پروتئین شیر گاو حساسیت زا ترین ماده‌ی خوراکی مصرفی مردمه و درصد بچه‌هایی که در اثر مصرف شیر به بیماری‌هایی مثل کم‌خونی ، یوبوست و کمبود آهن مبتلا میشن خیلی زیاده

شیر داخلش استروژن و پروژسترون داره که باعث سرطان پستان تو خانوما و سرطان پروستات توی اقایون میشه

و اینکه‌ یه سریا میگن فقط شیرهای صنعتی مضرن باید بگم که نخیر تو شیر طبیعی هم همه‌ی این هورمون‌هارو داره

دوتا دکتر هستن که اسمشون سخته که معتقدن استفاده از شیر باعث جلوگیری از پوکی استخوان نمیشه و داخل هاروارد اینو ثابت کردن و حتی معتقدن خطر شکستن لگن رو بیشتر میکنه و سرطان‌زاست تا بیش از ۵۰ درصد خطر مرگ در خانوما و تا ۳۴ درصد خطر ابتلا به پروستات داخل اقایون رو افزایش میده

توی کارولینای شمالی یه مزرعه هست که داخلش خوک نگه میدارن و پرورش میدن و گوشتشون به کارخونه‌هایی که کالباس و اینا میسازن داده میشه. و اهالی اونجا همشون مریضن و اکثرا سرطان دارن یکی از اون ادما میگفت که اینجا ادما خیلی زود میمیرن و هرروز یه بوی افتضاحی همه جارو‌ میگیره و مجبوریم توی خونه بمونیم چون آب اونجا که از رودخونه‌ای که داخلش تأمین میشه پر از کثیفی‌های خوک‌ها میشه

و از همون آب کثیف برای کشاورزی استفاده میشه و وقتی یه خوکی میمیره بی‌استفاده نمیمونه و اون خوک رو چرخ میکنن و به خورد خوک های زنده میدن و بعد همون‌ خوک‌هایی که زنده‌ن به عنوان‌ گوشت تو‌آمریکا استفاده میشن

و وقتی که اهالی اونجا اعتراض میکنن دولت هیچ اقدامی واسه نجات اون روستا و اهالیش نمیکنه و معتقده که این صنعت خیلی براش پول سازه و این‌ اصلا براش مهم نیست این وسط چقدر آدم میمیره وقتی که سمت اون رودخونه میری ده‌ها هزار ماهی مرده‌ پیدا میکنی که بخاطر اون آب کثیف مردن

توی وبسایت موسسه ملی بهداشت امریکا یک رژیم غذایی گیاهی کم‌چرب معرفی شده که هم باعث کنترل دیابت میشه هم درمانش و تا دوبرابر تاثیر گذار تر از اون رژیم غذایی توی وبسایت انجمن دیابت آمریکا قرار گرفته که از لبنیات و گوشت قرمز توش استفاده شده

اما چرا روی همچین رژیمی پا فشاری داره که برای مردم سمه؟

بیاید راجب اسپانسر این انجمن صحبت کنیم

شرکت Dannon بزرگترین شرکت تولید کننده‌ی ماست و Kraft شرکت تولید کننده‌ی پنیرهای فرآوری شده

حالا اسپانسر انجمن دیابت