زندگی به من آموخت🍃💓 بودن با كسانی كه دوستشان دارم🍃💓 از همه چیز، با ارزش تر است..🍃💓

۸ عادت اشتباهی که انرژی مغز را می‌گیرد !(☝🏻) 🌿 🌿

🔺خواص آب #قلم #گوسفند 🔸آب قلم مقوی و خونساز است و برای مشکلات مفاصل و استخوان به ویژه اگر این مشکلات ناشی از غلبه سردی باشند بسیار مفید است. 🔸در صورتی که غلیظ و پرمایه باشد دیر هضم است و برای معده‌های ضعیف، هضم آن با دشواری انجام خواهد شد. 🌿

🍏روغن میخک عالی برای پا درد برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید.

🍀آبریزش بینی با توجه به اینکه در این فصل در برخی افراد نشانه های سرماخوردگی و بویژه آبریزش بینی شایع می گردد چکاندن روغن بنفشه یا روغن بنفشه پایه بادام در بینی بسیار مفید است. استفاده از بخور اکالیپتوس نیز در بهبود این علائم نافع می باشد.

هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی،،،، شک نکن اون قفل کلیدی هم داره.ـ.. کلید خیلی از قفلهای زندگی!!! سه چیز است. صبر،آرامش،وتلاش ...

کمبود هر ویتامین چه علائمی دارد !؟🤔 نشانه‌های كمبود ويتامين را بشناسيد (👆🏻) 🌿

لوبیا قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولیدشود !👁 🌿 🌿

گوشت رو با چی نخوریم🤔 👈 گوشت با سیب‌زمینی و چیپس ناسازگاره و باعث فاسد شدن گوشت توی معده ومشکل گوارشی ونفخ میشود 👈 گوشت را با لبنیات (پنیر، دوغ، ماست)نخوریدچون آهن گوشت نابود میشه 🌿 🌿