درمانخانه اسلامی 💠
🔰 #آداب_تغذیه 🔻 «اشتهای صادق» علائمی دارد که عبارتند از... 🖌 اشتها به غذا 🖌 ضعیف شدن نبض 🖌 تیزی حوا
•
•
🔻در ادامه از آداب تغذیه
👇👇
آداب تغذیه ⏮ ۲
مدت زمان غذا خوردن
✍ حکمای طب سنتی ایران خاطر نشان میکنند که طول مدت غذا خوردن باید متعادل باشد و غذا با سرعت متوسط، نه بسیار سریع و نه بسیار آرام خورده شود،غذا خوردن بسیار آرام باعث اختلال در هضم غذاها میشود ❌
🔻 در واقع مدت طولانی غذا خوردن باعث کاهش یا سرکوب حرارت معده و اشتها شده و سبب میشود قسمت اول غذای خورده شده هضم شود در حالی که قسمت آخر آن هضم نشده است
🥘 غذا باید خوب جویده شود تا به شیرابه تبدیل شود و با تأنی فروبرده شود؛ زیرا که هضم معدی از جویدن غذا در دهان شروع میشود و جویدن خوب، باعث سرعت هضم در معده است
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
☆▪︎☆▪︎☆
آداب تغذیه☝️👇
🔻زمان غذا خوردن بر اساس وعدههای غذایی
⬅️ تنظیم تعداد وعدههای غذایی
بهتر است در دو روز، سه وعده غذایی بخورد، به این صورت که یک روز صبح و شب، و روز بعد، ظهر غذا بخورد
⬅️ اگر دو وعده غذا در روز مصرف میکند، غذا را به یک سوم و دو سوم تقسیم کرده و ثلث اول را اول روز (صبح) استفاده کند و دو ثلث دیگر را آخر روز (غروب) مصرف کند
✅ خاصیت غذایی وعده غروب باید بیشتر بوده و مزاج آن را دیرتر دفع کند
❗️ البته:
⬅️ در تنظیم وعدههای غذایی عادت فرد باید رعایت شود، بدین جهت بقراط فرموده: “عادت حکم طبیعت ثانیه را دارد”، و اگر فرد، یکباره دست از عادت خود بردارد، این امر موجب ⏬
1⃣ ایجاد بیماریهای مختلف
2⃣ تحلیل مواد مفید بدن
3⃣ از بین رفتن قوای بدنی و لاغری میشود
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
📌 #آبله_مرغان و تصور اشتباه عموم
✍ آبله مرغان در طب سنتی یک التهاب گرم میباشد که علاج آن خنک کردن و خنک نگه داشتن بدن است
⬅️ اما متاسفانه خیلیها با مصرف شیرینی با تصور اینکه بیماری به یکباره بُروز کرده و خیلی زودتر برطرف میشود، به میزان این گرمی اضافه میشود که سبب تشدید علائم پوستی که علاوه بر اذیت شدن بیمار، گاها لکهای پوستی تیره روی پوست ماندگار میشود ❌
🔴 در این حالت باید از حرارت بدن با استفاده از عرق بید، عرق کاسنی، عرق شاهتره کاسته شود و همچنین درصورت نیاز از آلبالوی نسبتا ترش، زغال اخته، انار(رب انار) و...استفاده کرد
🔴 همچنین در صورت نیاز، حجامت عام در این امر بسیار نافع میباشد و درصورت امتلاء شدید فصد باسلیق ضروری می باشد
🔴 پرهیز از شیرینیها، ادویه جات، گوشتها بصورت عموم، و در لاغر اندام ها، چای و قهوه و بادمجان و...نیز ممنوع میباشند ...
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✅ توصیههای مفید در کاهش انواع #سردرد
🏷 پاشویه با آب ولرم و نمک و ماساژ پاها از زانو به پایین با این محلول در هنگام سردرد
🏷 بوییدن مواد خوشبو مانند گل نرگس و ریحان در سرد مزاجان و خیار و هندوانه در گرم مزاجان
🏷 ریختن یک قطره روغن بنفشه داخل هر سوراخ بینی، روزی دوبار
🏷 استفاده از سنگ پا در حمام
🏷 پرهیز از مالیدن و ماساژ دادن شقیقهها و سر و صورت در هنگام سردرد
🏷 پرهیز از پرخوری، گرسنه ماندن، کم خوابی (خواب کمتر از ۶ ساعت در شبانه)، روز خواب زیاد و طولانی (بیشتر از ۱۰ ساعت در روز خواب در طول روز) ، قرار گرفتن در محیطهای شلوغ و پر سر و صدا و عصبانیت و مقاربت مکرر (بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته)
💚💙💚💙
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
درمانخانه اسلامی 💠
✅ توصیههای مفید در کاهش انواع #سردرد 🏷 پاشویه با آب ولرم و نمک و ماساژ پاها از زانو به پایین با
☆•☆•☆•☆
این پست نیاز خیلی از افراد هست که فارغ از دلیل ایجاد سردرد..، تدابیری جهت برطرف درد تقدیم شما شد
#سردرد
🌱🌱
📌 #خونریزی_لثه
خونریزی در هر محلی یا در اثر پرخونی هست یا ضعف و شلی عضو یا دفع بیماری...
✅ درمان پرخونی کم کردن حجم خوراک و گوشتها و حجامت هست
⬅️ این ترکیب برای خونریژی لثه توصیه میشه👇
💡درمان: پودر رازیانه یک واحد + پودر مازو نصف واحد+ پودر نمک نصف واحد...
همه رو قاطی کنین و روزی یکبار با انگشت لثه رو باهاش ماساژ بدین و تمام.
سبب سفتی و تقویت لثه میشه
👌 این نسخه برای بوی بد دهان هم خیلی مناسبه
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✅ رفع سردرد با ماساژ کف دست و پا
📌 اگر سردرد دارید سر را ماساژ ندین❗️
✍ اگر سردرد دارید و در سر خود احساس ثقل و سنگینی میکنید، حتما این روش را امتحان کنید
⬅️ با یک پارچه زبِر، شروع کنید کف دست و پای خود را به آرامی ماساژ دهید؛ این کار به علت ایجاد تخلل، سبب انحراف ماده در قسمت هایی تحتانی بدن شده و در رفع سردردهای با ماده بسیار موثر است
⬅️ یعنی ماده را از بالا به پایین میکشاند
⬅️ این روش برای افرادی که #فشارخونشان بالا میرود نیز موثر است
📚 #سردرد
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🧊🧊 آب یخ بخوریم یا نه؟!
⚡️ نوشیدن آب یخ، تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده ایجاد کرده باعث غلیظ شدن شیره معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم دربدن شده که میتواند منجربه صدمه به سیستم عصبی وکبد وکلیه شود
🧊🧊 طب سنتی یخ را سودا زا دانسته ! حتی اگر درون آب ذوب شود باعث بسیاری از بیماریهای سوداوی میشود
⬅️ توصیه میشود به جای آن از آب خنک به همراه یک عدد لیمو ترش تازه استفاده شود
⬅️ برای خنک کردن آب میتوانید از یخچال و آبسردکنهای دوجداره که در فضای خارجی آن یخ قرار میگیرد و ( با آب تماس ندارد) استفاده کرد
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟩 مصفی خون مناسب مزاجها
صفرا 🟡 🟡 ماءالشعیر (مقوی و دافع صفرا)
سودا 🟣🟣 ماء الجبن
بلغم 🔵🔵 انجیر و مویز
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✍ دیگه همه میدونن چقدر روغن تراپی برای تقویت موها خوبه...
💡 ولی اینکه چه کسی با چه مزاجی چه روغنی هم بزنه خیلی مهمه
⚠️ مبادا کسی که سرش جوش داره و سوء مزاج صفرا داره بیاد روغن رزماری و سیاه دانه بزنه هااا ☺️😉
👇👇#روغنتراپی
💠 درمانخانه اسلامی 👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟢🟢 #روغن_رزماری
❇️ این روغن که از گیاه رزماری استخراج میشود ترمیم کننده موهای نازک است؛ همچنین به بهبود رنگ، درخشندگی و ضخامت موها کمک میکند
❇️ همچنین در درمان ریزش موها و خارش و التهاب پوست سر نیز موثر است؛ در افراد گرم مزاج حتما همراه با پاکسازی داخلی بدن باید استفاده شود
#روغنتراپی 👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔵 روغن سیاهدانه
🟦 این روغن به کم شدن سفیدی مو کمک میکند و بهتر است یک ساعت قبل از حمام کف سرتان را با این روغن ماساژ دهید؛ البته این روغن طبع بسیار گرمی دارد و در گرم مزاجان زیاد توصیه نمیشود
🟪 چون ممکن است باعث سردرد در این افراد شود که در این حالت بهتر است با چیزهای دیگر مانند سرکه (یه مقدار کم) مخلوط شود
#روغنتراپی👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟡 روغن بادام شیرین
🟨 ترمیم کننده مو سر به ویژه برای موی فِر...
🟨 این روغن ترک های مو را التیام می بخشد گردش خون در پوست سر را برای تولید موهای قوی تر بهبود میدهد و میتواند به مو۶ای خسته و فرسوده از نو و جلا درخشندگی ببخشد
🟨 ضد شوره خشک است
برای تمام مزاجها مناسب است و محدودیت ندارد
#روغنتراپی👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟤 روغن نارگیل
🟫 ترمیم کننده های زبر و خشک
این روغن به پر شدن شکافها در کوتیکولهای مو کمک میکند و از موهایی که قوی تر و سالم تر هستند در برابر شکستگی در آینده محافظت مینماید
🟫 این روغن برای تمام افراد با هر مزاجی مناسب است؛ مگر کسانی که در هنگام استفاده دچار خارش سر بشوند که در این صورت نیاز به پاکسازی درونی میباشد
#روغنتراپی👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟠 روغن آرگان
مرطوب کننده قوی انواع مو
🟧 لینولییک و الریک اسید موجود در روغن آرگان به مرطوب ماندن مو کمک میکند و درخشش مو را افزایش میدهد
🟧 همچنین روغن آرگان موهای وز وزی و غیرقابل مدیریت را صاف میکند و میتواند برای ترمیم موهای آسیب دیده ناشی از وسایل گرمایی مانند اتوی مو و سشوار استفاده شود
#روغنتراپی👇👇
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔊🔊 روغن های مختص مو را هفتهای دوبار و نیم ساعت الی یک ساعت قبل از حمام استفاده نمایید و به کف سر و نوک و ساقه موها بمالید
🔊🔊 و اجازه ندهید هیچ روغنی بیش از ۲ ساعت بر روی مو بماند..!
تماااام 🥰
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
📌📌 باور اشتباهی است که فکر کنیم #گیاهان_دارویی هیچ عارضه ای ندارند
⚠️ مصرف دراز مدت #تخم_شنبلیله برای کاهش #قند_خون در #دیابتیها میتواند موجب خشکی و کوچک شدن معده شود
⚠️مصرف #سنبل_الطیب بدون پاکسازی مغز از اخلاط بیماریزا موجب تشدید کابوس دیدن است
⚠️مصرف طولانی مدت #سبوس برنج برای ریزش مو موجب کاهش جذب #آهن و #کلسیم و #روی در بدن است
⚠️مصرف #اسفرزه در افرادی که شیمی درمانی میکنند ممنوع است
⚠️قرص های لاغری که #سداب داشته باشند باعث کاهش #میل_جنسی میشوند
⚠️مصرف #گل_گاوزبان در افرادی که #غلظت_خون دارند موجب افزایش #فشار_خون است
⚠️مصرف #بادرنجبویه در #کم_کاری_تیرویید ممنوع است و باعث افت هورمونهای تیروییدی میشود
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬