#انـــرژی_مـــثـــبــت
🍃 هیچ وقت بار اینکه اتفاقای خوب در راه
هستند رو ڪنار نگذارید چون معجزه ها
هر روز اتفاق می افتن 🍃
💞💞〰💞💞〰💞💞
@dokhtarane_ayandehsaz
#خوشمزہ
#پیراشکی_مرغ_و_قارچ
آرد ۲.۵ تا ۳ پیمانه
خمیر مایه یک قاشق غذاخوری
آب ولرم یک پیمانه (در حدی که دست نسوزه و سرد هم نباشه وگرنه خمیرمایه عمل نمیاد)
نمک یک چهارم ق چ
شکر نصف قاشق چایخوری
روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری
اول خمیر مایه رو با آب ولرم و شکر مخلوط کردم و تقریبا ۱۰ دقیقه گذاشتم بمونه تا پف کنه و عمل بیاد.
بعد ۲.۵ پیمانه ارد و نمک رو مخلوط و الک کردم و وسطش رو گود کردم. روغن و خمیر مایه عمل اومده رو ریختم. و شروع کردم به مخلوط کردن تا یکدست بشه حدود یک ربع هم کاملا ورز دادم، بقیه آرد (نصف پیمانه) رو اگه لازم بود اضافه میکردم تا جایی که به دست نچسبه و خمیر یکدست و لطیف بشه، من که کمتر از مقدار باقیمونده استفاده کردم. خمیر اگر چسبناکه هر چه بیشتر ورز بدید بهتر میشه زیاد ارد نزنید که خمیرتون سنگین نشه.
بعد توی کاسه بزرگتری رو چرب کردم و خمیرو گذاشتم توش روش یه نایلون تمیز یا سلفون کشیدم و با پارچه پوشوندم و گذاشتم بمونه تا حجمش دوبرابر بشه. من جای گرم گذاشتم یک ساعته پف کرد.
.
برای مواد میانی هر چی دلتون بخواد میتونید بذارید. سبزیجات یا گوشت چرخکرده یا مرغ و..
من پیاز داغ درست کردم بعد سینه مرغ خرد شده و بعد قارچ و فلفل دلمه توش ریختم. یه حبه سیر رنده یا ریز شده و نمک و فلفل و آویشن و نوک قاشق رب گوجه هم زدم
خمیر که اماده شد تقریبا اندازه بزرگتر از گردو گرفتم و گرد و بازش کردم و یه قاشق از مواد توش ریختم. روش پنیر پیتزا هم ریختم و بعد خمیر رو پیچوندم
فر رو از قبل با دمای ۱۸۰ درجه داغ کردم. روی پیراشکی ها رو با زرده تخم مرغ و زعفرون و کره رومال زدم و کنجد و سیاهدون
#کنکوری
#نکتہ
چرا خیلی چیزها رو فراموش می کنم؟
🧠 کدام یک ضعف حافظه یا عملکرد نادرست من؟
👈🏻 ضعف حافظه پس از یادگیری، برجسته و چشمگیر است.
پس از دوره یک ساعته یادگیری، یادآوری اطلاعات تا حدی افزایش می یابد زیرا مغز، اطلاعات جدید را جمع بندی می کند. پس از ۲۴ ساعت کاهش شدیدی مشاهده شده و ۸۰ درصد از جزئیات فراموش می شود. بنابراین یک دوره یادگیری سه روزه، طی یک تا دو هفته تا حدی فراموش می شود.
👈🏻 برآوردها، نگران کننده هستند.
اگر یک شرکت چند ملیتی سالانه ۵۰ میلیون تومان را برای آموزش نیروهای خود هزینه کند و برنامه مرور مناسبی تدارک نبیند، ۴۰ میلیون تومان خسارت می بیند و نتیجه کار پس از چند روز از بین می رود.
👈🏻 برای دانشجویان و دانش آموزان شرایط کاملا مشابهی اتفاق می افتد و با وجود این که زمان چشمگیری را صرف مطالعه مطالب درسی می کنند، بدلیل عدم آگاهی از عملکرد حافظه، یادیارها و زمان های درست مرور تا زمان امتحان بخش زیادی از اطلاعات خود را از دست می دهند.
👈🏻 با آگاهی از نحوه کار حافظه نه تنها می توان بر این کاهش غلبه کرد بلکه می توان افراد را به گونه ای آموزش داد که میزان یادگیری و حفظ اطلاعات افزایش یابد.
🌺
📚🌺📚🌸📚🌺
📚🍃📚🍃📚🍃📚🍃📚
@dokhtarane_ayandehsaz
🔴چرا در قرآن تجسس حرام است؟
✍تجسس به معنی سَرَک کشیدن و دخالت در امری بدون اجازه یا با اجازهی فرد مورد تجسس، اما بدون رضایت او. هیچ تجسسی دقیق و کامل نمیتواند باشد؛ لذا گمراهی متصور است.
1- هر انسانی عیب و گناه خود را از دیگران پنهان میکند، تجسس در زندگی مردم باعث میشود عیب آنها را بدانیم و به آنها بدبین شویم.
2- تجسس باعث میشود در مورد رفتار دیگران دچار قضاوت اشتباه شویم. فرض کنیم اگر در زندگی همسایهمان تجسس کنیم و ببینیم که دزدی میکند، پس منتظر عقوبت الهی در مورد او خواهیم شد و اگر این عقوبت را نبینیم، در عدالت الهی شک خواهیم کرد در حالی که شاید آن همسایه کار خیری میکند که همان کار خیر، گناه او را تکفیر میکند، ولی چون ما از کار خیرِ او بیخبریم، باعث گمراهی خودمان خواهیم شد.
3-تجسس باعث ایجاد حسادت در انسان میشود.
4- تجسس باعث ناامن شدن زندگی اجتماعی شده و بدبینی را در بین مردم نسبت به هم افزایش میدهد.
🌸🌱 || @dokhtarane_ayandehsaz
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌺🍃🌸
🌸
🍂🍁 🍂🍁
🍁⚡️عواملِ آرامش⚡️🍁
گمشدهی امروزِ بشریت آرامش است
همه دنبال آرامش هستند،
امّا اون رو به دست نمیارن.
چون آرامش در پول و ثروت و قدرت و رفاه و... نیست
پول، ثروت، قدرت، رفاه، تکنولوژی و... آسایش میارن
ولی لزوماً آرامش نمیارن
در قرآن کریم، چند چیز به عنوان عواملِ آرامش بیان شده:
🍂هم آرامش_*روحی🥲،*
🍂هم آرامش_*جسمی.*
اگر تو زندگیهامون آرامش نداریم، گیرِ کارمون اینجاست.
🍂. بعضی از عواملِ آرامش در قرآن اینهاست:
🍁ذکر و یاد_خدا:
🍁🕋 أَلاٰ بِذِکْرِ اللّٰهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ.🍁
(رعد/۲۸)
🍂آگاه باشید که دلها، تنها با یاد خدا آرام میگیرد.🍂
🍁دعای پیامبر_اکرم(ص) و اولیاء الهی:
🍁🕋 إِنَّ صَلاٰتَکَ سَکَنٌ لَهُمْ.🍁
(توبه/۱۰۳)
🍂 ای پیامبر! درود و دعایِ تو، برای مردم آرامبخش است.🍂
🍁امدادهای_غیبی:
🍁🕋 هُوَ الَّذِی أَنْزَلَ السَّکِینَةَ فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنِینَ🍁
(فتح/۴)
🍂او کسی است که آرامش را در دلهای مؤمنان نازل کرد.🍂
🍁خانه و سرپناه:
🍁🕋 اللّٰهُ جَعَلَ لَکُمْ مِنْ بُیُوتِکُمْ سَکَناً.🍁
(نحل/۸۰)
🍂خداوند کسی است که برای شما از خانههایتان محلِّ آرامش قرار داد.🍂
🍁بعضی از آثار و اشیاء_مقدس، که خدا اونها رو مایهی آرامش قرار داده
مثلِ همون صندوقی🥲 که مادر موسی، نوزادش رو در اون گذاشت و به آب نیل فرستاد. قرآن دربارهی این صندوق میفرماید:
🍁أَنْ یَأْتِیَکُمُ التّٰابُوتُ فِیهِ سَکِینَةٌ مِنْ رَبِّکُمْ.🍁
(بقره/۲۴۸)
🍂صندوق عهد به سوی شما خواهد آمد، همان صندوقی که پروردگارتان در آن برای شما آرامش قرار داده است.🍂
دقّت کنیم که همهی این عواملی که بعنوانِ عواملِ آرامش بیان شدند، ریشهی همهشون خدا است.
یعنی اون چیزی که ریشهی آرامشه، معنویت و مسائل معنوی است.
ما آدمها جای دیگه دنبال آرامش میگردیم، و هیچ وقت هم بهش نمیرسیم
تا وقتی از خدا دور باشیم، رنگ آرامش رو نمیبینیم
خیلیها هستند به موادّ مخدّر، شراب و شهوت، پول و ثروت و... رو میارن، تا بلکه آروم بشن، ولی نمیشن
چون آرامش🥰 فقط فقط فقط با خدا است
آرامش الهی نصیب قلب های پاک و قشنگتون دوستان خوبم
@dokhtarane_ayandehsaz
🌸
🌺🍃🌸
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
12.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گزارش_تصویری
🔺خداقوت جهادگر
🔻حضور دختران آینده ساز در کار جهادی بسته بندی لوازم التحریر برای مناطق محروم .
#کار_جهادی
#کانون_دختران_آینده_ساز
#بسیج_دانش_آموزی_فاطمه_الزهرا_س
#شهرستان_قدس
@dokhtarane_ayandehsaz
#خداجانم . . .
تو نام توبه را بنویس ، امضا کردنش با من
دلت را خانه ما کن، مصفّا کردنش با من
به ما دردِ دل افشا کن، مداوا کردنش با من
اگر گم کرده ای ای دل، کلید استجابت را
بیا یک لحظه با ما باش، پیدا کردنش با من
بیفشان قطره ی اشکی، که من هستم خریدارش
بیاور قطره ای اخلاص، دریا کردنش با من
اگر درها به رویت بسته شد، دل بر مکن بازآ
در این خانه دق الباب کن، وا کردنش با من
به من گو حاجت خود را، اجابت می کنم آنی
طلب کن آنچه می خواهی، مهیّا کردنش با من
بیا قبل از وقوع مرگ، روشن کن حسابت را
بیاور نیک و بد را، جمع و منها کردنش با من
چو خوردی روزی امروز ما را، شکر نعمت کن
غم فردا مخور، تأمین فردا کردنش با من
اگر عمری گنه کردی، مشو نومید از رحمت
تو نام توبه را بنویس، امضا کردنش با من
🌺🍀 || @dokhtarane_ayandehsaz
#روزانه
#تمرین رهايي از افکار منفی
ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه مي شویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام وحركتي که باز ميدارند می ترسانند
اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان مي شوند، بلكه مي توانند حتي مارا بيمار كنند. با چند تكنيك ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد
1⃣ افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد
2⃣ هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه
3⃣ اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدي
4⃣ تصور كنيد افکار منفي را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان مي شود
〰〰🎀〰⭐️〰🎀〰〰
@dokhtarane_ayandehsaz