🥤آب هویج و آب چغندر 🍠چغندر که در میان ایرانی‌ها به لبو هم شهرت دارد، دارای خواص بی نظیری است. مخلوط آب هویج🥕 و چغندر سرشار از ویتامین‌های A، C و E است همچنین این مخلوط میزان کافی آهن و کلسیم را به بدن می‌رساند. این نوشیدنی فوق العاده می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت ;KN و التهابات بدن را کاهش دهد. 💥در صورتی که یک لیوان بزرگ از این مخلوط را جایگزین چای صبحگاهی کنید در تمام طول روز شاهد انرژی کافی خواهید بود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

🧠تقویت حافظه با رزماری 🌿گیاه سوزنی شکل، خوشبو و معطر رزماری با رنگ‌های سفید، صورتی، بنفش، سبز و آبی از گذشته‌های بسیار دور در کشور‌های اروپایی مخصوصا در یونان و روم باستان به عنوان یک گیاه دارویی در وعده‌های غذایی به عنوان ⬅️افزایش عملکرد ذهن ⬅️ افزایش حالت تمرکز ⬅️و تقویت حافظه استفاده شده است، ⚠️ اما به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب ناراحتی‌های گوارشی و معده شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

🔺عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر 🔹بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، فعالیت‌های تحریک کننده ذهن به ویژه کتاب خواندن و شطرنج بازی کردن، جلوگیری از استرس، افسردگی و ضربه‌ مغزی و همچنین پیشگیری از بیماری قند، فشار خون و چاقی از سنین میانسالی به بالا از جمله مؤثرترین روش‌ها برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر هستند./ایسنا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

✅ بهترین جایگزین چای و قهوه 🥥آب نارگیل دارای قند کم و در عوض سرشار از ملین و ویتامین است و می‌تواند بهترین جایگزین برای چای و قهوه در ابتدای روز باشد. 🥥این نوشیدنی بی حالی صبحگاهی را از بین می‌برد و انرژی کافی برای بدن در طول روز را تامین می‌کند. 🥥آب نارگیل نشاط آور و بسیار مغذی است. 🥥 این نوشیدنی برای کاهش وزن و کنترل قند خون بسیار مفید است.  𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

در چه صورتی مسافران مترو کرونا می‌گیرند⁉️ 🔹تحقیقات دانشگاه ساوث همتون انگلیس نشان می‌دهد مسافران مترو در صورتی بیمار می‌شوند که به فاصله ۲.۴متری بیمار کرونایی قرار گیرند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

خطر رها کردن کودک در ماشین 🔸در این روزهای گرم تابستونی حتی برای چند دقیقه هم کودک رو در اتومبیل پارک شده، رها نکنید. 🔸اگر کار فوری دارید یا کودکتون خوابیده یا حتی اگر قسمتی از پنجره رو باز گذاشتید، باز هم نباید کودک رو در ماشین بدون مراقب تنها بگذارید. 👈🏼 دمای بدن کودک سریع‌تر از دمای یک فرد بالغ بالا میره و حتی چند دقیقه موندن در یک خودروی داغ می‌تونه تهدیدکننده زندگی باشه. 👶 مراقب کوچولوهاتون باشید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

☕️ نوشیدن قهوه تمرکز خود را افزایش دهید ✅ نوشیدن قهوه باعث افزایش دقت و تمرکز خواهد شد، اما میزان مصرف آن بستگی به نوع قهوه و مقدار کافئین موجود در آن دارد که به طور معمول⬅️ ۲ تا ۴ فنجان کوچک در طول روز برای استفاده مناسب خواهد بود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 👈

#درد_کلیه 🔹 دو چیز سبب درد کلیه می شود سرما و التهاب وجود سنگ در کلیه ❗️ گرمیجات چیزهایی که گرم هستند برای درمان درد کلیه مفید هستند مانند عسل و سیاه دانه و امثال اینها ❗️ حجامت ساقین پا درمان بیماری های مزمن و حتی کم کاری کلیه حجامت ساقین پا است . ✔️ در روایت درباره ی حجامت آمده است که حجامت در ساقین بسا امتلاء ( چاقی یا پرخونی ) را به خوبی بکاهد ، و برای دردهای کهنه در قلوه ها و مثانه و در رحم ها مفید است و حیض را بگشاید جز اینکه تن را بکاهد و چه بسا سبب غش شدید خواهد شد 🔹 اگر با یک بار حجامت مشکل حل نشد چند بار انجام دهند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil👈

#بادام ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چای_ترش ☕️ عطشتان را از بین می برد تنظیم‌کننده چربی خون است برای افراد مبتلا به دیابت مفید است ❗️ اگر به دنبال قلبی سالم هستید چای ترش بنوشید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢شاه توت، انار تابستان است. شاه توت، انار بی پوست است. شاه توت، حجامت تابستان است. و شاه توت: رفع عطش، صافی خون، سودابر، صفرابر، سم زدا و رافع عوارض آلودگی هوای شهرها است. برای بیماران سرطانی #شاه_توت هدیه ببرید، که بهترین درمان اوست. دیابتی ها ، مربای شاه توت را فراموش نکنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید ⚠️ ورزش کردن با صورت پر از آرایش اشتباه محض است 🔹 پیش از شروع به ورزش حتماً صورت خود را به خوبی بشویید و آن را از هر گونه آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید ❗️ اگر این کار را انجام ندهید، همه ی این آلودگی ها با عرق صورت تان ترکیب می شوند و منافذ پوست آن را مسدود می کنند. در این صورت، وقتی بعد از ورزش صورت خود را بشویید، با این کار فقط آلودگی، چربی و عرق بیشتری را به پوست تان می مالید، مسأله ای که ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود. ✔️ در هنگام ورزش کردن، با دستمال عرق صورت خود را پاک نکنید چون با این کار باعث می شوید آلودگی ها به درون منافذ پوست برگردند. به جای آن، یک حوله ی نخی را آهسته به صورت خود بمالید. ❗️ بعد از اتمام ورزش صورت خود را به آرامی بشویید. i𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil