علت سرد بودن پاها چیست!؟🔍
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که در پاهایتان احساس سردی کنید و حتی با وجود پوشیدن چند جوراب پاهایتان گرم نشود.این موضوع میتواند علامت برخی از بیماری ها باشد.به همین دلیل اگر از سلامت خود مطمئن نیستید لازم است برای انجام چکاب های لازم به پزشک مراجعه نمایید تا نگرانی شما برطرف شود.وجود مشکل در سیستم گردش خون یکی از دلایل سردی پاها است.
@tebasil
🍏 چگونه بفهمیم قارچی که میخواهیم بخوریم سالم است یا خراب؟؟
روی قارچ کمی نمک بریزید، اگر رنگ قارچ سیاه شد سالم است
و اگر رنگ آن زرد شد خراب است و باید دور ریخته شود
@tebasil
🍏آب سیب زمینی برای سلامت رشد مو !
۴ عدد سیب زمینی را با پوست در غذاساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید.
بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه باشید.
برای شوره‌ی سر، ریزش مو، و رشد کم مو این روش را انجام دهید
@tebasil
سه راه برای کاهش خستگی چشم
کاهش مصرف غذاهای شور و ترش
استراحت بین روز حدود 30 دقیقه
مصرف مخلوط آب هویج و سیب
@tebasil
کمک به سلامت قلب
گل کلم به روش‌های بسیاری از ابتلا به بیماریهای قلبی در فرد پیشگیری میکند.
گل کلم دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی را کاهش میدهد.
@tebasil
لیموترش منجمد شده استفاده کنید
لیموترش سرشار از ویتامین C است
اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی
•روی
•پتاسیم
•منیزیوم
•کلسیم
وسه برابر ویتامینهای :A • B • E
@tebasil
اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید آب نخود پخته داروی درد شماست همین الان اب نخود بخورید تا خوب شوید
آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند.
@tebasil
لاغری و چربی سوزی با دانه هل
اضافه کردن یک تا 2 دانه هل به چای روزانه می توان
به کاهش تجمع چربی ها بخصوص در ناحیه شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند و شکمی صاف و بدون چربی را به شما هدیه دهد👌.
@tebasil
🟨 عوارض جانبی دمنوش بابونه
🔺چای بابونه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف این نوشیدنی برای همه مناسب نیست و در صورت زیاده‌روی میتواند برای بدن مضر باشد.
🔺 به خاطر داشته باشید که مصرف چای بابونه برای افرادی که از داروی مشخصی استفاده می‌کنند، مناسب نیست.
🔺افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، بهتر است از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنند.
برخی از عوارض جانبی دمنوش بابونه:
استفراغ و حالت تهوع
تحریک پوستی
واکنش‌های آلرژیک
تنگی قفسه سینه
خس خس سینه
بثورات پوستی
خارش
مشکلات گوارشی
@tebasil
گل رز
چای گل رز، سرشار از ویتامین ث است به همین دلیل تاثیر بسزایی در تقویت ایمنی داشته و مصرف آن سرما خوردگی، سرفه و احتقال گلو را تسکین میدهد
@tebasil
🍏مصرف کـدوسبـــز
اگر زیاد با موبایل بازی می کنید
اگر زیاد در اینستاگرام و تلگرام می چرخید
کدو سبز را فراموش نکنید
مصرف کدو سبز از آسیب به چشم جلوگیری می کند
@tebasil
یک سیب و گلابی را پوست بگیرید و در مخلوط کن ریخته و یک لیوان آب نیز به آن اضافه کنید.
این معجون در درمان کم خونی بسیار موثر است.
@tebasil
مضرات نمک
خوردن زیاد نمک موجب شکستگی استخوان میشود
خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش میدهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها و درنهایت منجر به شکستگی میشود.
@tebasil
🍏 درمان دردهای همورویید و یبوست
سرکه سیب
این سرکه علاوه بر خاصیت انقباض، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار با پنبه آغشته به سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید.
@tebasil
بدانیم تا بمانیم
مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است
@tebasil
مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است.
مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود.
@tebasil
درمان_به_زبان_ساده
اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یک سوراخ بینی 2 قطره روغن سیاهدانه چکانده شود ، اثر فوق العاده بیشتری از آنتی بیوتیک ها برای درمان سینوزیت دارد .
@tebasil
یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است. ا
این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد
و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام بخشی است
@tebasil
سیر و بروکلی بخورید، سرما نخورید
اگر میخواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
@tebasil
این میوه دشمن آبریزش بینی است !
سیب از آن دسته میوه هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد.
+ افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند می‌توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند
@tebasil
درمان اختلالات كبد
هر وقت دچار عوارض كبد و كیسه صفرا شدید سى تا چهل گرم كاكل ذرت را در یك لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید و پانزده دقیقه دم كنید. سپس آن را صاف كرده و هر روز، پنج بارو هر بار نیم فنجان از آن را بنوشید.
@tebasil