#نکات_صبحگاهی @DV06sn02as🍏🍎

#ســلامتی آنچه باید برای دوران قرنطینه خانگی در منزل داشته باشیم 👆 #کرونا @DV06sn02as🍏🍎

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 همه زوجها دعوا مي كنند همه اختلاف نظر دارند ولي بايد حواسمان باشد كه حرمتها شكسته نشود ... وقتي حرمتها شكست ممكن هست كنار هم بمانيم ولي ديگر هيچ چيز مثل قبل نخواهد بود ... و ما مي مانيم و يك دنيا پشيماني ... اينكه عصباني بودم و موقع دعوا حلوا خير نمي كنند و ... هم بعضي از ترك ها و شكستگي ها را پر نمي كند پس حالا كه كنار هميم؛ مواظب زبان خودمان و قلب عزيزانمان باشيم ... مي پرسيد چطوري ؟! ١- فقط زماني با هم صحبت كنيم كه هر دوتامون از شدت عصبانيتمون كاسته شده باشه ... اينكه فكر مي كنيم هر زمان عصباني بوديم همان موقع بايد مشكلمون رو حل كنيم يك غلط رابج هست آرام بودن باعث مي شود كه با شدت و حق به جانب وارد گفتگو نشويم ... ٢- به جاي گله و كنايه زدن ، انتقاد كنيم و منتظر بمانيم كه پاسخ طرف مقابل را هم بشنويم ... شايد دلايل موجهي داشته باشد و مشكل ما ناشي از يك سو تفاهم باشد ... ٣- با ياد آوري اينكه شخصي كه طرف گفتگوي من است ، عزيز من هست و در نهايت به خاطر حسن هاي ديگرش دوستش دارم با انزجار و زبان بدن منفي با او صحبت نكنيم ... ٤- به جاي اينكه دنبال برنده يا بازنده باشيم به دنبال اقدام موثر براي حل مسئله باشيم و غرق جزئيات مسئله نشويم ... ٥- قبل از بيان هر جمله كمي فكر كنيم كه هدف من از بيان آن چيست @DV06sn02as

سلام دوستان شبتون بخیر🌸🍃 امشب بامعرفی #خواص_زنجبیل_و_خار_مریم_ درخدمت شماعزیزان هستیم🙂 🌹🍃 لطفا برای استفاده مطالب دوستان خودرا به کانال دعوت کنید👌😊🌹🍃 باماهمراه باشید در #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر 👇👇👇 @DV06sn02as🍏🍎

خارمریم ✋🌹 میوه، ساقه و دانه‌های خارمریم ارزش دارویی دارند. بخش گل‌دار آن مانند کنگرفرنگی (آرتیشو) خورده می‌شود. دانه‌های بو داده شده آن به عنوان جایگزین قهوه استفاده می‌شوند. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍎🍏

خار مریم برای بالا بردن ایمنی: خارمریم ایمنی کلی را افزایش داده و با عفونت ها مبارزه می کند. هم چنین سیلیمارین در آن، تشکیل گلوتاتیون در بدن را افزایش می دهد که به مبارزه با استرس اکسیداتیو و در نتیجه بهبود سلامت کلی بدن کمک می کند. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍎 🍏

خار مریم برای جلوگیری از دیابت : ترکیب آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین در عصاره خار مریم می تواند در راستای تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون حتی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍏🍎

خار مریم برای تنظیم کلسترول: این یک ضد التهاب است، به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند، خون را پاک می کند و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. سیلیمارین موجود در عصاره لیپوپروتئین با چگالی کم ( یا کلسترول بد)، کلسترول کل و تری گلیسرید در بدن را بهبود می بخشد. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍏🍎

خار مریم برای جلوگیری از سنگ صفرا : با تمیز کردن بدن از متابولیک، به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه ها و طحال کمک می کند و از ایجاد خطر سنگ صفرا جلوگیری می کند. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍎🍏

خار مریم برای مراقبت از پوست: خارمریم به کاهش التهاب ناشی از مقدار آنتی اکسیدان غنی آن کمک می کند هم چنین از پیری پوست جلوگیری می کند و درخشندگی طبیعی آن را نمایان می کند. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍎🍏

خار مریم برای افزایش باروری: خارمریم با رزماری کیفیت نطفه را بالا می برد و وضعیت آنتی اکسیدان، باروری و عملکرد جنسی در خرگوش ها را افزایش می دهد . از آنجا که خار مریم اثرات استروژن نیز دارد، فواید آن برای افزایش باروری در مردان باید به خوبی در انسان ها مورد مطالعه قرار گیرد. اگرچه مردان به سطوح سالم استروژن نیاز دارند تا باروری و سلامت جنسی را حفظ کنند. از خارمریم می تواند به طور بالقوه برای افزایش شانس در لقاح مصنوعی مورد استفاده قرار گیرد، اما به مطالعات بیشتری نیاز است. #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍏🍎

این گیاه جنبه‌های درمانی بسیار زیادی داره از جمله 👇 بهبود عملکرد کبد فیبروز کبدی سیروز کبدی ناشی از مصرف الکل پتانسیل ضد سمیت کبدی بازسازی بافت کبدی ضد آلرژی افزایش شیر مادران کاهش التهاب #کانال_پزشکی_و_طب_سنتی_سامیر @DV06sn02as🍏🍎