آه از غمی که تازه شود با غمی دگر...🥀 #شیراز_تسلیت #ایران_تسلیت

🔆تنها علت آکنه، رژیم غذایی نیست، اما رژیم غذایی هم میتونه رو تولید آکنه تاثیر داشته باشه 💡برای اطلاعات تکمیل‌تر، این سلسله پست تقدیم به شما: https://eitaa.com/Dieto_team/310 #آکنه #دایتو 🍒https://t.me/Dieto_team 🍒https://eitaa.com/Dieto_team

❓❌❗️⛓❓❌❗️⛓ ✅کاهش احتمال سرطان سینه و روده ی بزرگ نمیده، که میده! ✅فیبر زیادی نداره، که داره! ✅باعث کاهش کلسترول نمیشه، که میشه ✅پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا نمیکنه، که میکنه! ✅کاهش خستگی نمیده، که میده! ✅به بهبود حافظه کمک نمیکنه، که میکنه! ✅توی درمان یبوست مزمن مفید نیست، که هست! 🤌بی‌خود نیست قدیمیا میگفتن بخور انجیر، تا پاره کنی زنجیر!⛓ #میوه #انجیر #دایتو 🍒https://t.me/Dieto_team 🍒https://eitaa.com/Dieto_team

⁉️آیا همونقدر که حواست به طعم غذات هست، به حفظ خواصشم هست؟ 💎اگر میخوای خواص مواد اولیه ی غذاهات تا حدامکان حفظ بشن، به این موارد توجه کن: 1⃣ غذاهای آبپز رو با حداقل آب ممکن بپز و ترجیحا اون آب رو هم با غذات سرو کن. 2⃣ سبزیجات رو به صورت درسته بپز و بعد از پخت خرد کن، این کار باعث میشه سطح کمتری از اون‌ها در معرض گرما قرار بگیره و خاصیتشون بیشتر حفظ میشه. 3⃣ موقع پخت سبزیجات، برای حفظ رنگشون از جوش شیرین استفاده نکن؛ این کار باعث از دست رفتن ویتامین C در اونها میشه. و درنهایت، 4⃣ بهتره سبزیجات رو حداکثر یک تا دو روز بعد از پخت میل کنی و بیشتر از این نگه‌نداری، چون قرارگیری اونها در معرض هوا، احتمالا باعث کاهش ویتامین C میشه. 🫵شما چه راهکاری برای حفظ خواص مواد اولیه ی غذاها داری؟ برای @Dieto_Admin بنویس🙋‍♀ 🌕⃟🍃 #سبک_زندگی_سالم ╭────༺♡༻────╮ 🍒 @Dieto_team 🍒 ╰────༺♡༻────╯

زائر کربلا...التماس دعا ان شاءالله که با مرور این نکات بتونی سفری همراه با صحت و سلامت داشته باشی. در مسیر، دایتو رو هم از دعای خیرت بی نصیب نذار🙏 🌕⃟🥒 #گوارشی 🌕⃟🦋 #تغذیه_دوران_مختلف 🌕⃟🦋#هیدراتاسیون ╭────༺♡༻────╮ 🍒 @Dieto_team 🍒 ╰────༺♡༻────╯

یک سه ساله دختر اما عالمه صورتش سیب دو نیم فاطمه... اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا سَیِّدَتَنـا رُقَیَّةَ، عَلَیْکِ التَّحِیَّةُ وَاَلسَّلامُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَکاتُهُ🕯

❓آیا شما پزشکین؟ ✍خیر، ما رژیم‌درمانگریم👩‍⚕ ⁉️اگر پزشک نیستین چرا باید ازتون رژیم بگیریم؟ 💡امشب قراره به این سوال پرتکرار جواب بدیم، حوالی ساعت ۸ منتظرمون باش🌺 #رزومه 🍒https://t.me/Dieto_team 🍒https://eitaa.com/Dieto_team

واحدهای رشته ی علوم تغذیه.pdf

واحدهای رشته پزشکی.pdf

⁉️آیفون خونه خراب میشه سراغ کی میری؟ نجار؟؟🤔 ⁉️کابینت خونه خراب میشه سراغ کی میری؟ الکتریکی؟؟🤔 ✳️دوتا فایل بالا رو باز کن و با دقت بخون، یکیش واحدهایی هست که یک پزشک عمومی درطول تحصیلش میگذرونه، و اون یکی واحدهایی که یک کارشناس و یا کارشناس ارشد بالینی علوم تغذیه در طول تحصیلش میگذرونه. تعداد واحدهای مربوط به تغذیه و رژیم‌درمانی این دو رشته رو خودت با هم مقایسه کن⚖ بله دقیقا؛ ۲ واحد از کل ۱۴۷ واحد پزشکی و حدود ۶۰ واحد از ۱۲۹ واحد کارشناسی تغذیه و ۲۴ واحد از ۳۲ واحد کارشناسی ارشد تغذیه ی بالینی📝 ☀️این فارغ‌التحصیل رشته ی علوم تغذیه است که به صورت تخصصی رژیم‌درمانی یاد گرفته، همونطور که فارغ‌التحصیل رشته ی پزشکی، به طور تخصصی درمان بیماری یاد گرفته این دو رشته دو علم جدا و تخصصی، اما مکمل هستن. 🤌برای داشتن یک خونه ی درست و بی عیب، نیاز هست هم نجار درست کارشو انجام بده هم الکتریکی، اما نه نجار میتونه کار الکتریکی رو بکنه نه الکتریکی میتونه نجاری کنه ❌اما سوال!! از کجا بفهمم طرف مقابلم واقعا رشته ی علوم تغذیه خونده؟🤔 فردا ان شاءالله به این سوال جواب میدم، منتظرم باش🌺 #رزومه #دایتو 🍒https://t.me/Dieto_team 🍒https://eitaa.com/Dieto_team

🔴اگر با پیچ یا کانال رژیم‌درمانی آشنا شدی، یا رفتی باشگاه و آرایشگاه و اینور و اونور، یکی گفت من کار رژیم‌درمانی میکنم، اونم کاملا علمی، حتما ادعاشو بررسی کن.🧐 بیا تا بگم چطوری!😎 1⃣تو هر مرورگری که خواستی، عبارت "جستجوی پزشک" رو سرچ کن. 2⃣اولین نتیجه ای که نشون میده، مربوط به سایت نظام پزشکیه، اونو باز کن. 3⃣در مرحله بعد باید اسم و فامیل فرد رو توی کادر مخصوص وارد کنی و کلید جستجو رو بزنی. ✅حالا اگر اون فرد تحصیلات مرتبط با علوم پزشکی داشته باشه(از پیراپزشکی گرفته تا پزشکی)، همراه با تحصیلاتش برات نمایش داده میشه، حتی با کلیک روی گزینه ی نمایش پروفایل، میتونی سایر اطلاعات کاریش رو هم ببینی. 💡خانم ها الهام سادات احمدیانی و مطهره شرکت معصومی رژیم‌درمانگرهای تیم دایتو هستن، که میتونید با همین روش صلاحیت کارشون رو بسنجید. اینجا کار دست کاردونشه، خیالت راحت راحت👏 #رزومه #دایتو 🍒https://t.me/Dieto_team 🍒https://eitaa.com/Dieto_team

❌ به ویژه تو هوای گرم حواست باشه!! این نکته، مخصوصا تو اونایی که پرخوری دارن، یا میخوان رژیم کاهش وزن بگیرن خیلی مهمه:: به تشنگیت اهمیت بده!✌️ شاید به ظاهر نکته ی پیش پا افتاده ای باشه اما باید بدونی که گاهی احساس گرسنگی با تشنگی قاطی میشه، و ما درحالی که بدنمون به مایعات نیاز داره، فکر میکنیم بدنمون به غذا نیاز داره! لذا کالری مازاد به بدنمون وارد میکنیم. 🌕⃟🦋#هیدراتاسیون ╭────༺♡༻────╮ 🍒 @Dieto_team 🍒 ╰────༺♡༻────╯