دانشجویان محترم ورودی بهمن ماه متقاضی سکونت در خوابگاه توجه فرمائید:
شروع نیمسال دوم سال تحصیلی از ۲۰ بهمن ماه خواهد بود و یک هفته قبل، زمان مراجعه دانشجویان جهت تحویل خوابگاه از طریق همین کانال اطلاع رسانی خواهد شد.
لطفا از مراجعه حضوری و یا تماس تلفنی با همکاران در این خصوص خودداری نموده و منتظر صدور اطلاعیه اداره امور دانشجوئی آموزشکده باشید.
باتشکر- اداره امور دانشجوئی آموزشکده ملی مهارت واحد مراغه
@dfkpm74
﷽
با سلام و احترام؛
به استحضار دانشجویان ورودی بهمن ۱۴۰۳ می رساند، عزیزانی که در بهمن ۱۴۰۳ ترم اول خواهند بود، شروع کلاسها از ۲۰بهمن ماه می باشد.
با آرزوی موفقیت برای شما🌺🌺🌺
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ما را دنبال کنید در
https://eitaa.com/DFKPM401
💎💎اداره خدمات آموزشی آموزشکده ملی مهارت واحد مراغه💎💎
هدایت شده از اطلاع رسانی آموزشکده ملی مهارت واحد مراغه
باطلاع کلیه دانشجویان محترم می رساند
منوی غذایی وعده های ناهار و شام برای روز شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۰۶ در سامانه تغذیه بارگذاری و آماده رزرو می باشد.
مهلت رزرو: تا ساعت ۷ صبح روز چهارشنبه مورخه ۲۶ دی ماه
توجه: جهت رفاه حال دانشجویانی که به هر دلیل موفق به رزرو غذای هفته دوم امتحانات(۲۹ دی الی ۴ بهمن) نشده اند، مهلت رزرو غذا برای آنها نیز تا ساعت ۷ صبح روز چهارشنبه مورخه ۲۶ دی ماه تمدید گردید.
باتشکر- اداره امور دانشجوئی آموزشکده ملی مهارت واحد مراغه
@dfkpm74
✔️علیٌّ مَعَ الحَقِّ وَالحَقُّ مَعَ عَلِیٍّ وَلَنْ یَفتَرِقا حَتّی یَرِدا عَلیَّ الحَوضَ یَومَ القیامَة.پیامبر اکرم (ص) .
🟢علی با حق است و حق با علی است، این دو هرگز از یکدیگر جدا نمیشوند تا در روز قیامت در کنار حوض کوثر بر من وارد شوند.
🔸میلاد با سعادت مولود کعبه مولی الموحدین ،امیرالمومنین، امام علی (ع) محضر امام عصر و الزمان، امام الانس و الجان حجت ابن الحسن العسکری حضرت مهدی عجل الله تعالی فرج و تمام عاشقان حضرت تبریک وتهنیت باد.
🔻روابط عمومی آموزشکده ملی مهارت واحد مراغه
🌱🌿☘🌺🌸🌼🌱🌿☘🌺🌸🌼🌱🌿☘
امیر طلاجورانenc_17367025281435445147191.mp3
زمان:
حجم:
2.6M
از کارایی که میشه از شدت ذوق باهاش گریه کرد❤️
مولا مولا مولا علی ولی الله 🌷
حیدر مددی
#ولادت_حضرت_علی🌱🌺🌱
🏴#وفات_حضرت_زینب
▪️بازهم روضه ی زینب همه جا ریخت بهم
▪️حال و روز همه ی اهل سما ریخت بهم...
▪️بازهم پیرهنی را به سر و روش کشید
▪️آسمان تیره شد و حال هوا ریخت بهم...
🥀آه،ای ام المصائب، تمام داغ ها و سوگ ها، در حضور مصیبت های تو رنگ می بازد و از یاد می روند.🥀
🏴وفات شهادت گونهی #حضرت_زینب سلام الله علیها را به محضر مولایمان #امام_زمان عجل الله فرجه و منتظران حضرتش تسلیت می گوییم.
▪️روابط عمومی آموزشکده ملی مهارت واحد مراغه
#آموزشی
🟣 پیام های زندگی
🔅 اگر استرس دارید، این راهکارها را انجام دهید
وقتی انسان دچار استرس است، غالبا فراموش میکند که نگرانیها و فشارها را میتوان با دوستان و نزدیکان تقسیم کرد. نشست و صحبت با دوستان معمولا در کاهش و رفع استرس مؤثر هستند و سبب میشوند که انسان با دیدی دیگر و تازه به مسائل نگاه کند.
افرادی که دچار استرس هستند، غذا خوردنشان نیز با سرعت و اضطراب همراه است. بسیاریها در لحظات پراسترس غذا را به جای آنکه بخورند، میبلعند. سعی کنید که در چنین مواردی در آرامش غذا بخورید و از آن لذت ببرید. همین استراحت و وقفه کوتاه از استرس شما میکاهد.
نکته دیگری که باید به آن توجه داشت، خواب کافی است. در موارد یا روزهایی که دچار استرس هستید، بکوشید که به موقع بخوابید و به بدن و روح خود فرصت استراحت بدهید.
وقفه و استراحت کلا نقش مهمی در دوران و ساعات پراسترس بازی میکنند. گاهی حتی استراحتها و تنفسهای ۵ دقیقهای کافی است تا از استرس شما کاسته شود. سعی کنید این وقفههای کوچک را در برنامه روزانه خود بگنجانید و در نظر گیرید.
ورزش نیز در رفع استرس بسیار مفید است. ورزشی را انتخاب کنید که انجام آن برایتان لذتبخش است و سبب میشود که استرستان را کاهش دهد، خواه دویدن، خواه دوچرخهسواری یا شنا. فعالیتهای ورزشی مستمر و درازمدت به شما کمک میکند تا با معضل استرس بهتر کنار بیایید.