6 قانون برای داشتن سلامتی 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

شانه چوبی 👈 به پوست سرآسیب یا خراش نمی‌رساند. 👈 جریان الکتریسیته ایجاد نمیکند. 👈 موخوره ایجاد نمیکند. 👈 چربی را به صورت یکنواخت پخش می‌کند، در نتیجه باعث بهتر شانه شدن موهای بلند می شود. 👈 براقی خاصی در مو ایجاد می‌کند. 👈آرامبخش است. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

گریه ی مادر به عمـــری بــــار غربتها کشیـــدن بــه دشت نـــامرادی هــا دویـــدن میـــان گـــریه ها در خــواب رفتن زخواب غـــربت از وحشت پریدن به ناکامی از این دنیـــــا گـــــذشتن همـــه عمـــر از ندامت لب گزئیدن بـــه کنج بی کســـــی تنهــا نشستن اجل را پیش چشم خــــــود دیـــدن بسی سخت است وزینها جانگزارتر صــــدای گـــریه #مـــــادر شنیـــدن😔 ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ ʝѳiɳ→☞ @madarpedar ↜

کم نیستند آدم هایی که زیر یک سقف هستند اما جدا جدا زندگی میکنند مثلا اتاق خوابشان جداست وقت غذا خوردنشان جداست تلویزیون دیدن و کتاب خواندنشان جداست گوشی هایشان رمز های طولانی و عجیب غریب دارد قلب هایشان هم همینطور اینطور آدم ها همان کسانی هستند که از طلاق می ترسند حوصله ی پروسه ی جدایی را ندارند شاید هم رعایت حال پدر و مادر یا فرزندانشان را میکنند به گمانم این ها ظالم ترینند هم در حق خودشان هم در حق اطرافیانی که مجبورند آن ها را همیشه خموده ببینند! ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ ʝѳiɳ→☞ @madarpedar ↜

مواد غذایی کپک زده رو چیکار کنیم؟ ▫️پنیر سفت :اگه تا ۲ ونیم سانت اطراف و زیر ناحیه کپک زده پنیرهای سفت رو جدا کنید، میتونید قسمت‌های باقیمونده رو مصرف کنید. ▫️پنیر نرم :اگه تو پنیر خامه‌ای یا همه انواع خرد شده، بریده شده و قطعه‌قطعه، کپک دیدید، همه‌اش رو دور بریزید. ▫️گوشت‌های ورقی، بیکن یا هات‌داگ، خوراک و باقی‌مانده گوشت و مرغ پخته شده، پاستا و غلات پخته شده، ماست و خامه‌ترش، مربا و ژله. نان وخوراکی‌های پخته‌شده، کره بادام‌زمینی، حبوبات و آجیل تو این مواد اگه کپک دیدید فورا دور بریزین چون کپک قطعا به لایه‌های زیریشون هم نفوذ کرده + اگه کپک روی میوه‌ها و سبزیجات نرمی مثل خیار، هلو و گوجه دیدید کاملاً دور بریزید. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی

چند توصیه ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی

معلمم گفت: زندگي را تعريف كن گفتم زندگي "تعريف كردني نيست" ناراحت شد و نمره ام را صفر داد.. سالها بعد كه او را ديدم، "پير" شده بود و عصا به دست راه مي رفت جلو رفتم و گفتم: زندگي را تعريف كن آرام خنديد و گفت: نمره ات بيست زندگي را بايد زيست...

✅علت‌های #نازک_شدن_پوست ⚜️1)رژیم‌های غذایی سخت برای لاغری باشد ⚜️2)استفاده مکرر از ترکیبات موضعی حاوی کورتون است. ⚜️3)استفاده مکرر از کرم‌های لایه‌بردار ✨در این موارد باید مصرف داروی موضعی قطع شود و از داروهای ترمیم‌کننده حاوی زینک یا روی، استفاده گردد. چرب کردن پوست با مواد نرم‌کننده و استفاده از صابون‌های مخصوص پوست‌های آسیب‌دیده و خشک هم می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده پوست و نرم‌کننده‌ها ضروری است. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

💆‍♀️خواص وازلین برای مو چیست؟ ♻️ بهبود شوره و خارش پوست سر:  🔹️اگر پوست سر حساسی دارید و از خارش بی‏‌پایان و شوره‌‏های آزاردهنده کلافه شده‌‏اید، قبل از شستشوی موها در حمام، مقداری وازلین را روی کف سر خود ماساژ بدهید. توجه داشته باشید که استفاده بیش از اندازه از وازلین، شستن آن را سخت‌تر می‏‌کند. بهتر است که هنگام استفاده از وازلین برای مو، از مقداری اندازه نوک انگشت استفاده کنید و نه بیشتر. افزایش رشد مو:  🔹️گفته می‌‏شود که ماساژ دادن مقدار اندکی وازلین بروی پوست سر باعث افزایش رشد مو می‏‌شود. در واقع، افزایش رشد مو یکی از عمده‌‏ترین دلایل رو آوردن افراد به وازلین برای تقویت مو است. با وجود این، هیچ منبع موثقی این ادعا را تایید نکرده است. به علاوه، تماس مستقیم وازلین با پوست سر نیز می‏‌تواند خطرناک بوده و عوارضی را به همراه داشته باشد. در نتیجه، اگر برای تقویت رشد مو از وازلین استفاده می‌‏کنید، به خطرات آن توجه داشته باشید. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

‍ ‍ نحوه درست ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﮐﻔﺶ ﻭ ﻟﺒﺎﺱ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖ ⭕️ﻣﻮﻗﻊ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺗﮑﯿﻪ ﺩﻫﯿﺪ . ﺧﻢ ﺷﺪﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﺟﻮﺭﺍﺏ ﻭ ﮐﻔﺶ ﺑﻪ ﺳﺘﻮﻥ ﻓﻘﺮﺍﺕ ﻓﺸﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ⭕️ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺭﻭﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﯾﺎ ﯾﮏ ﭘﺎ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﭘﺎﺷﻨﻪ ﮐﺶ ﻫﺎﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #پزشک_بانوان cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

✍️معجونی که به «معجزه لاغری» معروف شد! 🔅۲ مشت پر اسفناج کوچک 🔅۱ فنجان اناناس تکه شده 🔅۱ فنجان ماست ساده 🔅۱ فنجان آب 🔅۲ موز هر روز صبح بخورید و لذت ببرید👌 cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎ ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

🎀دسته گلی 🌸پر از گلهای زیبا را 🎀پیشکش وجود عزیزتون میکنم 🌸و آرزو می‌کنم 🎀آخرین سه‌شنبه دی ماه 🌸همچو عطر گلها 🎀دلنشین و عاشقانه باشد 🌸از محبت لبریز 🎀از مهربانی سرشار