🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط #محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، #ضروریست. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

به آخرین سه شنبه مرداد ۹۹ خوش آمدید🍃🌷 امروز تون قشنگ و شاد🍃🌼 دستهاتون پرگل شادیاتون پاینده🍃🌺 زندگیتون عاشقانه و خنده ارزانی چشماتون🍃🌸 🌸دستاتون روزی رسون 💜آرزوهاتون دست یافتنی 🌸و تن تون سالم وسلامت... سلام روزتون بخیر و شادی ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 👌 #تدابیر_سلامتی_مادر بعد زایمان : ۱. دستور قرص کمر یکی از مهمترین تدابیر بعد از زایمان است. 🔹به دلیل اینکه بعد از زایمان، رحم و کمر سست می‌شود و این مسأله عامل سقط مکرّر یا کمر دردها هست. 🔹یک عدد قرص کمر نر و ماده روی آتش گذاشته شود تا پوست آن جدا شود، به همراه یک قاشق آرد نخود و مورد و دو عدد زرده تخم مرغ خمیر شود و در گودی کمر قرار داده شود. هر‌شب تا ده شب این کار تکرار شود. 🔹سستی کمر علت مشکلات بسیار زیادی مثل زودانزالی در آقایان، شب ادراری در کودکان، سقط مکرر و جابجایی لگن و عفونت زنان و ... هست که با دستور قرص کمر، پیشگیری و درمان می شود. خوردن قرص کمر‌ نیز در محکم شدن کمر موثر است. ۲. ماساژ بدن مادر با روغن‌های مفید مثل بنفشه کنجدی. ۳. بستن سر (پیشانی) با روسری و بستن کمر و شکم با شال پشمی. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

خواص نان جو سبوس دار و سویق جو ✍ ابن علیان موثر برای کاهش وزن موثر برای رفع برخی از انواع یبوست موثر در کنترل و درمان دیابت بالا بردن استقامت بدن و کاهش خستگی تقویت استخوان جلوگیری از سفیدی مو تقویت ایمنی موثر برای بواسیر مفید برای نقرس مفید برای کبد مفید برای تشنج تسکین حرارت صفرا و دم کاهنده چربی خون سویق جو+ روغن زیتون = لطافت پوست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 درمان سوختگی ناشی از ادرار (ادرار سوختگی) در کودکان 🍃✍برگ مورد را خوب پودر کنید, سپس با کمی آب خمیر کنید وروی محل سوختگی ناشی ازادرارقرار دهید تا نیم ساعت, سپس روغن بادام شیرین به ناحیه بزنید. ☘روزی 3 بار تکرار نمایید. ✍استاد طالقانی  𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💢خوراکی های سرطان زایی که هرروز مصرف میکنید 💠کنسروگوجه فرنگی 💠گوشت فرآوری شده 💠چیپس سیب ‌زمینی 💠روغن ‌های هیدروژنه 💠نوشابه‌ های گازدار 💠آردوشکرسفیدتصفیه شده 💠ماهی پرورشی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚕قرص های خواب آور ◽تحقیقات نشان می دهد قرص های خواب آور💊 حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است.🚬 ◽افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل🤯 در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند. ◽قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر، افراد را به سرطان مبتلا می‌کند😱 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

۱. عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. ۲. عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال. ۳. عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی. ۴. عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پیشگیری از افتادگی پوست در رژیم‌های لاغری ◽آهسته وزن کم کنید (نهایتا کاهش نیم تا یک کیلوگرم در هفته) ◽به اندازه کافی پروتئین بخورید (تخم‌مرغ، ماهی و سینه مرغ) ◽بدنتون رو هیدراته نگه دارید (با نوشیدن آب و مایعات سالم) ◽طناب بزنید (دو بار در روز هر بار ۱۵ دقیقه) ◽چای دارچین با عسل طبیعی بنوشید (نیم ساعت قبل صبحانه) ◽آلوئه‌ورا رو دریابید (هر روز مناطقی مثل بازوها و شکم رو ماساژ بدید) ◽ورزش‌های قدرتی انجام بدین (هر روز با وزنه مناسب تمرین کنید) ◽مواد غذایی که در تولید کلاژن و الاستین نقش دارند مصرف کنید (لوبیا، مرکبات و دانه‌ها) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚠️ برای اینکه مغزتان پیر نشود، قبل از جستجو در گوگل به مغزتان فشار بیاورید! ▫️اینترنت برای پیدا کردن اسم فلان هنرپیشه که نامش نوک زبانتان است بسیار خوب است، اما سبب عارضه‌ای مدرن به نام آمنژیای دیجیتال یا آمنزی دیجیتال نیز شده است. آمنزی دیجیتال به این معنی است که شما اطلاعاتی را فراموش می‌کنید زیرا بابت به خاطرسپاری آن به یک ابزار کامپیوتری متکی هستید و خیالتان راحت است. 🧠 مغز دستگاهی است که اگر از آن کار نکشید از کار می‌افتد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ درمان شوره سر ❶ بعد از شستشوی سر، سرکه رقیق شده با آب به سر بمالید. ❷ روغن بادام تلخ و روغن مورد و روغن گزنه روی موضع بعد از شستشو با سرکه ❸ خوراک بادام هر روز ۲۱ عدد تا چهل روز ❹ خوراک پوست تخم مرغ+ عسل یک قاشق مرباخوری تا ۱۴ شب. 👌 تهیهٔ خوراک پوست تخم مرغ : «پوست تخم مرغ را تمیز شسته و با پرده ی داخلی آن آسیاب نموده و سپس با مقداری عسل مخلوط نمایید تا به حالت خمیر سفت در آید» 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند⁉️ ❌مبتلایان به پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می‌گیرند که ⬅️استخوان‌های مچ دست، ستون فقرات و لگن آسیب‌پذیری بیشتری دارند. ✖️ پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است ✖️همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. ✖️افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💟 شربت شفا بخش دارچین ✴️ این شربت برای باز کردن عادت ماهیانه و از بین بردن نفخ شدید مفید است و مقوی معده های سرد می باشد 🔶 مواد مورد نیاز : 🔸 دارچین سیاه ۱۰۰ گرم 🔸 تخم کرفس ۱۲۰ گرم 🔸 افسنطین ۲۰۰ گرم 🔸 مجموع را در ۲ لیتر آب بجوشانند تا دو ثلث آن برود و یک ثلث بماند سپس صاف و با یک کیلو شکر سرخ مخلوط و قوام آورند.‌ مقدار خوراک از این شربت هر بار ۵۰-۳۵ گرم است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📌خواص کنجد 🔰 دانه کنجد دارای مواد معدنی بسیاری مانند مس، منیزیم، کلسیم، آلومینیوم، کرم، کلرور سدیم، سیلیس، آهن، فسفر، نیکل و ماده پروتئینی مهم لیزین، هورمون نباتی (لیستین)، چربی و 60 درصد روغن می باشد 🔰 این گیاه خستگی فکری را کاهش داده و بهترین غذا برای افرادی است که باید کارهای فکری مانند طراحی و درس خواندن انجام دهند لیستین موجود در کنجد یک نوع چربی حاوی فسفر است که نه تنها یکی از ضروری ترین مواد مورد نیاز اعصاب است بلکه مغز و غدد بدن نیاز زیادی به آن دارند حتی برای تقویت حافظه مفید است 🔰 28 درصد مغز را لیستین تشکیل میدهد و مغز انسان بیش از سایر حیوانات از این ماده تشکیل شده است و راز موفقیت و پیشرفت‌ها وابسته به همین لیستین است 🔰 مقدار خوراک طبی آن برای هر نفر معمولی 15 گرم است. البته در خوردن آن نباید زیاده روی شود زیرا کنجد دیر هضم است و افراط در خوردن باعث خارش اعضا و بوی بد دهان میشود 🔰 برای خنثی کردن این آثار نامطلوب باید کنجد را با مکمل های دیگری مانند عسل مصرف کرد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

آيا خوردن مشروب قبل از س*س باعث بيشتر شدن لذت جنسي و طولاني شدن سكس مي شود؟ ▼ در ابتدا الکل با برداشتن مهارها و کم‌کردن سطح خودآگاهي و از بين بردن اضطراب، به فرد احساس اعتماد به نفس بيشتري مي‌د‌هد و چون خاصيت تضعيف‌کنندگي سطح هوشياري دارد، در اوايل فرد مي‌تواند زمان طولاني‌تري به رابطه جنسي‌اش ادامه دهد و ديرتر به انزال برسد اما در درازمدت ممکن است فرد شرطي شود و فکر کند براي آنکه يک رابطه جنسي مناسب داشته باشد بايد حتما الکل مصرف کند و در غير اين صورت رابطه جنسي خوبي نخواهد داشت. اين شرطي شدن در نهايت مشکلات خاصي مانند انزال زودرس و ناتواني جنسي را به همراه خواهد داشت. الکل همچنين مي‌تواند به صورت غيرمستقيم موجب اختلال در عملکرد جنسي افراد ‌شود. همچنين مصرف الکل روي کميت اسپرم‌ها در مردان و قدرت باروري آنها تاثير مي‌گذارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌸 ماسک روغن زیتون + عسل + پودر زعفران + عرق رازیانه ✅ اهداف : 👈 شادابی و طراوت پوست 👈 جلوگیری از ترک و خشکی پوست در اثر سرما 🌸 مواد لازم : 🔹 روغن زیتون چند قطره 🔸 عسل 1 قاشق مرباخوری 🔸 مقداری پودر زعفران 🔹 چند قطره عرق رازیانه 🌸 دستورالعمل : 1️⃣ همه مواد را با هم مخلوط کنید 2️⃣ آن را روی پوست صورت قرار دهید 3️⃣ اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند 4️⃣ با آب خنک بشوئید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📌 چند راهکار برای درمان خانگی دندان‌ درد که می‌توانید در شرایط بحرانی انجام دهید 🔸 یخ کمی یخ را در دستتان بگذارید و یا یخ را به مدت 7 دقیقه بین انگشتانتان فشار دهید. محققان معتقدند که یخ می‌تواند از ارسال سیگنال‌های درد به مغز جلوگیری کند 🔹 سیر بخورید این روش یکی از بی‌خطرترین و کاربردی‌ترین روش‌ها برای درمان دندان‌ درد است که می‌توانید در شرایطی که درد زیادی دارید از آن بهره ببرید 🔸 محلول آب و نمک در یک لیوان مقداری آب گرم بریزید و 2 قاشق نمک به آن اضافه کنید در نهایت باید محلول آب‌ نمک را در دهانتان بچرخانید و به بیرون بریزید پس از چند بار انجام دادن این کار خواهید دید که دندان‌ درد شما تا حد زیادی آرام شده 🔹 کمپرس سرد در واقع کمپرس سرد می‌تواند گردش خون را کم کند و عصب‌ها را بی‌حس خواهد کرد در نتیجه دردتان تسکین خواهد یافت 🔸 روغن گل میخک روغن گل میخک را روی پنبه بریزید و بر روی محل درد قرار دهید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پیامبر(ص): #کاهو بخور، که خواب آور است و غذا را هضم می کند‌. 📚بحارالانوار امام صادق(ع): بر شما باد کاهو، چرا که خون را تصفیه می کند. 📚الکافی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰نوشیدنی های قبل صبحانه🔰 👌آب 🎈افزایش سوخت ساز بدن 👌آب لیمو 🎈چربی سوزی 👌آب هویج 🎈درمان فوری کبد چرب 👌آب کرفس 🎈درمان فوری چاقی 👌آب سیب 🎈برای درمان یبوست 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🚫 خوردن پنیر در صبحانه ممنوع ⚠ ایجاد رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. غده پاراتیروئید را به اختلال می اندازد. 👈 پنیر را در وعده شام یا عصرانه، و با مصلحات گفته شده برای آن مثل گردو یا زیره و.. میتوان استفاده کرد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#ماسک_سفیده_تخم_مرغ و منافذ پوست برای درست کردن ماسک یه دونه سفیده تخم مرغ را کمی هم بزنید و سپس روی پوستتون بزنید و بزارید تا خشک بشه بعد صورتتون رو با آب سرد بشورید. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید می تونید چند تا دستمال روی صورتتون بزارید و حتی روی دستمال هم سفیده تخم مرغ بزنید. و بعد خشک شدن ماسک اونا رو بردارید . یک یا دو بار در هفته بطور منظم انجام بدین. میتونید سفیده تخم مرغ رو با آب نصف یه لیمو ترش مخلوط کنید و به پوستتون بزنید و ده دقیقه بعد بشورید.بمدت یک ماه چند بار در هفته تکرار کنید تا نتایج عالی این ماسک ببینید سفیده تخم مرغ منافذ پوست رو جمع و کوچیک می کنه و خواص سفت کنندگی داره . همینطور چربی اضافی پوست رو کم می کنه و برای پوست های چرب مفیده. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔺 #غذای_سالم #بدانیم 🔰 کاهو ؛ خواص و نکات مصرف 🔹 توصیه می‌شود برای مقابله با گرمی و خشکی تابستان کاهو بخورید! 🔹 کاهو ملین، خواب آور، صاف کننده خون و دارای طبیعت سرد و تر است. مصرف کاهو به همراه سکنجبین یکی از بهترین خوراکی ها در اعتدال و لینت مزاج است. 🔹 البته توجه کنید که مصرف کاهو همراه غذا نفخ به همراه دارد که با اندکی زیره رفع میشود. 🔹 برای گرفتن سردی کاهو، مصرف اندکی زیره، پونه و نعناع توصیه می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃 #لاغری_پهلوها ⇦✨مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر↯↯ 🔻افزایش توان بدن 🔻با جلوگیری از اشتهای کاذب↯ 🔻موجب لاغری پهلوها می شود 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃 #لاغری_پهلوها ⇦✨مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر↯↯ 🔻افزایش توان بدن 🔻با جلوگیری از اشتهای کاذب↯ 🔻موجب لاغری پهلوها می شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚠️هشدار❗️ 🔰توصیه های نگهداری مواد ضد عفونی کننده در خودرو را جدی بگیرید ✅ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

♻️حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید ⬅️مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد ⬅️دردهای مفصلی را تسکین میدهد ⬅️ سیستم ایمنی را تقویت میکند ⬅️ضد باکتری و ضدالتهابست. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

☀️صبـح اسٺ همہ چیـز رنــگ و بـوی تازگی وطـراوت میـدهد...🌺🍃 ✨آرزو میڪنم وجـودتون پرشـود ازعطـر و رنـگ خُـدا...🌺🍃 🍃🌸روزتون پر از خوبی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

☝ معجون چاق کننده عسل و بادام برای افزایش وزن مواد مورد نیاز برای تهیه معجون چاقی :👇 ۱. تخم شنبلیله ۵۰ گرم‏ ۲. آرد گندم ۲۵۰ گرم‏ ۳. شکر ۲۵۰ گرم‏ ۴. کتیرا گل ۲۰ گرم‏ ۵. مغز بادام ۲۵۰ گرم‏ ۶. عسل نیم کیلو طرز تهیه : مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخورى میل کنند (در صورتى که داروی چاق کننده سفت شد میتوان مقدار عسل را زیادتر کرد) 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گرفتگی_عضلات: ✨ یا عصبی است یا بدلیل غلظت خون هست. 🔸 درمان: ●شربت عسل با آب ولرم ●سویق سنجد ●ماساژ عضلات با آب ولرم وحرکت کششی ملایم ●روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن های گرم همچون زیتون یا سیاهدانه بسیار موثر است ●داروی صاف کننده خون ●انار.عناب.کاهو.کاسنی ●حجامت عام ✨ اگر منشا عصبی داشته باشه: 🔸 درمان: ●روغن_بنفشه پایه کنجد دربینی ●داروی بابونه (تقویت اعصاب) ●مفرحات ●حجامت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 علت #ریزش_موی_پا ♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست. این خون غلیظ می‌تواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #خار_پاشنه، #سنگ_کلیه، #سکته و ... ‌گردد. 🔹 علاج: ۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود) ۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی... ۳. خوب #جویدن غذا ۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه) ۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد می‌گردد). 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil