✔️ در خانوادههای ایرانی، حفظ آبرو همیشه مهمتر از حفظ سلامت روان بوده...
در واقع ما برای برنده شدن در بیرون، به درون خود میبازیم و برای حفظ آبرو،
سلامت روان خودمون رو فدا میکنیم.
تبدیل میشیم به آدمهای ناسالم آبرومند ! 🌱
یکی از نشونه های عزت نفس داشتن اینه که وقتی یکی خودشو برات کمرنگ میکنه و ازت فاصله میگیره، میپذیری و اصرار نمیکنی.
🔴 در پی افزایش تعداد مجروحان در بندرعباس، مراکز انتقال خون با کمبود شدید خون مواجه شدهاند. از کسانی که شرایط اهدای خون دارند تقاضا میشود در اسرع وقت برای کمک به هموطنانمان اقدام کنند. هر قطره خون شما میتونه نجاتبخش باشه.
استان اصفهان با اهدای بیش از ۲۰ هزار کیسه خون در یک روز رکورد بیشترین میزان اهدای خون در یک روز را در ایران شکست.
➕ به محض اینکه حس کردی افسردگی داره به سراغت میاد...
حركت كن، واقعاً حرکت کن، برو بیرون و بدو، برقص، ورزش کن،
دستهات رو مثل عروس دریایی به شکلهای عجیبغريب تكون بده...
اصلاً مهم نیست چطوری، فقط حرکت کن.
کاری کن ضربان قلبت بالا بره و بدنت رو هرچه سریعتر وادار به حرکت کن.
این پست رو به اشتراک بذار
—هیچوقت نمیدونی چه کسی امروز ممکنه به این پست نیاز داشته باشه.
یه یادآوری کوچیک میتونه تفاوت بزرگی ایجاد کنه!