شبتون بخیر 💘

سلاام 🙆🏻‍♀ .

بیاید امروز درمورد یه چیز متفاوت صحبت کنیم ..

[ تئوری‌غذاها ]

حدود 315 میلیون نفر از مردم دنیا مبتلا به دیابت هستن .

یک سوم هزینه‌های پزشکی و یک دهم هزینه‌ی مراکز بهداشتی صرف دیابت میشه .

تو چارت سازمان بهداشت جهانی سیگار و گوشت قرمز بین مواد سرطان‌زا توی یک رَده قرار دارن، یعنی ما یک عمر داشتیم چیزی رو میخوردیم که سرطان‌زا بوده .

اما هیچ‌جا راجب اینکه این مواد غذایی سرطان‌زاست و برای بدنمون مضره صحبت نمیشه و حتی همه داخل رسانه‌ها به خوردن این غذاها دعوتمون میکنن

توی آمریکا از هر 4 فوتی یک نفر جونشون بخاطر سرطان از دست میده 70 درصد مرگ و میرها بخاطر بیماری‌های ناتوان کننده ( مثل چاقی بیش از حد ، از کار افتادن کلیه و کبد و یا ناراحتی های قلبی ) و سرطان‌هاست ‌.

و از بخش خیلی بزرگی از این مرگ و میرها، بخاطر سبک زندگی مردم و رژیم غذاییشون هستش و خب منطقیه چون صنعت غذا و دارو واسه‌ی کشورها خیلی پول‌سازه و فکر کنید چرا باید جلوی پول درآوردن از روند درمان این بیماری‌هایی که از غذاها به وجود میان رو بگیرن و حتی در این بین جمعیت هم کنترل کنن؟

حدود دو سوم مردم آمریکا به چاقی مبتلا هستن و تا بیست‌سال دیگه از هر سه نفر یک نفرشون به دیابت مبتلاست و خب خیلی‌هامون فکر میکنیم که دیابت بخاطر خوردن مواد غذایی قندیه ولی درواقع بخاطر این به وحود میاد که فرد چربی‌هایی رو به بدنش وارد میکنه از محصولات جانوری به وجود میان مثل همون گوشت قرمز؛ که اون چربی روی سلول‌هارو میپوشونه و انسولین نمیتونه جذب بشه بخاطر همین قند داخل خون میمونه و قند خون میره بالا

یه آزمایشی روی ۵۰۰ هزارنفر انجام شد که نشون داد که مصرف کربوهیدرات تأثیر غیرمستقیم روی دیابت داره و بخش اصلی و دقیقاً عین قضیه‌ی فلوراید که توی‌ مدرسه به دندون‌هامون میزدن بهمون دروغ گفتن و حتی تشویقمون کردن به مصرف این موادغذایی