#سیب_گلاب 🍏 خواص فوق العاده سیب گلاب تقویت دستگاه گوارش تقویت سیستم عصبی مرکزی و رفع ضعف خستگی و بیقراری است 🔸 حتما با پوست و پوره بخورید و آب آن را نگیرید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#پیر_نشوید ⚠️ مواردی که شما را پیر میکند: ☆ زیاد نشستن دير خوابیدن ماليدن چشم ☆ خوابيدن روی شکم کنترل نکردن استرس تغيير پی در پی وزن نوشیدن نوشیدنی با نی تمايل به خوراکیهای‌ شیرین ❗️ از این کارها دوری کنید تا پیر نشوید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#درمان_شوصه 👌 التهاب درونی التهاب دیافراگم 💠 مقداری آب زعفران را با داروی جامع امام رضا (؏) مخلوط کرده استفاده کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سکنجبین (سرکه انگبین) 🌱 مصرف سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود 🌀 استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب هستند مناسب است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چاقی_صورت 〽️ چاق کننده های صورت: 🍌 موز ذرت پخته بادام زمینی بادام هندی سیب زمینی پخته 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#نوشیدنی_صبحانه 🍋 سعى كنيد كه هر روز صبح كمى ليموترش در آب بنوشيد ❗️ بهبود گوارش افزايش ايمنى بدن افزايش انرژى كمك به كاهش وزن ضد سرطان افزايش قدرت مغز 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک می کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🚫 اگر خروپف می‌کنید شب ، این‌ها را نخورید 🍦 بستنی قهوه شکلات گوشت‌ها سرخ‌کردنی‌ها دسرهای شیرین 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آرتروز ⚠️ این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ... ❗️ روغن آفتاب گردان روغن بادام زمینی ماست پنیر نان شیرینی محصولات حاوی گلوتن مواد غذایی صنعتی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#تبخال ❶ با جوش شیرین و اب خمیر درست کنید و روی تبخال بمالید ❷ پنبه ای رو به چای آغشته کنید و روی تبخال قرار دهید ❸ عسل را روی تبخال بمالید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ بهترین روش برای کوچک کردن شکم، خوردن میوه است. ✍ بخصوص خوردن میوه های کم قند و کم چرب در صبحانه سبب کوچک شدن شکم می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

رفع مسمومیت غذایی با ریحان !☘ ▫️ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضد میکروبی، به مبارزه با میکرو ارگانیسم هایی که مسئول این مشکل هستند کمک میکند + برگ های ریحـــان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به 3 قاشق سوپ خوری ماست ساده اضافه کنید. این مخلوط را سه تا چهار بار در روز بخورید تا نشانه های شما فروکش کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil