🔴 گل کلم ▫️به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. ▫️ خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. @tebasil

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند و باید فورا به پزشک مراجعه کنید❌👇 مرتب احساس خستگی میکنید 🔸دائم افسرده و غمگین هستید 🔹احساس ترس و اضطراب میکنید 🔸پوست شما خشک میشود 🔹با فشار خون بالادست و پنجه نرم میکنید @tebasil

🍃خواص #ادویه جات در طب سنتی👇 👈فلفل سیاه: بهبود گوارش 👈زردچوبه: ضد انعقاد خون 👈سماق: ضد سرطان و کاهش نقرس 👈فلفل قرمز:منبع عالی ویتامینC 👈زنجبیل: کاهش وزن و مسکن @tebasil

دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن حتما توصیه میشود !☕️ ▫️چرک خشک کن ▫️آرامش اعصاب ▫️ازبين بردن نفخ ▫️بهبود گلودرد سرماخوردگی @tebasil

خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی 👈خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. @tebasil

🚷شب عروسی شوکه شدم😔 🔵شب عروسی بعد از رفتن مهمانها خانمم رفت دوش بگیره.من هم از شدت خستگی روی کاناپه دراز کشیدم بعد از نیم ساعت با صدای خانمم از خواب بیدار شدم و با دیدن چهره زنی از هوش رفتم😔 دوباره وقتی بهوش اومدم چیزی که میدیدم رو نمیتونستم باور کنم.😭😱فکر میکردم هنوز خوابم و خواب میبینم تا اینکه....😰😓🚷ادامه👇 https://eitaa.com/joinchat/1197342737C8ea23ce14e

🚷عاقبت حسادت خواهرم😔🚷 تازه یک خونه دو طبقه خریده بودیم و چون خواهرم دانشجو بود قرار شد در طبقه اول که یک سوئیت بود زندگی کنه، منه ساده خیلی خوشحال بودم که خواهرم اینجاست و کمتر دلتنگ پدر و مادرم که درشهرستان بودن میشدم 😞یک روز از خرید برمیگشتم پشت در منزل خواهرم صدای خواهرم شنیدم که اسم همسر من میاورد ادمی نیستم که گوش وایسم اما با شنیدن اسم شوهرم حساس شدم و از پشت در شنیدم که میگفت ..😔😭🚷 https://eitaa.com/joinchat/1197342737C8ea23ce14e بخونید و به هیچ کسی اعتماد نکنید😞☝️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ساده‌ترین راه برای خلاصی از گرفتگی بینی ▫️ بخور آب گرم ▫️کمپرس آب گرم ▫️ روغن اوکالیپتوس ▫️ آنتی هیستامین ▫️از دیگر راهکار‌ها برای گرفتگی بینی می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ▫️استفاده از دستگاه‌های رطوبت ساز در خانه ▫️ افزایش مصرف مایعات و به خصوص آب ▫️ خوردن سبزیجات معطر مانند ترب کوهی ▫️ ماساژ آرام سینوزیت‌ها ▫️ نوشیدن یک لیوان آب حاوی یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ▫️جوشاندن دو تا سه حبه سیر در آب جوش و دوبار نوشیدن آن در طول روز ▫️استفاده از بالش مناسب در زمان خواب که باعث بالا قرار گرفتن سر شود @tebasil

🔕🔮اسم تو چه رنگی هست😱⁉️ بزن رو اسمت تا بفهمی رنگ اسم خودتو😳👇 ♥️محمد🔞 💦 ♠️علی⚠️ ♥️فاطمه🔞 💦 ♠️ساجده⚠️ ♥️اکبر 🔞 💦 ♠️اصغر⚠️ ♥️زهرا 🔞 💦 ♠️رضا⚠️ ♥️حسین🔞 💦 ♠️مریم⚠️ ♥️امیر 🔞 💦 ♠️طنین⚠️ ♥️نازنین🔞 💦 ♠️دریا⚠️ ♥️سمیه🔞 💦 ♠️آرمین⚠️ 🤯😱وااای اسم من قهوه ای بود🤢❌☝️🏽

**❌اگه اسم شما توی لیست بالا نیست جهت دیدن رنگ اسم خود کلیک کنید🔞👇💦 https://eitaa.com/joinchat/1426456702C0eb0f56ab0 https://eitaa.com/joinchat/1426456702C0eb0f56ab0 😈اگه دل‌و جرعتش رو داری بیا😏❌☝️🏽**

دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه 👌 مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. @tebasil

این خانم #دکتر_زیبایی برای بانوان ایرانی نذر #ژل و #بوتاکس !! 🇮🇷 بیش از ۸۰٪ تخفیف خدمات زیبایی #ژل و #بوتاکس فقط برای بانوان ایتا که عضو کانال این خانم دکتر باشن👇 https://eitaa.com/joinchat/2873426145C246141b6fa 🛑 نذر #ژل و #بوتاکس ارزان زیبایی به سبک ایرانی فقط تغییرات رو ببین خودت باورت میشه ؟!؟! 👇 https://eitaa.com/joinchat/2873426145C246141b6fa ما میگیم اینجا ؛ زیبایی طبیعی به سبک ایرانی ! 🇮🇷 نه به سبک اونها ! جذابیت ایرانی ! 🇮🇷 پزشک منصف ایرانی ! 🇮🇷

✨🥥روغن نارگیل به عنوان یک پاک کننده آرایش طبیعی استفاده کنید ▫️ روغن نارگیل رطوبت پوست را افزایش می دهد ▫️میتوانید مقداری از آنرا روی یک تکه پنبه قرار دهید و آرایش را به طور طبیعی بدون هیچ گونه مواد افزودنی و شیمیایی که موجب خشکی پوستتان میشود، پاک کنید پس از برداشتن آرایش، صورت خود را با آب گرم و با حوله نرم خشک کنید. @tebasil

من و شوهرم، هر دو در گروه دوستانه بودیم، تا اینکه یه روز یکی از خانوما اومد پیویم😱 منو همسرم تو یه گروه بودیم. تو گروه بنظر همه چی خوب بود. ولی یه روز یکی اومد، بهم گفت که فلانی به من پیام داده😢 دنیا رو سرم خراب شد، همسرم بود! البته بصورت #مجازی صحبت کرده بودن. وقتی به شوهرم گفتم، به غلط کردن افتاد ولی به کارش ادامه داد. تا اینکه منم یه روز و بخاطر اون.. ادامه سرگذشت واقعی از جامعه امروزی👇👇 ❤️https://eitaa.com/joinchat/4050977056Caa9599dd8f

📱اگر زیاد با موبایل کار می کنید، حتما کدو سبز بخورید. ‌▫️خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه میکند. @tebasil

عبادات استیجاری پذیرفته میشود🖤 ختم قرآن ✔️ نماز قضا ✔️ روزه قضا ✔️ بخشی از هزینه کار توسط طلاب جهادی صرف کمک به کودکان سرطانی خواهد شد💞 کانال نماز و روزه استیجاری 👇 https://eitaa.com/joinchat/1483014394Ca1afcb2fe2

در راستای اطاعت امر رهبری و کمک در امر خیر ازدواج کانال ازدواج مومنانه کشور افتتاح شد😍 دوستان گلمون که دنبال همسر مومن می‌گردن برای خودشون بیان تو کانال 💍😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2570584371Cffd838985f

در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه👌🏻 👌اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنین @tebasil

چطوری آفت دهان را از بین ببریم ؟ ▫️ کافیه به یک قطره عسل رو به کمی زردچوبه اضافه کنید و هر روز روی زخم بمالید تا درمان شود @tebasil