امروز صبح بعد تمرین چقد چسبید سالادش🫠

. دلم واسه تمرین تنگ شده تقریبا یه هفتس نتونستم برم🙂 ولی فردارو پر قدرت شروع میکنم🤌🏻 .

. به به .

. ی خبر ولاگ شمالو ادیت کردم و آمادس😁💚 .

•ولاگ شمال یک روزه با دوستان به سمت نوشهر تنگه دار🤭💚• #گردشگری #ولاگ

#گردشگری ✈️🌳💚 بیاید یه ذره از تنگه دار براتون بگم: تنگ یا تنگه دار در حاشیه روستای کشک‌سرا از توابع نوشهر مازندران قرار گرفته است و رودخانه دائمی کُرکُرود در آن جریان دارد. مسیر رودخانه‌نوردی در طول تنگ 1600 متر است که پس از پشت سر گذاشتن آن، به محوطه جنگلی خانیکان پا می‌گذارید💚 🌳تنگ دار میتواند مکانی مناسب و بکر برای طبیعت‌دوستان، صخره‌نوردان و ورزشکاران باشد .این مکان همه موارد لازم برای به وجود آوردن یک روز هیجان انگیز و مهیج را برای شما دارد و همچنین میتوانید جنگل‌پیمایی در قلب جنگل خانیکان، که از تفریحات تنگ دار محسوب می شود را تجربه کنید

همچنان مکالمه من و داداشم:

وقتی با اهنگ میخونه😂😂

اره دگ😄😂

خجالتم ندید تروخدا😢😍😁😂

رسیدم خونه جم و جور کنمو لالا