🍃هرصبح با یک حدیث زیبا و کاربردی در سبد احادیث🍃 @Mixture313

🍔 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب ؛ 3 ساعت است ! 👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... میشود! #

#بامیه کاهش قندخون به کمک بامیه 🔺 بامیه یکی از مواد غذایی با قند پایین و جزو بهترین خوراکی های گیاهی برای پایین آوردن قند خون است. میوه گیاه بامیه غنی از ترکیبات کاهش دهنده قند خون مانند پلی ساکاریدها و آنتی اکسیدان های فلاونوئید است. در ترکیه از بامیه به عنوان یک ماده مؤثر برای کاهش سریع قند خون و درمان طبیعی دیابت استفاده می شود. 🔺پلی ساکارید های موجود در بامیه به عنوان یک ترکیب ضد دیابت قدرتمند عمل می کنند. مواد موجود در بامیه با مهار برخی از آنزیم ها به کاهش قند خون در افراد دیابتی بسیار کمک می‌کنند.

🫁 تقویت خانگی ریه ⬅️ اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که ریه را تقویت می‌کند. #

با سرد شدن هوا چلو ماهیچه زیاد بخورید👇 در فصل های پاییز و زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید ، مانند گوشت بره یا گوسفندچون گرم هستن بخاطر همین چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند ، مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توان در صورت تمایل از آن استفاده کرد. #اطلاعات عمومی

#زنجبیل خواص و مضرات زنجبیل برای فشارخون 🔹زنجبیل چربی خون را کاهش می‌دهد. علاوه بر این زنجبیل ضد ضعف اعصاب، رطوبت مزاج، بلغم، درد مفاصل، بیمار‌ی‌های مفصل، کمردرد، مسمومیت غذایی، سرفه، تهوع و آشفتگی در مسافرت و انعقاد خون است ⬅️ اما زیاده‌روی در مصرف زنجبیل باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. 🔹اگر عادت به نوشیدن روزانه چای زنجبیل دارید باید بدانید که زیاده‌روی در مصرف آن باعث افزایش فشار خون و تضعیف قوای جنسی می‌شود.

🦋 همه ی احساسات، ادراک، آگاهی ها و هرچیزی که ممکن است در وجود ما برایمان اتفاق بیفتد را میتوان به هفت دسته تقسیم کرد‌. 🔴هر کدام از این دسته ها به یکی از چاکراها پیوسته و مرتبط میباشد که برای انجام درست فعالیت هایشان، پاکسازی چاکراها امری بسیار ضروری است...‼️ 🌷🌷🌷

در ادامه به برسی هفت چاکرا می پردازیم به لطف خدای رحمان

. 🌸عزیزانی که تو زندگیشون به بن بست ⛔️رسیدن ودوستدارن ازمهلکه نجات پیداکنند این اذکار و بخونن👇👇 ✅صبح ها پس از نماز 7 بار اگر حوصله داشتی 70 بار بخوان ❤️و اُفَوِّضُ اَمری اِلَی الله اِنَّ الله بَصیرُ بِالعِباد ✅ 7مرتبه اینو 👇بخونین ❤️فسَیَکفیکَهُمُ اللهُ وَ هُوَ السَّمیعُ العلیم ✅صبح ها ۱۰۰ بار ❤️لا حول و لا قوّة اِلّا بِالله العلی العظیم ❇️ روزانه ۱۱۰ بار ❤️یا قاهِرَ القدر یا والی الوَلی یا مَظهرالعَجائب یا مرتضی علی 🌷هر صبح وشب آیةالکرسی و چهار قل را بخوان ✅پس از مغرب و عشاء در سجده ۴۰ بار بگو 👇 . ❤️لا اِلهَ اِلّا اَنتَ سُبحانَکَ اِنّی کنتُ مِن الظالمین ✅هر صبح حداقل ۱۴ بار ❤️یا صاحب الزمان اَغثني❤️ بخونین باعث رفع بلا وگرفتاری میشه.

فلفل میزان کلسترول خون راپایین می آورد. که این امرباعث پایین آمدن فشارخون میشود. فلفل ازانعقادخون دررگهای خونی جلوگیری کرده و درپیشگیری ازبیماریهای قلبی نظیرسخت شدن رگها کمک می کند