🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊تغذیه دموی( گرم و تر) را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم فهرست پرهیز های تغذیه برای مزاج دموی یعنی گرم وتر کدام هستند. ??ج ؛: غذاهای سرخ شده چرب و پر حجم + شیرینی جات فنادی و مصنوعی + وپرخوری+ ادویه جات تند لا نمک+ غذاهای شور + گوشت زباد حتی سفبدش + کره و خامه + غذاهای نشاسته دار+نان گندم+ اب یخ و بستنی + دوغ و نوشابه گازدار+ تخم مرغ کارخانه ای+ مایعات همراه غذا + خرما + توت خشک + کشمش + سس ها+ رب گوجه کارخانه ای + ترشیجات و سرکه + سیر + چای سیاه و سبز+ بادمجان + فست فود ها+ قند و شکر + ساندویج ها+ماست+ قهوه و کاکائو و شکلات هست .

🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج دموی با نگاهی به طب سنتی غذاهای مناسب طبع دم: غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را متعادل نمود. همچنین اضافه کردن مواد گیاهی با طبع سرد و خشک داخل انواع خورشت ها، می تواند این غذاها را مناسب طبع دم نماید، از نمونه این مواد می توان به اضافه نمودن زرشک، سماق، آلبالو، لیمو عمانی، آلو، رب انار، سرکه و مانند آنها اشاره نمود که همگی آنها در ایجاد تعادل در فرد دارای طبع دم کمک کننده است و برعکس اضافه کردن این مواد برای افراد سودایی و بلغمی مضر است. لذا پخت غذاها با موادی که طبع سرد و خشک دارند، برای طبع دم مفید است. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت بره، دنبه و استخوان فراوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی ۳٫ انواع خورشت های ایرانی  ● میوه های مناسب طبع دم: انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، زغال اخته، طالبی، خربزه، خرمای خشک، انجیر، انگور، خیار، خیار چنبر.  ● سبزیجات مناسب طبع دم: سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس. ● لبنیات مناسب طبع دم: شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است. ● نوشیدنی های مناسب طبع دم: (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) خاکشیر، عناب، ترنجبین، شیر خشت، بابونه، زرشک، آلبالو ● غذاهای نامناسب طبع دم: غذاهای با رطوبت و حرارت بالا، بدون مصلحات برای طبع دم مشکل زا هستند.  دکتر حسن اکبری  متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانیww.drakbary.com

💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷مزاج دموی یعنی گرم و تر در طب سنتی چیست من مراج خودم را نمیدانم چیست راهنمایی کنید ؟  مزاج دموی یعنی گرم و تر  دم:  این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.  علایم غلبه خلط دم:  ● پری رگها و پری نبض  ● سر درد و احساس سنگینی سر  ● سرخی چشم ها در صورت و بدن  ● ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)  ● زیاد شدن خواب  ● احساس کسالت و خمیازه  ● احساس مزه شیرین در دهان  ● خون ریزی لثه و بینی   ● خارش محل حجامت و فصد قبلی  ● افزایش فشار خون http://www.drakbary.com/ShowNews.aspx?NewsID=337 سایت دکتر طب سنتی متخصص جناب اکبری

💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷مزاج دموی ( غلبه خلط گرم و تر ) علایم و راهکارهای مقابله با نگاهی به طب سنتی ♦️مزاج شناسی(غلبه دم)♦️ #غلبه_خلط_دم  ?علائم غلبه ی دم? ۱٫خارش بدن ۲٫جوش و دمل ۳٫زیاد خوابیدن ۴٫خواب آلودگی ۵٫سنگینی خواب ۶٫سرگیجه در صورتی ک احساس کند زمین یا آسمان دور سرش می چرخد ۷٫احساس حرکت حشره روی پوست ۸٫فشار خون ۹٫قرمزی صورت ۱۰٫حساسیت فصلی یا غذایی (نشانه غلظت خون هم میتواند باشد) ?درمان غلبه دم? ۱٫سویق عدس ۲٫حجامت ۳٫فصد ۴٫کاهو ۵٫برگ چغندر ۶٫آلوی خشک ۷٫انار ۸٫باقلا ۹٫شکر سرخ  ?فصل تشدید : بهار ?از بدو تولد تا ۱۵سالگی بدن انسان در سلطه خون است . ??منبع:دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۱و ۲

💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷اسلامی حسین معارفی مزاج دموی ویا غلبه خلط دموی یعنی گرم وترونوع خواب هایی که این قبیل مزاج می بینند افرادی که از غلبه خون برخوردارند ؛ معمولاً خواب اشیاء و چیزهای به رنگ سرخ میبینند.  خواب خون و خونریزی میبینند. خواب جنگ، خواب دعوا و خونریزی، میبنند خواب دزدی، چپاول را میبینند خواب قتل و غارت ، تاراج و اختلاس را می بینند .  چنین افرادی بدلیل خوابهای خاصی که دارند  بیشتر دچار تبخال شده و در حین خواب و رویا دچار تعریق شدید بهنگام خواب میشوند .

💟 #اوقات_ممنوعه‌ی_نوشیدن_آب ✴️⇦در چه مواقعی خوردن آب ‌‌«مایعات» سبب بیماری⇩ ❇️⇦سنگ کلیه، فشار خون، درد و زخم معده، ریزش مو و... میشود 📝‌⇦با شکم خالی«ناشتا» 📝⇦بـعد از خـوردن مسهل 📝⇦بین خواب و بعد از خواب 📝⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد 📝‌‌⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا 📝⇦آشامیدن مایعات گرم بعد از غـذای شور 📝⇦بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوه‌های آبدار» 📝⇦آشامیدن مایعات سرد بعد از غذای شیرین وترش 📝⇦بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 📝⇦بعد از رابطه ی جنسی و بعد از احتلام ‌‌«بخصوص اگرمایعات سرد باشد» °Join: @Tajarob_teb

🌺مزاج دم (دموی)🌺 ✍همانطور که گفتیم غذایی که می خوریم در بدن ما یک خلط تولید می کند که اگر زرد باشد سبک و گرم و خشک است به نام صفرا. ✍اگر این خلط به رنگ قرمز باشد دم یا همان خون است که اکسیژن و مواد غذایی را برای سلولهای بدن می رساند. دم از صفرا سنگین تر است. 🔴کار دم ساخت عضلات و کبد و قلب است. 🔴دم نماینده هوا در بدن است لذا خصوصیات هوا را دارد. 🔴خون گرم و تر است لذا افراد دموی مزاجشون گرم و تر است. °Join: @Damavi

🌺مقایسه هوا با افراد دموی🌺 1. خون به رنگ قرمز است. 🔴افراد دموی هم پوستشان متمایل به قرمز است. 2. خون گرم و مرطوب است. 🔴 افراد دموی هم گرم و مرطوب هستند. 3. هوا دائم در حال جابجا شدن است. 🔴 افراد دموی هم همیشه فعال و پر کارند. 4. هوا را با حرارت دادن می توان در آب نفوذ داد. 🔴افراد دموی با مزاج بلغم می توانند کنار بیایند. 5. هوا را در خاک نمی توان نفوذ داد. 🔴لذا افراد دموی با سوداوی سازگاری ندارند. 6. هوا نسبت به عامل سرما یا گرما زود تغییر می کند. 🔴 افراد دموی هم زیاد احساساتی هستند. 7. در فصل بهار که حکم دم دارد غذا بهتر می چسبد. 🔴 لذا افراد دموی خیلی با ولع غذا می خورند. 8. هوای گرم همیشه بالا قرار می گیرد و هوای سرد پایین. 🔴 دموی ها بالا تنه گرم تر از پایین تنه است. مثل صفراوی ها 9. هوا عنصری وسیع است. 🔴 دموی ها هم معمولا هیکلی و اسخوانهای درشت دارند. مثلا هیکل گردباد مانند🌪دارند که پایین آن باریک است و بالای آن پهن است مثل عدد هفت. اندامشان مثل ورزش کاران حرفه ایست بدنشان گوشتی و عضلانیست و از بچگی چاق و تپل و پر اشتها بوده اند. 10. هوا در ذات خودش رطوبت دارد و رطوبت هر منطقه ای فرق دارد. 🔴 دموی ها هر چه رطوبت بدنشان بیشتر باشد شلخته تر، بی نظم تر، خواب آلودتر، تنبل تر، و بی خیال تر می شوند و هر چه حرارتشان بیشتر باشد گردن کلفت تر و ریاست طلب تر می شوند. با اصلاح غذا و خوراک می شود آنها را مدیریت کرد نیاز به روانشناس نیست. 11. هوا جای مخصوصی ندارد. 🔴 دم (خون) در بدن پخش است و جای مخصوص ندارد. صفرا محل آن کیسه صفرا و سودا در طحال است اما دم و بلغم پراکنده است و جای خاصی ندارند. 12. باد می تواند چیزی را جابجا کند اما ناقص. 🔴 دموی ها و صفراوی ها هم کاری را که شروع کنند به آخر نمی رسانند و یا با سختی زیاد تمامش می کنند. 13. هوا همیشه یکسان نیست. 🔴 دموی ها هم مثل صفراوی ها تنوع طلب هستند. 14. باد از جابجایی هوا بوجود می آید. 🔴 دموی ها هم گاهی مثل نسیم ملایم، مهربان هستند و گاهی مثل طوفان که کسی جلودارشون نمی تواند بشود. 15. هوا بالا نشین است. 🔴دموی ها هم همیشه از بالا به موضوع نگاه می کنند لذا کلی نگر هستند و به جزئیات دقت ندارند. 16. هوا پر گنجایش است. 🔴مغز دموی ها هم مانند هوا پر گنجایش است و قادرند که مطالب زیادی را در ذهن خود جای دهند. 17. باد راحت بر همه چیز می وزد: کوه، دشت، صخره و سنگلاخ. 🔴 دموی ها هم راحت با هر نوع انسانی دوست می شوند. دوستان فراوانی دارند و با همه خوش و بش می کنند. مشکلات را زیر پای خودشون می بینند و مثل باد راحت از روی آن رد می شوند. حالت افسردگی و رکود به خودشان نمی گیرند. ورشکست هم که بشوند باز می خندند. مگر اینکه هوای آنها مثل هوای تهران آلوده شود. 18. هوای یک منطقه برای اهل اونجا یکسان است. 🔴 دموی ها اهل تعارف و خجالت و رودربایستی نیستند و با همه یک جور هستند. 19. برای زندگی کردن به هوا نیاز داریم. 🔴دموی ها هم نگاه عاشقانه ای به زندگی دارند خیلی عاشق روابط صمیمی هستند. 20. باد به هر جایی سرک می کشد. 🔴 دموی ها هم اهل رفت و آمد و معاشرت و مسافرت هستند. اهل بگو بخند و جلسه گرم کن هستند در مهمانی از همه شلوغ تر و پر سر و صداتر و بگو بخندتر هستند. 21. هوا خودش را از موجودات زنده دریغ نمی کند. 🔴 دموی ها هم اهل بخشش و کرم هستند ولی بعضی از دموی ها وقتی چیزی از کسی قرض می گیرند نسبت به برگشت آن توجهی ندارند. 22. هوا در خودش چیزی را نمی تواند مخفی کند. کوچکترین ذرات، در هوا معلوم می شوند. 🔴 دموی ها راز نگه دار نیستند. سعی می کنند همیشه خودشان را خالی کنند. اگر اتفاقی برایشان بیفتد برای همه تعریف می کنند. °Join: @Damavi

🌺ویژگی ها و صفات روحی و اخلاقی دموی ها🌺 1. سر و اندام آنها سنگین است و معمولا کسل هستند. 2. خوابشان زیاد و سنگین است. در فصل بهار شدیدتر هم می شود. 3. دهان دره و کش و قوس بدن و کشیدن دستها به اطراف از عادات آنهاست. 4. خوش اخلاق و در دیگران نشاط ایجاد می کنند. 5. شجاع و فرمانبردار هستند. 6. مطالب جدید را به راحتی درک نمی کنند. دوباره باید برای آنها خصوصی توضیح دهیم. 7. فراموش کار هستند. 8. مزه دهانشان شیرین و پوست و زبان و چشمان آنها قرمز است. 9. گاهی دچار خونریزی از ناحیه لثه و بینی می شوند. 10. اندامی درشت و گوشتی دارند بدون چربی 11. گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. 12. هم شیرینی و هم ترشی را دوست دارند. ولی میل به ترشی بیشتر است. 13. اشتهای خوبی دارند. 14. راحت به خواب می روند و سخت از خواب بیدار می شوند. 15. ضربان قلبشان تند و سریع است. 16. حرکاتشان تند و سریع است. 17. زود عصبانی می شوند. 18. معمولا دچار اضطرابند. 19. قبل از بلوغ زیاد بیمار می شوند. 20. چون گردن آنها کوچک و کلفت است معمولا موقع خواب خروپف می کنند. 21. رضایت گرفتن و اجازه گرفتن از اینها سخت است. 22. قلق دارند باید بدانیم کی سراغشان برویم. اگر عصبانی باشند همه را با یک چوب می رانند. 23. همانطور که ماه روی آب دریا تاثیر دارد و باعث بالا آمدن و یا کشیده شدن آب دریا می شود، بر روی افراد دموی هم تاثیر دارد، در وسطهای ماه قمری چون ماه کامل تر است و جاذبه اش بیشتر است موجب بالا آمدن ترکیبات خون به سطح مغز می شود و مغز را گرم می کند و این باعث واکنش تند شخص دموی می شود. برای همین، بیشتر تصادفات و قتلها و غارتها و دعواها در نیمه ماه اتفاق می افتد. دموی ها در این ایام باید سردیجات بیشتری مصرف کنند مثل شربت آبلیمو و شربت بهار نارنج. افراد سرد مزاج در اوایل و اواخر ماه قمری سست و بیحال می شوند لذا باید گرمیجات بیشتری بخورند. دردهای عضلانی و استخوانی سرد مزاجان در اوایل و اواخر ماه قمری بیشتر است. 24. دموی ها زود به سن بلوغ می رسند. 25. دیر موهای آنها سفید می شود. 26. سینه و شکم پر مو دارند. °Join: @Damavi

🌺علائم و نشانه های غلبه دم🌺 ✍همانطور که قبلا اشاره کردم، برای سلامتی باید مزاج متعادل باشد و اگر یکی از این چهار خلط(صفرا، دم، سودا و بلغم) زیاد یا کم شود تولید بیماری می شود. اگر خلط دم در بدن زیاد شود این علائم را دارد: 1. شدت پیدا کردن عصبانیت 2. میل به سلطه بر دیگران 3. میل به انتقام 4. میل به دعوا 5. ریسک کردن 6. میل به رانندگی سریع 7. بی اعتنایی نسبت به تهدیدات 8. سنگین شدن سر 9. خمیازه کشیدن زیاد 10. چرت زدن 11. کندی حواس 12. شیرین شدن و لزج شدن آب دهان 13. سرخی رنگ بدن 14. قرمزی زبان 15. خارش بدن 16. بروز دمل و جوشهای ریز در بدن بخصوص در پیشانی و پشت سر و کتف °Join: @Damavi

🌺دم(خون) در اعضای بدن🌺 💉دم در پوست: ✍اگر دم در پوست باشد پوست گرم می شود و عرق تولید می کند. 🔺در دموی ها آکنه هایی تولید می شود که سر سیاه و درشت هستند و بیشتر در صورت و شانه و سینه وجود دارند اما در شانه بیشتر است و بعضا دمل هم وجود دارد. در جوانی این آکنه ها بیشتر است چون اوج غلبه دم در جوانی است و رگها پر می شوند. 💉دم در سر: ✍ اگر دم، در سر باشد اول در صورت نمایان می شود. سر را گرم می کند و سر درد میگرنی پدید می آید و کل سر را می گیرد و اگر غذای گرم و یا عطر گرم و یا هوای گرم به او برسد دردش بیشتر می شود. این نوع سر درد در شب آرام می شود. اگر این گرمی زیاد شود اول موهای وسط سر می ریزد. 💉 دم در معده ✍ اگر دم در معده باشد شخص تمایل زیادی به ترشی پیدا می کند و هر چه دم بیشتر شود، اشتها کمتر می شود. پس اگر بخواهیم اشتها را بیشتر کنیم باید معده و کبد را سرد کنیم با خوردن سردیجاتی مثل: آبلیمو، سرکه، کشک، آبغوره، ترشیجات و... ✳️علائم سردی معده 👈آروغ 👈بوی بد دهان 👈بوی بد مدفوع 👈صدای شکم 👈سنگینی معده 💉 دم در روان. ✍ وقتی دم در روان افزایش پیدا کند، شخص دموی اگر گرایش به اعتقادات داشته باشد و به مقدسات احترام بگذارد به اوج می رسد و شاید ادعای پیامبری هم بکند ولی اگر اعتقادات برایش مهم نباشد می تواند منجر به خودکشی شود. 💉دم در سایر اعضای بدن هم منتشر است و اگر افزایش پیدا کند اول اندامهای مرتبط را درگیر می کند مثل گرفتگی رگ و سکته قلبی 🔺اگر خون لزج شود فشار خون گرم به وجود می آید که این نوع فشار خون گرم، در دموی ها بیشتر است و در سودایی ها و صفراوی ها کمتر است. 🔺چون این فشار خون از نوع گرم است، نمک یددار بازاری برایشان ضرر دارد و اگر فشار خون کسی از نوع سرد باشد نمک خوب است. معمولا کسانی که فشارخون عصبی دارند از نوع سرد است. 💉وقتی دم در بدن زیاد شود رطوبت و گرمی زیادی به وجود می آید و اولین چیزی که به وجود می آید حجم بدن و اعضا است که باعث می شود: 🔹اندام درشت تر 🔸سر بزرگ 🔹شانه ها و بازو و سینه درشت 🔸لب و دهان بزرگ 🔹چشم درشت 🔸پوست گلگون 🔹صورت پف کرده 🔸موها درشت و مشکی 🔹پراکندگی مو داشته باشند. ✍اگر موی زیر بغل و عانه زود می روید و رشدش هم زیاد است از نشانه های گرمی است. ✍هر چه مو خشن تر و کلفتر و پرتر باشد خشونت شخص هم بیشتر می شود. ✍دموی ها تنها مزاجی هستند که هم ترشی دوست دارند و هم شیرینی. ✍دموی ها اگر بخواهند کار کنند زیاد کار می کنند و اگر بخواهند بخوابند زیاد می خوابند. ✍در امور جنسی بیش فعالند. ✍در تمایلات روانی و عشق بازی خیلی پر انرژی اند و کوه را می کنند تا به معشوق یا معشوقه خود برسند. خوب شعر پردازی می کنند. ✍چون خون در سر دارند در کارهایشان، سیاست خیلی بالایی دارند. ✍مبتکر هستند. ✍اگه به زندان بروی، می بینی خیلی صمیمی و مهربان هستند و به این و آن کمک می کنند ولی وقتی از جرمش می پرسی می گویند قاتل است. در هر کاری، کار را به اوج خودش می رسانند. ✍صبور و با دوامند و شکست آنها را از پا در نمی آورد. ✍شکم بزرگ دارند یعنی رطوبت بدن بالاست برای اینکه رطوبت را کم کنید: ⭕️کم آب بخورند. و آب مصرفی حتما از قبل جوشیده باشد. ⭕️بلعیدن یک قاشق اسفند خوراکی شب قبل از خواب(نباید جویده شود. با یک لیوان اب ولرم قورت داده شود. در صورتی که فشار خون بالا ندارند) ⭕️ورزش کردن ✳️درمان فشار خون 🔴استفاده از نمک دریا 🔴خوردن ترشیجات 🔴خوردن سیاهدانه(خون را رقیق و فشار خون را تنظیم می کند) ✳️رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم: 💠سیاهدانه را در نمکهایتان نگهداری کنید.(یعنی در هر غذایی که نمک می ریزید، سیاهدانه هم بریزید)💠 ✳️درمان اورژانسی فشار خون: 👈سوزن زدن به سر انگشتان تا از هر کدام یک قطره بیرون بیاد. 🔹پایان بحث مزاج دم °Join: @Damavi

🔴مزاج دموی از جنس هوا و گرم و تر است 🔺نشانه‌های غلبۀ دم: اگر زیاد شود مزه دهان شیرین می‌شود، سرسنگین می شود، چرت زدن، کم حواس شدن، کش آمدن آب دهان، قرمز شدن زبان، مثل آنکه رب انار یا زرشک خورده باشد بدن دچار خارش ودمل و جوش ریز بیشتر در گردن بین کتف شده خون آمدن از لثه مضطرب شدن 🔴علت: پر خوری و خوردن بیش از حد، خون را زیاد می‌کند. 🔺آنچه برای دموی مضر است پرخوری، بادنجان، غذای نشاسته‌ای، آب یخ، شیرینی، غذاهای کنسرو شده و کارخانه ای فست فود ها 🔴درمان اولین و بهترین درمان حجامت با اصول اسلامی فصد غذاهای سرد و خشک ناشتا (خاکشیر، بالهنگ، تخم ریحان، تخم مل، قدومه شیرازی، بالنگو، اسفرزه) یکی از اینها را در آب بریزید، حجمش زیاد می‌شود و بخورید. حرکات دودی روده را زیاد کرده و روده به راحتی کار می‌کند. °Join: @Damavi

📚📕💊📗📞🌷 کلاس سوم من مراج خودم را نمیدانم چیست راهنمایی کنید ؟  ب :؛:؛ مزاج دموی یعنی گرم و تر  دم:  این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.  علایم غلبه خلط دم:  ● پری رگها و پری نبض  ● سر درد و احساس سنگینی سر  ● سرخی چشم ها در صورت و بدن  ● ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)  ● زیاد شدن خواب  ● احساس کسالت و خمیازه  ● احساس مزه شیرین در دهان  ● خون ریزی لثه و بینی   ● خارش محل حجامت و فصد قبلی  ● افزایش فشار خون http://www.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Damavi

📚📕💊📗📞 کلاس چهارم غلبه خلط دموی راهکار مقابله غالب بودن خلط دموی در کل بدن یعنی چه : نبض پر و قوی و دراز + موهای پر پشت + پوست بدن غالبا سرخ رنگ هلوئی است +یبوست کمتر دارند + قدرت هاضمه قوی و بدون مشکل + بدن سیمای ورزشکاری دارد + عروق به هنگام گره کردن مشت دست بسیار برجسته و فعال نشان میدهد + صدای خوبی برای خواندن وجود دارد + خواب این گروه خوب است + تحمل گرما و سرما را دارند و لیکن ترجیحا" سرما را بیشتر دوست دارند + دستان این طبقه همواره مرطوب است + تحمل بیخوابی را دارند + دهان دموی مزاج عموما " شیرین و یا بیمزه است + بزرگ بودن سر بیش از اندازه و حدمتعارف + پراشتها + تعرق زیاد با حرارت گرم + گرگرفتگی اندام ها + خفگی گاهی مواقع در ناحیه گلو + عصبی بودن + بیقرار + کسل و بروز خستگی و تنبلی ناخواسته + خواب آلوده + خمیازه های مکرر در طول روز + چشمانی قرمز + کم کاری تیروئید + گاهی مواقع تب دار + فلجی صورت (بلر ) + ورم کردن مغز + کلکسیونی از سردردهای متوالی + پرحرف با شوخی زیاد + دارای فشار خون بالا در میانسالی + + هیکل درشت + دارای میل جنسی و توان جنسی بالا + علاقمند به شیرینی + عموما" خوش رفتار و اهل محبت و صمیمی بنظر میرسند + خشمگین بندرت شده و لیکن به هنگام بروز رفتارشان خطرناک میشود + رهبر گروه + شاداب + در هزینه مخارج زندگی بیحساب و کتاب هستند + افراد شجاع و جسور هستند + زبانشان سنگین + بعضا دچار حصبه میشوند + اهل خون دماغ بالاخص در فصل بهار + دیدن اشیا به رنگ قرمز + اهل چرت زدن + دارای خارش بدن + ضربان قلب شان زیاد + بعضا دارای دانه های قرمز در روی بدن + معمولا" خواب های خونین و سرخ رنگ می بینند + خونریزی لثه + خونریزی مقعد + خالی شدن زیر پاها + بوجود آمدن دمل های چرکین در پیشانی و یا گلو + فشارخون بالا + لرزش دست + سوزن سوزن شدن در انگشتان دست و پاها یعنی بیماری برگر یعنی حاکم شدن سودای رم + واریس پاها دراثر غلبه دم + خواب دست و پاها + ریزش مو از وسط سر و... راهکار مقابله با اخلاط  غالب افراد دموی مزاج : مصرف سکنگبین طبق توصیه های قبلی در ناشتا + مالیدن روغن بنفشه اصل به بدن + ضرورت کم فکر فرو رفتن + تراشیدن موی سر بسیار مفید است + مصرف تغذیه های سرد و تر + حجامت نوبه ای عام و یا حجامت از سر + نوشیدن آب زرشک رقیق + نوشیدن آب خنک + خوردن حبوبات ( جوانه گندم ، نخود ، ماش ، عدس ، جو ) + مصرف بذوراتی مثل ( تخم بارهنگ ، تخم ریحان ، خاکشیر ، آبغوره بدون نمک ، تخم مرو ) + خوردن آش جات محلی هر منطقه ( جو ، تمرهندی ، آب انار ، گشنیژ ، ماهیچه اندک ) + مصرف کدوجات + کم خوری + میوه هر فصل فقط مصرف شود + بعد غذا خوردن اندکی سرکه سیب خانگی + ضرورت مصرف رب انار در تغذیه جات بجای رب گوجه فرنگی + مصرف سبزی خرفه در کنار غذا و تغذیه ها + خوردن مغز خیار + مصرف آش آلو + مربای گلسرخ برای صبحانه + دمنوش آب عناب + عسل زرشک + خواب قیلوله + مجامعت جنسی متعارف + شربت عسلاب لیموترش + خوراکی های طبع سرد و خشک برای این طبقه در حد متعارف نیکو بنظر میرسد + تغذیه گرم و ادویه جات تند محدود شود + با تغذیه ها از مصرف خرما پرهیز شود + تغذیه هایی مثل تخم نیمرو و آب پز ، بادمجان ، سیرجات و نان بربری پرهیز شود + فست فودها و شکلات و قند و شکر و شیرینی جات و کنسرو و ساندویج ها ممنوع + از مصرف گوشت به هر شکل آن محدودیت صورت پذیرد + کلا" تغذیه گرم را با مصلح آن مصرف کنند + پیاده روی الزامیست و...   http://www.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Damavi

مزاج دم : دم که در فارسی به آن خون گفته می شود دارای رنگ قرمز و مزه ی شیرین است. و بوی بدی ندارد. برای ذخیره شدن جایی ندارد و از نظر قوام معتدل ترین خلط به حساب می آید. مزاج خلط دم، گرم و تر است. درصد موجودی این خلط در خون انسان باید به میزان 49% باشد. در روایات از خلط دم به عنوان بهترین مزاج یاد شده است. و روایت است که زنان باردار در ماه 5 و 6 بارداری حجامت کنند تا فرزندانشان دموی مزاج شوند. وظایف دم در بدن: مهم ترین وظیفه ی خلط خون، تغذیه ی بدن است. به همین خاطر به تمامی نقاط بدن می رود و تقریبا در همه جا حضور دارد. خلط دم در تشکیل و تولید گوشت و عضلات بدن نقش اصلی را بر عهده دارد. دم یا خون در حقیقت غذای بدن انسان است و باعث پرورش اندام ها می گردد. همچنین موجب گرم نگه داشتن بدن می شود. بازتاب های روانی و رفتاری افراد دموی مزاج : 1- اهل افراط و تفریط هستند . 2- معمولا در تابستان بد حال هستند. این افراد اغلب نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه سرمای زیاد . 3- این افراد راحت به خواب می روند و حتی می توانند مدت طولانی نخوابند. 4- میل و توان جنسی بسیار بالا و اهل زیاده روی. 5- اهل خیر و معنویت 6- اهل عشق و محبت 7- اکثرا پر انرژی امور خود را به اتمام می رسانند. 8- شجاع و جسور و دارای توان ریسک بالا 9- سخاوتمند 10- سریع، چالاک و پر انرژی 11-خوش رو و خوش اخلاق 12- صبر و تحمل بالایی دارند اما نباید از ظرفیت آن ها سوء استفاده کرد. چون در مواقع عصبانیت دچار جنون آنی می شوند. 13- حرف افراد را به خوبی گوش می دهند. 14- بلند پرواز و اهل اختراع 15- گاها بی نظم 16- دور اندیش 17- دارای اعتماد به نفس بالا 18- تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری 19- نوع دوست 20- دارای هوش و حافظه ی بسیار قوی 21- تیزبین و دقیق بیماری های غلبه ی دم : با افزایش بیش از حد دم در بدن ممکن است بیماری های زیر بروز کند: 1- سردرد در ناحیه ی گیجگاهی (اظهار میکنند که مغز سرشان درد میکند) 2- جوش های سرسیاه در موست بدن، صورت و کتف 3- آکنه در پوست گونه، چانه، سینه و کتف 4- دمل چرکی در بدن (نیمه ی بالایی) 5- گلگون شدن رنگ پوست 6- ریزش مو از پشت سر به طوری که از فرق سر شروع می شود. 7- فشار خون بالا (فشار خون گرم) 8- کلسترول بالای خون (به علت پرخوری و خوردن همه نوع غذا) 9- استعداد بیماری های گوارشی 10- انسداد عروث کرونر قلب در سن سردی و سن بالا 11- خونریزی از بینی (به علت افزایش خون در بدن) 12- خونریزی از لثه (به علت افزایش خون در بدن) 13- خونریزی از مقعد (به علت افزایش خون در بدن) 14- احساس سنگینی در بدن 15- فشار زیاد پشت چشم 16- استعداد رماتیسم (به علت افزایش رطوبت در اندام ها) 17- افزایش دم در مغز (اوج دم) و ایجاد بیماری مالیخولیا 18- حواس پرتی و کند فهمی ° Join: @Damavi

#غلبه_دم 👈 همه چبز خوارند 👈 سنگینی سر دارند 👈 دچار دهان دره و خمیازه میشوند 👈 اکثرا چرت میزنند 👈 دچار کندی حواسند (مطالب یادشان میرود) 👈 بدنشان دچار خارش میشود 👈 پیشانی و پایین گردنشان دچار جوشهای ریز و زیر پوستی میشود 👈 خونریزی لثه هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن دارند 👈 دچار کسالت و خمودگی اند 👈 تندخو و شتابزده و عجولند 👌 به غلبه دم در آقایان ریزش مو از وسط سر هم اضافه کنید . °Join: @Damavi

#مزاج_دم (گرم و تر) 1- دهان دره (خمیازه)، کش و قوس بدن و کشیدن دست ها به اطراف (به خاطر زیاد بودن خون). 2- با دیگران خیلی زود رابطه برقرار کرده و زود دوست می شوند و زود هم عصبانی. 3- بروز دمل و جوش های ریز بدن بخصوص در پیشانی و پشت سر و کتف و شانه ها. 4- در فصد و حجامت احساس خارش دارند البته در فصل بهار بیشتر. 5- به راحتی بخواب میروند و صبح به سختی از خواب بیدار میشوند. 6- درد های میگرنی و جوش های به اصطلاح جوانی دارند. 7- اشتهای خوبی دارند و ترشی و شیرینی دوست دارند. 8- سرو اندام آنها سنگین است و معمولا کسل هستند 9- دمای بدنشان نسبت به دیگران بیشتر است. 10- خون ریزی از نقاط متعدد مثل بینی و لثه. 11- کندی حواس (از رطوبت در مغزشان). 12- دارای حرکات تند و سریع هستند. 13- ضربان قلبشان سریع و تند است. 14- شجاع و فرمان بردار هستند. 15- عدم برخورداری از آرامش. 16- خوش خلق و شاداب. 17- مزه ی دهان شیرین. 18- فراموش کارند. 19- رنگ چهره قرمز. 20- گرمایی هستند °Join: @Damavi

مشخصات افراد #دموی (گرم و تر): طبیعت بهاری، درشت اندام، چهره گلگون و پر خون، پوستشان گلگون یا گندمگون، موهای سرشان پر پشت، فراوانی موهای بدن، موهای سیاه یا خرمایی، موهای ضخیم، پیچش موی زیاد، چشمان به قرمزی میزند، رگ دست برجسته، پوست مرطوب و گرم، دهان کم رطوبت و تشنگی مدام، حرارت بدن خیلی زیاد، زیاد حرف می زنند، یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند، خوش اشتها و خوش خوراک، علاقه مند به ترشیجات و سردیجات، علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری، عاشق پیشه، اهل طبیعت، بلند پرواز، دور اندیش، خوش رو و خوش اخلاق، بذله گو و شوخ، خوش مشرب و خوش گذران، توان ریسک بالا، فرمانده در جنگ، خیلی سخاوتمند و شجاع و جسور، معمولا بی نظم، خیلی پر انرژی و چابک و توانمند، معمولا گروه خونی O+، عرق زیاد، خونریزی لثه، شیرینی دهان صبحگاهان، جوشهای بزرگ چرکی. توجه: در مردان دموی اگر غلبه دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند. بیماریهای شایع: سردردهای دموی، دیابت، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و ... توصیه سلامت: بهترین پیشنهاد برای سلامتی این گروه حجامت عام سالانه ۲ الی ۳ مرتبه می باشد . °Join: @Damavi

🌺 #خصوصیات_دموی_ها 🌺 مزاج آنها گرم وتر است جثه وهیکل درشت وعظلانی،چهار شانه ووتنومندولاغر نیستند قفسه سینه پهن وگشاداست قد متوسط تا بلندی دارند کف دستشان پر گوشت وگرم است عضلاتی دوکی شکل دارنداجزا بینی وچانه درشت است پوست گندم گون یا گلگون یا (سرخ وسفید)یا قرمز برافروخته به ویژه هنگام استرس پوستشان گلگون میشود موهایشان پر پشت وقابل انعطاف وذخیم است اما مثل همه گرم مزاج ها استعداد ریزش مو وطاسی مو دارند ریزش مو معمولا در وسط سر اتفاق می افتد رنگ مو سیاه،خرمایی،تیره وروشن است رنگ سفیدی چشم گرایش به سرخی دارد رنگ مردمک چشم میشی ،تیره ویا سیاه است تعریق فراوان وعرق گرم دارند کنش کرداری سریع چالاک وپر انرژی اما سرعتعمل آنها به افراد صفراوی مزاج نمیرسد وصدایی محکم ورسا دارند کنش پنداری ورفتاری شجاع وجسور ودارای اعتمادبه نفس بالا معمولا مدیریت ورهبری گروه رابرعهده میگیرند خوش اخلاق واجتماعی خوشرو ودوست داشتنی اهل بگو بخند وآرام هستند خواب خوب میخوابند وتحمل بی خوابی را دارندولی اگر رطوبتشان بالارود خواب زیاد وغیر قابل کنترل پیدا میکنندودر خواب رویای سرخ وخونین میبینند مزه دهان بی مزه رو به شیرینی است رطوبت دهان معمولی وزبانشان قرمز وپررنگ است وعطش نسبی دارند استعداد به بیماری ها قلبی عروقی،غلظت وفشار خون بالا سکته های قلبی ومغزی وجوش ها ودمل های پوستی دارند علائم خلط دم پری رگ ونبض،سردرد احساس سنگینی سر ،وسردرد جلو پیشانی ،سرخی رنگ چشم زبان وبدن وبرافروختگی صورت،ایجاد دمل ،جوش،بثورات پوستی وخارش بیشتردر تنه وکتف احساس کسالت وچرت وخمیازه کشیدن زیاد شدن خواب ودیدن رویای سرخ وخونین،احساس مزه شیرین در دهان،خونریزی لثه ،خارش محل حجامت وفصد قبلی،افزایش فشار خون °Join: @Damavi

#علائم_غلبه_خون : اگر در بدن شخصي خون بيش از حد شود، علائم زير را پيدا مي‌كند؟ 1ـ سنگيني سر (يا ثقل الرأس) و سنگيني بدن و احساس كسالت. 2ـ دهان دره (تثاؤب) و كمان كشش (تمطه) مي‌كند. 3ـ خواب آلودگي و چرت زدن. 4ـ بلدوت و كندي فكر و حواس. 5ـ شيريني طمع دهان. 6ـ سرخي رنگ بدن و زبان: مخصوصاً سرخي صورت و گردن. 7ـ ظهور دمل و بثورات مخصوصاً در پشت سر و پشت شانه. 8ـ خونريزي از لثه و بيني. 9ـ سنگيني گوشه‌هاي چشم (به طرف داخل يا بيني). 10ـ پر شدن رگها (امتلاء عروق) كه تقريباً (البته نه 100%) معادل فشار خون است (نكته امتلاء دو نوع است: 1ـ امتلاء به حسب اوعيه و 2ـ امتلاء به حسب قوه كه تفاوتهايي با هم دارند و بعداً‌ذكر خواهد شد). 11ـ خستگي بي‌مورد °Join: @Damavi

🌼 #خصوصیات_دموی_ها 🌼 دم یعنی خون 👈پوست این افراد نرم و سرخ است. 👈تعریق فراوان و عرق گرم دارند. 👈رگهای آشکار و برجسته ای دارند. 👈میل جنسی زیاد و توان فراوان دارند. 👈موهای سیاه،خرمایی و تیره ای دارند. 👈بدنی بسیار پر مو دارند. 👈سفیدی چشم به سرخی میزنه. 👈بدنی تنومند و درشت اندام دارند. 👈قد بلند و عضلانی می باشند. 👈بسیار خوش مطرب هستند. 👈از شعر و عرفان لذت میبرند. 👈معمولا رفتاری قاطع دارند. 👈میل به شیرینی و ترشی دارند. 👈انسان هایی شجاع و جسور هستند. 👈مدیر و رهبر یک گروه یا جمع می باشند. 👈خوش اخلاق هستند ولی خدا نکنه بداخلاق بشن😱 👈معمولا اهل ریسک کردن هستند.👌 👈به اندازه صفراوی ها منظم و دقیق نیستند. 👈هوش و حافظه بالایی دارند. 👈سریع و پر انرژی هستند. 👈استعداد بیماریهای قلبی و عروقی و فشارخون بالا دارند. 👈 یبوست ندارند. 👈😜اعتماد به نفس بالا A °Join: @Damavi

نشانه های #غلبه_خون کدامند؟ اگر در بدن فردی خون غلبه نماید و خون کثیف شود و یا بهتر بگویم سوخته شود علائم آن سنگینی سر ، خمیازه کشیدن ، چرت زدن ، کندی حواس ، شیرین شدن دهان ، لزج بودن آب دهان ، سرخی رنگ بدن ، قرمزی زبان ، خارش بدن ، بروز دمل و جوش های ریز در بدن به خصوص در پیشانی و پشت سر و در قسمت کتف و شانه ها و گاه خون آمدن از بین دندان ها و در نهایت کسالت و خمودگی مداوم است . مهمترین علت غلبه ی خون پرخوری و زیاده روی در مصرف انواع غذا های سرخ شده و تند و تیز است. °Join: @Damavi

#غلبه_خون_دموی رنگ زبان قرمز یا صورتی و طعم دهان صبح ناشتا بیمزه یا شیرین پوست سرخ، رنگین و گرم، سرخی چشم، برامدگی و باد کردن رگ های خون رساننده به مغز که در بالای پیشانی و کنار آن مشخص است، خارش پوست وجود جوش های قرمز رنگ ریز و گاهی زیر پوستی در بین دو آبرو و پیشانی و بازوها روان شدن بی دلیل خون از بینی ، لثه و مقعد لزج بودن آب دهان ، گردش خون تند وسریع ،نبض کامل و پر مستعد ابتلا به بیماریهای خونی ، چربی و فشار ،و بیماریهای قلبی هستند اشتهای فراوان ،خواب عمق و راحت ،احساس سنگینی سر چرت زدن خمیازه کشیدن ،کندی حواس ،خوشگذران ، زنده دل ،خوش اخلاق ،در طب بهترین بودن و با اعتماد به نفس بالا هستند ، °Join: @Damavi

📚📕💊📗📞🌷 من مراج خودم را نمیدانم چیست راهنمایی کنید ؟  ب :؛:؛ مزاج دموی یعنی گرم و تر  دم:  این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.  علایم غلبه خلط دم:  ● پری رگها و پری نبض  ● سر درد و احساس سنگینی سر  ● سرخی چشم ها در صورت و بدن  ● ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)  ● زیاد شدن خواب  ● احساس کسالت و خمیازه  ● احساس مزه شیرین در دهان  ● خون ریزی لثه و بینی   ● خارش محل حجامت و فصد قبلی  ● افزایش فشار خون http://www.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Damavi

📚📕💊📗📞 غلبه خلط دموی راهکار مقابله غالب بودن خلط دموی در کل بدن یعنی چه : نبض پر و قوی و دراز + موهای پر پشت + پوست بدن غالبا سرخ رنگ هلوئی است +یبوست کمتر دارند + قدرت هاضمه قوی و بدون مشکل + بدن سیمای ورزشکاری دارد + عروق به هنگام گره کردن مشت دست بسیار برجسته و فعال نشان میدهد + صدای خوبی برای خواندن وجود دارد + خواب این گروه خوب است + تحمل گرما و سرما را دارند و لیکن ترجیحا" سرما را بیشتر دوست دارند + دستان این طبقه همواره مرطوب است + تحمل بیخوابی را دارند + دهان دموی مزاج عموما " شیرین و یا بیمزه است + بزرگ بودن سر بیش از اندازه و حدمتعارف + پراشتها + تعرق زیاد با حرارت گرم + گرگرفتگی اندام ها + خفگی گاهی مواقع در ناحیه گلو + عصبی بودن + بیقرار + کسل و بروز خستگی و تنبلی ناخواسته + خواب آلوده + خمیازه های مکرر در طول روز + چشمانی قرمز + کم کاری تیروئید + گاهی مواقع تب دار + فلجی صورت (بلر ) + ورم کردن مغز + کلکسیونی از سردردهای متوالی + پرحرف با شوخی زیاد + دارای فشار خون بالا در میانسالی + + هیکل درشت + دارای میل جنسی و توان جنسی بالا + علاقمند به شیرینی + عموما" خوش رفتار و اهل محبت و صمیمی بنظر میرسند + خشمگین بندرت شده و لیکن به هنگام بروز رفتارشان خطرناک میشود + رهبر گروه + شاداب + در هزینه مخارج زندگی بیحساب و کتاب هستند + افراد شجاع و جسور هستند + زبانشان سنگین + بعضا دچار حصبه میشوند + اهل خون دماغ بالاخص در فصل بهار + دیدن اشیا به رنگ قرمز + اهل چرت زدن + دارای خارش بدن + ضربان قلب شان زیاد + بعضا دارای دانه های قرمز در روی بدن + معمولا" خواب های خونین و سرخ رنگ می بینند + خونریزی لثه + خونریزی مقعد + خالی شدن زیر پاها + بوجود آمدن دمل های چرکین در پیشانی و یا گلو + فشارخون بالا + لرزش دست + سوزن سوزن شدن در انگشتان دست و پاها یعنی بیماری برگر یعنی حاکم شدن سودای رم + واریس پاها دراثر غلبه دم + خواب دست و پاها + ریزش مو از وسط سر و... راهکار مقابله با اخلاط  غالب افراد دموی مزاج : مصرف سکنگبین طبق توصیه های قبلی در ناشتا + مالیدن روغن بنفشه اصل به بدن + ضرورت کم فکر فرو رفتن + تراشیدن موی سر بسیار مفید است + مصرف تغذیه های سرد و تر + حجامت نوبه ای عام و یا حجامت از سر + نوشیدن آب زرشک رقیق + نوشیدن آب خنک + خوردن حبوبات ( جوانه گندم ، نخود ، ماش ، عدس ، جو ) + مصرف بذوراتی مثل ( تخم بارهنگ ، تخم ریحان ، خاکشیر ، آبغوره بدون نمک ، تخم مرو ) + خوردن آش جات محلی هر منطقه ( جو ، تمرهندی ، آب انار ، گشنیژ ، ماهیچه اندک ) + مصرف کدوجات + کم خوری + میوه هر فصل فقط مصرف شود + بعد غذا خوردن اندکی سرکه سیب خانگی + ضرورت مصرف رب انار در تغذیه جات بجای رب گوجه فرنگی + مصرف سبزی خرفه در کنار غذا و تغذیه ها + خوردن مغز خیار + مصرف آش آلو + مربای گلسرخ برای صبحانه + دمنوش آب عناب + عسل زرشک + خواب قیلوله + مجامعت جنسی متعارف + شربت عسلاب لیموترش + خوراکی های طبع سرد و خشک برای این طبقه در حد متعارف نیکو بنظر میرسد + تغذیه گرم و ادویه جات تند محدود شود + با تغذیه ها از مصرف خرما پرهیز شود + تغذیه هایی مثل تخم نیمرو و آب پز ، بادمجان ، سیرجات و نان بربری پرهیز شود + فست فودها و شکلات و قند و شکر و شیرینی جات و کنسرو و ساندویج ها ممنوع + از مصرف گوشت به هر شکل آن محدودیت صورت پذیرد + کلا" تغذیه گرم را با مصلح آن مصرف کنند + پیاده روی الزامیست و...   http://www.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Damavi