حَبِیبَ لَهُ یَا طَبِیبَ مَنْ لا طَبِیبَ لَهُ یَا مُجِیبَ مَنْ لا مُجِیبَ لَهُ یَا شَفِیقَ مَنْ لا شَفِیقَ لَهُ یَا رَفِیقَ مَنْ لا رَفِیقَ لَهُ یَا مُغِیثَ مَنْ لا مُغِیثَ لَهُ یَا دَلِیلَ مَنْ لا دَلِیلَ لَهُ یَا أَنِیسَ مَنْ لا أَنِیسَ لَهُ یَا رَاحِمَ مَنْ لا رَاحِمَ لَهُ یَا صَاحِبَ مَنْ لا صَاحِبَ لَهُ   ✨اى دوست آنکس که دوستى ندارد اى طبیب آن کس که طبیبى ندارد اى پاسخ ده آن کس که پاسخ ده ندارد اى یار دلسوز آن کس که دلسوزى ندارد اى رفیق آن کس که رفیق ندارد اى فریادرس آن کس که فریادرسى ندارد اى راهنماى آنکه راهنمایى ندارد اى مونس آنکس که مونسى ندارد اى ترحم کننده آن کس که ترحم کننده اى ندارد اى همدم آن کس که همدمى ندارد  📚جوشن کبیر ✍فراز 59 به صحرا شدم عشق بارید❣ دارم یاد می گیرم پیش تو حرف هایم را بزنم🙏 حال خوبتون مستدام🙏 التماس دعا 🙏 شبتون در پناه خداوند متعال ✨🙏✨ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔺مواد غذایی مضر برای گروه دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی) ❌بادنجان، غذاهای نمک‌سود، خیارشور یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای مانده و فریزشده، روغن‌ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه‌ای، فست‌فود، لبنیات، انواع نوشابه‌ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، ادویه‌جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، ترشی‌ها، غوره، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، قارچ، باقلا، میوه‌های ترش، انار ترش، پرتقال، تمشک، توت‌فرنگی و… . ⚠️افراد دارای این مزاج در صورت مصرف این خوراکی‌ها دچار عوارضی از قبیل ⬅️بی‌خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چگونه به خروج سنگ‌های کلیه سرعت بدهیم⁉️ ✅ بهترین کار برای سرعت بخشیدن به روند دفع سنگ کلیه،‌ ⬅️نوشیدن آب زیاد است 🔹مایعات زیاد، ادرار را افزایش می‌دهد که به حرکت سنگ در مسیر خروجی کمک می‌کند 🔴همچنین افراد می‌توانند با کاهش مصرف مواد پروتئینی، کلسیم و نمک و افزایش مصرف مرکبات از تشکیل سنگ‌های جدید و بزرگتر شدن سنگ‌های موجود جلوگیری کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil